Parsley ka ho ima: kotsi kapa rua molemo joang?

Ha mosali e mong a tseba ka boemo ba hae bo thabisang le lecha, o ile a qala ho se hokae ka tsela e fapaneng e lebisa ho boemo ba hae ba bophelo. Ho tloha ka nako eo 'mè oa moimana a nahana hore ha feela ka melemo ea lihlahisoa tse itseng, empa hape ka likotsi tsa bona. A sehloohong sena a re tla tsepamisa maikutlo joang parsley e sebelisoa ka ho ima. U tseba, hore na e ka etsahala ho ja seasoning ena le kamoo ho ka e etsa le letona. E boetse e hlaha hore ka linako tse ling o ile a sebelisa parsley moro bakeng sa ho ntša mpa. Maikutlo sa litsebi ka sehlahisoa sena tla a hlalosa mona ka tlase.

Parsley ka ho ima: kotsi kapa rua molemo joang?

Ho na sephiri le tala likutung monna. Ho ke antioxidant babatsehang. Hape ka seasonings le meroho ba le livithamine le liminerale tse hlokahalang ke 'mele tse ngata. Parsley nakong ea bokhachane, e seng feela khona ho buseletsa bakeng sa ho haella ea dintho tse itseng, empa hape ba le pheko o motle oa hore maloetse a mangata.

Ke habohlokoa ho hlokomela hore esita le mehleng ea boholo-holo, bafolisi le lingaka ba ile ba sebelisa semela sena. Ho sebelisoa ka inflorescence e le taba e le dipeo e tala. basali ba bacha ka nyopisa bokhachane parsley. Ho fumana boitsebiso bo mabapi le kamoo ho etsa sena, ba ile ba o ile a bolella nkhono le motsoalle ea nang le phihlelo. Na see se bolela hore parsley e contraindicated nakong ea bokhachane? Ka lijo tse joalo ho susumetsa kgolo le ntshetsopele ya embryo joang? A re ke re leka ho fumana hore na ba nahana ka litsebi eona.

Phello ke mala le intestine

Parsley nakong ea bokhachane ka ba pholosa 'mè e tlang ba bang mathata a tshilong ya dijo. Boo hangata basali ka mekhahlelo e mathoasong a tletleba ea bohloko karolong e ka tlaase ea peritoneum ho, ile a etsa hore ke flatulence. Lebaka la sena ke letšoao la ho bothata ba ho ja le e khōlō liphetoho hormonal.

Haeba kamehla u eketsa le parsley ka lijana pheha, e tla haholo ho ntlafatsa mosebetsi oa pampitšana tshilong ya dijo. setulo sa tla ba kamehla, ka lebaka la 'nete ea hore sehlahiswa e na le litlheferetsi. Hape, mosali a ka 'na hlokometse hore ho tebelwa mosebetsing ea khase e ne thulaganyou e tlase a bohloko. Matsatsi a seng makae hamorao disappears flatulence le bloating.

E le parsley ka thusa ka mosebetsi oa tsamaiso excretory?

tala Sena ke o babatsehang diuretic. Ha 'mè oa moimana o mathata a liphio (lehlabathe, majoe a le ho ruruha), ka nako eo ho hloka kalafo. Ho seng joalo, mathata a ka hlaha, hobane ka bolaoli ba hae e behilwe habeli moroalo oa ntse a nkile ngoana oa hao. The boemo bo bocha boo hase kamehla ho ka khona ho sebelisa lithethefatsi. E ne e ka nako ena ho thuso ea meriana ea setso.

Parsley, noa letsatsi ka tekanyo e leka-lekaneng, e thusa hore ho be teng ntlafalo le ya liphio le outflow e potlakileng ea moroto. Ka letsatsi hamorao, tala ena ke khona ho tlosa ho ruruha, eo hangata bo-'mè ba moimana utloa bohloko. The lebaka la matla a ena e tla ba le boikutlo bo lightness, ntlafetse bophelo bo botle le ho lahleheloa ke boima ba 'mele.

Litlama ho ntlafatsa maloetseng

sehlahisoa sena e na le e kholo chelete oa vithamine ea C. mong khanya ea boima ba 'mele tala dikgerama 100 ba nang le bokhoni a bapisoa le a mabeli a kgolo Lemons dikahare tsa ntho ena.

bo-'mè oa moimana ba atisa ho utloa bohloko ho tswa ho sefuba. Sena ke ka lebaka la ho fokotseha ka tshireletso boitshireletso ea 'mele bakeng sa ho ntshetsa pele tloaelehileng ea embryo ena. Kaha immunomodulators tse ngata o ile a eletsa a se ke a nka ka nako ena, o ka lokisa ho itšireletsa tsa tlhaho ea 'mele ea ka parsley. Feela eketsa sehlahiswa ho Salads, meroho le lijo nama.

Tšebeliso ea livithamine

Parsley ke antioxidant babatsehang. Ho kgona ho hloekisa 'mele oa chefo. Ka tšebeliso ea kamehla bo-'mè oa moimana ntlafatsa ponahalo ea letlalo le letlalo boemo. Ena eohle e ke e loketseng e le hantle hore sa meroho na le e ngata oa vithamine ea K, le oli ea bohlokoa.

Magnesium le potassium li molemo ama pelo, methapo ea mali le tsamaiso ea methapo. K'halsiamo, fluoride le tšepe ho ntlafatsa boemo ba masapo, manala le moriri. All ea likarolo tsena tse hlokahalang e le ea 'mè oa moimana ka nako ya sebopeho sa litho tsa lesea.

parsley Ho Ntša Mpa

Ba boholo-holo, sehlahiswa sena e ne e sebelisoa e le abortifacients. Kahoo, ebang parsley molemo, e le ho bonahala ho habanya taba? Hore na e ka ka tsela e sireletsehileng chesa ka lijo-'mè oa moimana?

mofuta ona wa tala ka le hantle ama contractility tsa mesifa boreleli. A palo e kholo ea sehlahiswa e etsa hore spasms feditsweng. Boo hangata bo-'mè ba moimana sebelisa motsoako ona bakeng sa mo e ka nnang ya mosebetsi o boima.

Mathoasong a lilemo tsa mekhahlelo ba boimana ho ka ba kotsi ho sebelisa sehlahisoa haholo. Leha ho le joalo, haeba u eketsa sprigs tse seng kae tsa moorage ho pheha, ha ho letho empa molemo o tla se fumana. Bakeng sa qetello ea bokhachane ke ho hlokahala hore ho sebelisa a mangata seasoning. Tabeng ena, ho ke ke molemo ho feta ho sebelisa decoction ea makhasi le dipeo. Ke habohlokoa ho hlokomela hore mosa e qetellang ea parsley na le phello e matla le ho feta ka 'mele oa' mè oa ka moso.

Phuthella-up le qetello ea e nyenyane

Hona joale ua tseba hore na ke le thuso 'me le kotsi parsley ha a nkile ngoana. Ha u ntse u ba le lipelaelo ka ho sebelisa motsoako o ena, o lokela ho buisana le ngaka ea hao. Feela gynecologist ka u fa karabo ha u ka ja meroho boemong ba hao ka bomong.

Ja hantle le tse sa tšoaneng. Khantša boimana ba hao!