Pasta Amosov: risepe, recensioni, mokhoa oa ho etsa

lijo morao-rao maemong a mangata, a ke ke ka botlalo khotsofatsa 'mele oa motho limatlafatsi tsohle tse hlokahalang hore ho hlokahala bakeng sa teamwork lona le ho boloka bophelo bo botle. Maiketsetso a vithamine mehahong ke bitsa chelete e ngata, ntle ho lingaka ha eletsa noa khafetsa haholo.

Ho na le manaka ya lithethefatsi tse joalo, e leng e na le sebopeho tsa tlhaho ka ho feletseng le e hantle ananelang ke motho. Sena ke - bijoux Amosov, e mong ea bitsoang ka mor'a hore ngaka e tummeng le academician, eo lebitso la hae batho ba bangata ba kopanela le bophelo bo botle le phela nako e telele. O ile a hoo e batlang e ha a na contraindications le ho khahlisang haholo hore tatso, 'me pheha e tlas'a lebotho la ka lapeng ho mang kapa mang.

lesedi kakaretso

Pasta Amosov - ke lepa-mahe a linotši motsoako le omisitsoeng litholoana, e leng se etsang ho fihlela ka khaello ea livithamine le liminerale tse 'meleng. Fuoa hore sena ha se moriana, empa sehlahisoa tlhaho, e ka sebelisoa le ho batho ba phetseng hantle hore a lule a le mafolofolo. Nikolay Mihaylovich Amosov e ne e le ngaka e moholo ba pholosoa ba likete ba bakuli, 'me o ile a phela ho fihlela ho lilemo tse 89. O ne a tseba ho hongata ka bophelo ba pelo 'me kamehla o ile a leka ho thusa batho ba kulang. E kgothaletswa hore bakuli ba tsona ba ka motsoako bakeng sa mathoasong a hlaphoheloa postoperative.

Empa hlile feela bona ho koale Amosov? Mokhoa oa ho etsa hore motho a ka bophelo bo botle, 'me e ne e tla ke ke ha e-ba kotsi joang? Ja bijoux ka ba ho batho bohle, ho sa tsotellehe hore na ba na le mathata a ho kula. sesebelisoa sena ha se etse hore ho bokella ka tsela e feteletseng ea livithamine le liminerale ka tekanyetso le kotsi ho batho, empa butle-butle feela e hlahisa boemo ba dintho tsena ho tloaelehileng.

sebopeho

Amosov peista na tlhaho metsoako - e akarelletsa omisitsoeng tholoana, lemon a hloekileng, linate le mahe a linotši. E mong le e tsa metsoako tsena ke ka boeona e ke le thuso haholo bakeng sa 'mele oa motho le liphello tse ntle tseo ka tsona feela tota ha tšebeliso e kopanetsoeng.

Livithamine tsa lihlopha tse sa tšoaneng, le litlheferetsi, potassium, sodium, magnesium, phosphorus, 'me tse ling le thuso senang le macro - tsohle ena e leng ka litholoana le linate motsoako. Ka hona, le ho matlafatsa 'mele ea ho phethahetse bijoux Amosov, le risepe ke e bonolo haholo. pheko ena e telele bile e ratoa setso pheko bakeng sa ho phahamisa maloetseng le ho hlaphoheloa ha se feela pelo, empa hape le bohle ba phelang.

Pasta Amosov: risepe

Ho thata hore ho lokisetsa lapeng, ha ho hlokahale hore ba le litsebo tsa bona leha e le efe e khethehileng culinary. A maqheka eketsehileng feela hloka blender kapa grinder (ka go tlhaolega oa motlakase). Ho hlokahala hore ho nka metsoako ana:

• morara o omisitsoeng - 0.5 lik'hilograma;
• apricots - 0.5 lik'hilograma;
• lifeiga - 0.5 lik'hilograma;
• faolang - 0.5 lik'hilograma;
• walnuts - 0.5 lik'hilograma;
• mokelikeli mahe a linotsi - 500 di ml;
• Lemon - 1 litholoana.

Omisitsoeng litholoana, lemon le rind le linate ho sila ho fihlela le boreleli le pherekano. Le boima ba fumana ho hlokahala hore ho eketsa mahe a linotsi le vithamine battlefield ho peista ka setshelo khalase eo e ka thata-thata koaloa le sekwahelo ka. Pele o sebedisa ditholwana omisitsoeng tse molemo ka ho fetisisa soaked ka metsi a batang ho panya ha leihlo ho tlosa leru la lerole barrel le mobung khoneha mobu le hanyenyane nolofatsa bona.

Ho Matlafatsa pelo, ho ntlafatsa maloetseng, 'me aa tlwaelegileng oa setuloana - liphello tsena tsohle e na le ho peista Amosov. Tsela ea ho nka bukana ena u ka ntšang fetisisa e tsoa ho eona? botlhokwa go feta - etsa sena kamehla le ka hare ho meeli e utloahalang.

Tsela ea ho nka le ho boloka le ho peista?

Ja bijoux hloka 1 tbsp. k. linako tse 2-3 ka letsatsi pele lijo. Tabeng ena, ho ke ke ho bonolo ho noa metsi kapa tee, empa ho ikatisa setsing ka lino tse e sa rateheng ka ho fetisisa. The ntho e ke hore mahe a linotsi, e leng ke e le karolo ea ho peista, ba itsoara joang ka tsa metsi a chesang lahleheloang thepa lona le thuso, 'me sekgoeng, ka ntša kotsi' meleng. Ka lebaka la ho tlōla ea lik'hemik'hale sebopeho bona, ho bei dintho tse kotsi, ka hona, ha ho hlokahala hore ho qhala eona. Haeba ho nahana ka nuance ena, le ho boloka melao ea tšebeliso sireletsehileng ya sehlahiswa, pasta academician Amosov tla tlisa melemo ho 'mele.

Boloka sehlahisoa u hloka ka sehatsetsing e le hore e se bo ntse bo mpefala le ho ha e lahlehileng thepa lona e metle. E ka sebediswa bakeng sa morero ona 'me lefifi joala bareng eo mocheso se tlaase-tlaase e ba lula ba a lula. Ho molemo ho se boloka bijoux likhoeli tse fetang 2. Haeba u sebelisa e tla ba le palo e fokolang ea batho, ho molemo ho pheha e ngata ea lijo tse nyenyane.

Melemo pelo

Kuraga morara o omisitsoeng le na le palo e ngata ea matsoai, magnesium, potassium, antioxidants le divithamini E le C. Walnuts ruileng polyunsaturated le omega-acid, e leng fokotsa kotsi ea lefu la pelo 'me atherosclerosis. Ho phaella moo, ba na le e ngata magnesium le divithamini tsa sehlopha B, le dintho tsena normalize conduction la litakatso tsa methapo ea kutlo.

Sebōpeho sa ho peista ea boela kenyeletsa lifeiga, eo na le e khōlō palo ya potassium. matsoai ena mosaletsa bohlokoa bakeng sa tshebetso e tlwaelehileng ya lijana pelo le mali. Lifeiga thibela keketseho ea khatello ea mali le ho dilutes mali, ho thibela sebopeho sa thrombi. Lemon le mahe a linotši le hloekileng lijana ho tswa k'holeseterole plaques, normalize molumo bona. Ha e kopana le lihlahisoa tsena le linate le litholoana omisitsoeng etsa sena motsoako vithamine ke o babatsehang firming rarahaneng. Ka hona, pasta Amosov bakeng sa lijana pelo le mali - ke ba bohlokoa haholo le ea molemo tsa tlhaho sehlahiswa.

Benefits maloetseng

Pasta lipontsuoa ama joalo ka tšireletso ea 'mele oa motho:

• activates dithulaganyo redox le loantša kotsi radicals mahala;
• Ho kgothaletsa mosebetsi oa maloetseng kakaretso le ea moo;
• Ho calms tsamaiso ea methapo le ho ntlafatsa robala, ka tsela eo ho boloka bophelo bo botle (hobane batho ba ka tsela e tloaelehileng e itšetlehile le se overtaxing tsamaiso ea hae sa 'mele e ka mafolofolo ho sebetsa).

A mmoho kholo ho bolela hore phello ea oona immunostimulatory e bonolo haholo. Ha ho etsa tšireletso ea mosebetsi oa ea 'mele ea ho apara, khathatsang mehloli eohle eneji, le e ruuoang, empa butle-butle feela ho ntlafatsa tshebetso bona. Ka lebaka la ho sebopeho lona koale Amosov bakeng maloetseng - ke sehlahisoa buka e ikhethang, e leng o boetse o na le tatso e monate.

Rua Molemo bakeng sa mala

Fuoa hore ho hlophisoa ha ho peista ea kenyeletsa faolang, morara o omisitsoeng le a lifeiga, o ne a ka bonolo o laola dilenaneo mosebetsi oa intestine le. boima ona hantle theha motility ea tsamaiso tshilong ya dijo ka ketsahalo eo liphoso di bakoang ke liphoso tse sa rarahanang ka ho ja lijo tse sa. Ya e le hantle, ho tloha e sa foleng, pipitlelano nako e telele ka ho feletseng e ke ke ea thusa, empa e ka ntlafatsa phello pronosnyh chelete le nolofatsa setuloana ka phekolo e rarahaneng.

Fuoa hore ho hlophisoa ha motsoako e kenyeletsa lemon, maemong a mang, ho ke ke sa rateheng ho li sebelisa e mala letho. Re bua ka batho ba nang le mafu a hlabang ea tsamaiso tshilong ya dijo (gastritis, khoholeho ea mobu). Ho ke ke molemo ho nka le ho peista ho ja metsotso 15-20 ka mor'a ho ja lijo tsa ka sehloohong.

Pasta Amosov: Testimonials ea batho ba nkile mokhoa

A mangata ea ba ileng ba kamehla jele motsoako ona, ba ile ba bolela hore ha e le hantle e sebetsa. Batho ba hlokometse ho eketseha ha mafolofolo, a itšela ka matla le matla a macha, hammoho le bokgoni phahameng. Khahlanong le semelo sa joalo pholiso sehlahisoa, joaloka bijoux Amosov, ba bangata ba e ntlafetseng ya robala le calms tsamaiso ea methapo. E e-ba tse ngata ho tloaelehile le ho imeloa kelellong ka karabelo - maemong a mangata ho ne ho se jwalo e khanyang le e bitsoa e le pele.

Ba neng ba bijoux ka nako ea batang ea selemo, o ile a hlokomela hore hoo e batlang e ha ho na SARS kula le maloetse a mang a pampitšana e ka holimo ho hema. 'Me haeba ea joalo nuisance tsela tsohle tšoanang, sena vithamine sehlahiswa ile a ba thusa ho hlaphoheloa kapele. Positive, poeletsotlaleho ile ka amohela ho motsoako'mè ena ea bana ba banyenyane ba ho le thata ho fumana ho nka divithamini kamehla. E tšoanang monate bijoux ba ja le monyaka, bona e le lijo tse theolelang, eseng phekolo.

menyetla

Benefits koale Amosov, ka lebaka leo e thabela ho tloaeleha phahameng har'a batho:

• likoluoa tsa tlhaho sebopeho;
• ha o bolokang;
• phahameng bokgoni;
• latsoa;
• kokobetsa ba lokisetsa.

Na ho na le contraindications efe kapa efe?

Contraindications koale ho na le ba banyenyane, ho ka etsahala ho sebelisa tsohle (esita le bakeng sa bana ba lilemo tse 3 tsa lilemo). Feela moedi - e allergy kapa nahanela ho mahe a linotši, omisitsoeng litholoana le dilamunu. U se ke ua feta litekanyetso li behoa kgothaletswa, ho sa tsotellehe sebopeho ea tlhaho le tshebediso ya sehlahiswa.

Nakong ea bokhachane ho molemo ho fokotsa ho sebelisoa ha sesebelisoa sena. Esita le haeba 'mè nakong e tlang ha ho hypersensitivity ho dikarolo oa vithamine ea koale maphelong a bona mahe a linotši le linate li nkoa e le allergens matla. Ja oa moimana lihlahisoa tse joalo li lokela ho dosed ho ngoana ea ka mor'a tsoalo ho na le ne ho se na kotsi ya diathesis eketsehile.