Lijo le lino, Diresepe
Rabbit ka bolila tranelate ka multivarka. Recipe mmutla ka multivarka
Multivarka - mpho e khōlō e ileng ea tla etsa morao-rao basali ke jwa thepa kichineng. Ke sesebelisoa bokahohleng, eo u ka pheha hoo e ka bang tsohle: dithuto pele, ea bobeli le esita le theolela. Motoho le noodle, sopho e entsoeng ka le ke borscht, a ja sopho le broths, roasts le sechu, nama, tlhapi, dipesteri, e sirelelitse le jams, mahe, ka disouse - ho ho le thata ho thathamisa mefuta e fapaneng ya lijana, eo e fumanehang le mohlolo mochine.
Benefits mmutla
E ntle, e fepehileng hantle mmutla setopo - e godsend ea sebele bakeng sa fihletseng ea nang le tsebo. Ho nama ke oa sehlopha sa ba mefuta e sa tsoaneng tse monate, lijo, nang le phepo, le tatso tiea monate. Ha ho lingaka ho makatse hore ebe ho kgothaletsa mmutla nama ka lijo tsa bophelo bo botle bakeng sa bana le batho ba hōlileng, hammoho le bakuli ba ba lilemo tsohle le khaello ea mali, e le 'mele fokola, mafu pampitšaneng ena gastrointestinal. Maemong tlaase ea k'holeseterole e mmutla - sehlahiswa e theko e phahameng matla. Ho lumeloa hore e le thuso ho nama nonyana, ntle ho moo ho ke ke ho feta bonolo, bonolo, haholo-holo oa ho lokisetsa ea nang le tsebo. Ka mohlala, e fellang kateng le mmutla ka tsela e makatsang monate ka bolila tranelate ka multivarka.
mekhoa ea opereishene
seletsa sena se tšoaroa ka eona nama hangata ka ho fetisisa ka "tima" mokgwa wa le "Baking". Pele e fana ka lijo tse bonolo e tšoanang, softness, ka lebaka la ho eo ba ka ho toba ka molomo qhibiliha. 'Me sena se tla ba esita le ka toka thata le stringy nama. Haeba re ka nako eo tlisa ho itokisa, ho akarelletsa le "besitsoeng" sehlahisoa "fumane" a hlasimollang e hlollang. Kahoo re tla lokela ho lokisetsa mmutla ka bolila tranelate ka multivarka re hloka mokgwa wa pele.
butchering litopo
Hammoho le setopo leha e le efe, ho hlokahala hore a khaola ka likarolo tse ling pele ho nama e mocheso tšoaroa ka eona. Ka mmutla le, ema tsoa: ea maoto pele hammoho le sefuba, morao 'me maoto a khutla. Bolelele ba kutu e hape arotsoe ka likarolo tse tharo: e sebakeng sa sacrum - moo ho nang le mabapi lirope; ka mor'a mahetleng ka (ka sefubeng sa); morao e ke ke ea aroloa. Le nama e lokela ho tlosoa plyonochku. Ha tsohle li se li lokile, u ka qala e le: a mmutla ho bolila tranelate ka multivarka, u emetse!
Nama e nang le spaghetti tšoeu
The risepe pele e bonolo. Ho phaella ho sehlahisoa ka sehloohong, o tla hloka: 300-350 g, bolila tranelate. Ka ho kopantswe dikgerama 200 tsa bolila tranelate le tranelate e ngata - spaghetti tla retelehela softer. Ka mor'a moo, nka e nyenyane a hloekileng dille, 1 hlooho onion, 1 rantipole le parsley motso. Seasonings le linoko: allspice le pepere chesang, Bay lekhasi, coriander, joalo-joalo Mona o ka di itiretseng :. Rabbit ka bolila tranelate ka multivarka, e hantle ho kopantswe le metsoako e sa tšoaneng ea linoko. Re tsoela pele ho ba lokisetsa ho ea. Ka setopo petsoha larileng ka sekotlolo steaming. Eketsa metsi, empa ha e ngata haholo - feela ho lekaneng ho koahela nama.
bolila spaghetti tranelate
Besitse mmutla le litapole
Rabbit le meroho
Le e 'ngoe pele risepe bakeng sa ho pheha mmutla ka multivarka - le meroho. Ho hloka: boima nama ea khomo fillet lihoete tse seng kae, eiee 2-3, 4-5 litapole, oli (meroho), letsoai (ho latsoa), linoko le pelepele chesang (fatše). Lihoete grate ka grater kgolo, ratha le onion le Fry hammoho, ho beha multivarka "baka" mokgwa wa (hoo e ka bang metsotso e 40). Khaola likoto tse nyenyane tsa nama. Ha e ke e etsahale metsotso e 15 ho tloha meroho bkmark, eketsa ea mmutla 'me u ho lokisetsa oache pontšo. Joale, ka sekotlolo e, beha litapole, khaola dilae, ho latsoa le letsoai le pepere, tšela e metsi hanyane (feela ho koahela dikahare tsa sekotlolo), 'me a lokise lenaneo "tima". hora halofo hamorao mohlolo-loketse besitse!
Mona ke sesebediswa e babatsehang - multivarka. Le seo lijana babatsehang ba fumanoa ka thuso ea hae!
Similar articles
Trending Now