Lijo le lino, A ja sopho
Recipe: litsebe tsa nyalothe litlhapi tsa salmon
Ka Russia matsatsing a khale hoo e ka bang sopho e entsoeng ka efe kapa efe e bitswang sopho e entsoeng ka. O ne a ka ba phehela tlhapi, likhoho kapa nama moro. Butle-butle, ha ho le jwalo, a fetola mabitso a lijana. Joale tsebe - ena ke khale tlhapi sopho e entsoeng ka. Tabeng ena, e mong le e fihletseng ea nang le phihlelo o risepe ea habo eona. Tsebe nyalothe ke sopho e entsoeng ka ho fetisisa ratoa, bakeng sa ba lokisetsa ho ea leng e ka sebediswa, e seng feela le nōka, empa hape tlhapi metsing. Ba sejana fellang kateng le, e seng feela monate, empa hape matlafatsang.
Tsebe: risepe
Classic le nyalothe tsebe lokisetsa hoo e ka bang leha e le efe litlhapi. risepe ena sebedisa litlhapi tsa salmon. From tlhapi ena fumana lekana monate le se le eena o greasy sopho e entsoeng ka. Hore ke boeona e risepe. Tsebe le nyalothe lokisetsa ho tswa ho lihlahisoa tse latelang:
- 400 g ya litlhapi tsa salmon foreshe.
- 6 litapole.
- Mahareng rantipole.
- Eiee.
- 2 L tsa metsi.
- ½ kopi ea nyalothe.
- ½ pepere monate.
- 1 Bay lekhasi.
- Letsoai - ho latsoa.
- Oli dimela tse thehiloeng Bibeleng.
mehato ea motheo
Kahoo, risepe ea khale. Tsebe le nyalothe lokisetsa ho itima lijo ka ho lekaneng. Ho qala ke ho lokisetsa tlhapi. Setopo tlameha ho hloekisa, rinsed, 'me joale beha ka' pan tsa metsi a batang. Bokgoni ho hlokahala hore ho apara ho se mollo. Pitsa ile kgothaletswa lethopa, 'me joale ka hloko tlosa bubble le ho fokotsa mocheso, pheha bakeng sa metsotso e 40.
Pak lokisetsa litlhapi tsa salmon, u ka hloekisa litapole, ka nako eo khaola e ka dikotwana tse. Ho tloha moro o qetile lokela nka tsoa likotoana tsa tlhapi, 'me joale arola nama ho tloha masapong. Boiled fillet lokela ho khaola likoto. Fish le litapole, beha yona ho ya ka moro le pheha ho fihlela litapole ba bonolo. Nakong ena, o ka lokisetsa nyalothe. Croup lokela ho hlatsoa le ho hloekisa ea maloanlahla a. Nyalothe ho tšela ka moro le pheha bakeng sa metsotso e 10 ntse litapole lokela ho ba bonolo.
Mokhahlelo oa ho qetela
Litsebe tsa salmon e le nyalothe ke hoo e ka bang lokile. Lieiee le lihoete lokela ho hloekisa, rinse le ratha. Pepere kgothaletswa ho tlosa dipeo tsohle le ratha. meroho tsohle lokela ho beha ka thabisa ka oli ho hadika 'pan meroho' me ka bonolo Fry. Ba e lokela ho ba bonolo. Motsoako sephetho le lokela ho beha ka tsebe. Mona kamoo ho hlokahalang ho eketsa koung lekhasi le letsoai. Etsa sopho e entsoeng ka lokela metsotso ho feta 3. Hore joalo e fumanweng tsebe.
risepe
Classic le nyalothe tsebe ho lokisetsa ha feela tlhapi a hloekileng, empa hape le ka makotikoting pinki litlhapi tsa salmon. sopho e entsoeng ka hona e fumanweng flavorful haholo le monate. Ho lokisetsa sopho e entsoeng ka hona u se hlokang:
- Pinki litlhapi tsa salmon (makotikoting) - 1 ya banka.
- Metsi - se fetang dilitara tse 2.
- Litapole tubers - 3 likoto.
- Nyalothe - tse seng kae akarelletsang likhaba le kgolo.
- Mahareng rantipole.
- Eiee - 1 PC.
- Letsoai, Bay lekhasi, pepere.
Sena ke lengolo la ngaka ka toka tloaelehileng. Tsebe nyalothe fellang kateng le le monate, haeba ho eketsa pinki litlhapi tsa salmon ka lero tsa lona. e ka sebelisoa ka oli makotikoting haeba ho hlokahala. Leha ho le joalo, tabeng ena, sopho e entsoeng ka tla ba ho feta tse matlafatsang.
mekhahlelo ho pheha
Ho joalo, joang ho pheha sopho e entsoeng ka le nyalothe le makotikoting pinki litlhapi tsa salmon? Ho qala ho tšela metsi ka saucepan 'me a pheha eona. Ho fihlela mokelikeli ke halefile, ho ka etsahala ho lokisetsa meroho. Litapole, eiee le lihoete ho hloekisa le ho ratha. Ha metsi a tluoa tabeng ea ho ka mathopa a ka pitsa, u lokela ho fokotsa mocheso. Nyalothe lokela rinse ka ho phethahetseng, ho tlosa maloanlahla a le teng. setshelo lokela ho itokisetsa ho tšela le rump le pheha metsotso e fetang 10.
Ka mor'a nako e itseng ka pane eo u lokela ho beha shredded meroho. Lihoete nkhothaletsa ho grate, le lieiee le litapole khaola ka dikotwana tse. Hape ka sopho e entsoeng ka seo u batlang ho eketsa linoko le letsoai. Mothating ona, metsi a ka tšela mokelikeli ho tswa ho lijo makotikoting. Ka nako eo o lokela ho pheha sopho e entsoeng ka ho fihlela meroho pheha.
Qetellong, e ke ho hlokahala hore ho beha ka sopho e entsoeng ka pinki. tlhapi e kgothaletswa ho hloekisa theoha lesapo le arotsoe ka a na le dilae. Tsebe ka mor'a moo o lokela ho pheha bakeng sa ka 5 metsotso. Ke tsohle monate, monko o monate le o tsoang pelong sopho e entsoeng ka e loketse.
Mokhoa oa ho etsa sopho e entsoeng ka dinoko
Litsebe tsa nyalothe litlhapi tsa salmon e tla ipiletsa ho bohle ba ratang a ja sopho litlhapi. Ho etsa hore lijo tse ngata dinoko tatso, o ka eketsa selae nyenyane ea sirilamunu foreshe. Ho phaella moo, tsebe ka fafatsa e nang le litlama foreshe hasesaane.
Haeba u batla ho etsa sopho e entsoeng ka tlhapi le tatso tse ngata e hloekisitsoeng le tiea, o ka eketsa karolo ea botoro, entseng ho tloha tranelate tlhaho. Sebeletsa sopho e entsoeng ka ka pinki le nyalothe kgothaletswa ho la saa'ne lijana. Monate sopho e entsoeng ka le tekanyetso tla thabela bana ba le batho ba baholo. botlhokwa go feta, bonnete ba mantsoe a tsoanang ka tshebetso ya ho etsa hore ho be.
Similar articles
Trending Now