Mohlomong u ka mong le e mong mosali o tseba ho etsa hore e hlabosang casserole ovoschnoya. Empa haeba u ha ba na cha hao risepe kapa o batla litsela tse ncha tsa ho lokisetsa lijo ena, Sehlooho se latelang se tla u thusa ho tlala Buka ea Mopheho hao monate le toka e bonolo tsela ea ho lokisetsa meroho.
Meroho gratin: risepe (ka photos)
Bakeng sa dijo, o tla hloka metsoako tse latelang:
- 1 zucchini mahareng ho fihlela ho dikilogeramo 2 kapa nyenyane;
- 1 tse nyenyane eggplant;
- 2 mahareng ditamati;
- tletseng letsoho e li-mushroom;
- dikgerama 200 tsa nama minced la kgetho ya hao;
- tse nyenyane onion tleloubu;
- grated chisi thata - le ho feta, molemo;
- linoko le letsoai.
Li-mushroom, haeba moholo, khaola le lethopa. Eiee khabeloa chop, beha ka 'pan le Brown ho fihlela khauta sootho, ka nako eo eketsa li-mushroom ka. Cook, susumetsang maikutlo banyalani ba bang ba ya metsotso e. Zucchini lekhapetleng le kgolo dipeo, khaola ka didikadikwe, ka nako eo e tšoanang lokela ho etsoa le eggplant. Meroho le letsoai, 'me joale beha e ho baka le sejana le dikarolo motho: ea pele, zucchini, ka mor'a - eggplant, lateloa ke evenly minced ditamati e feletseng sliced le eiee ka li-mushroom. Ovoschnoya casserole tla be re loketse ho metsotso e 20 ka mor'a nako eo qoolloa, tlosa le sejana ho tloha ka ontong le, fafatsa ka seatla se bulehileng le chisi grated le e romella ka ontong ka metsotso e mehlano. Fumana e ntle chisi karolong e ka holimo.
Ovoschnoya casserole "South"
Ho lokisetsa lijo tse hlabosang, tlosa ho tloha sehatsetsi ho:
- 1 zucchini bekha dikgerama 600-800;
- 2-3 litapole Tuber;
- botoro - 3 tbsp;.
- tablespoons 2 phofo koro
- tablespoons 2-3 lebese;
- dikgerama 100 tsa chisi comminuted;
- 1 lehe, letsoai le linoko,.
Zucchini le litapole itlhatsoelitseng le hloekileng, 'me ka nako eo khaola ka a na le dilae a masesaane. Ba sejana baka kapa 'pan (oli e ngata) Beha meroho, linoko le fafatsa ka letsoai. Ka mor'a ho lokisa spaghetti ke e ea limela casserole fumana tatso bona buka e ikhethang: Fry phofo a botoro (ena e molemo ka ho fetisisa etsoa ka saucepan nyenyane), ka mor'a hore tšela lebese le foqola ka nakoana, ho fihlela thickens mokelikeli. Pholile hanyenyane 'me eketsa lehe, letsoai. spaghetti ena ho tšela le meroho, fafatsa chisi ka holim'a lijo le romela ka ontong ea metsotso e 20.
Meroho casserole le minced khoho
Ke eng e ka ba molemo ho feta e le motsoako oa meroho 'me nama e bonolo ea likhoho? Ho lokisetsa e ntle le lijana monate fumana ho tswa inventory hao:
- ponto ea minced khoho;
- kholo onion tleloubu;
- 2 kgolo butsoitseng ditamati;
- 1 PC. litapole le pelepele monate;
- para tranelate akarelletsang likhaba le, lekaneng tiileng grated chisi - dikgerama 100-150, linoko le oli ea limela.
Hloko ratha ka onion - e ka etsoang ka blender kapa grinder (kapa feela ratha ka thipa). Kopanya le boima le khoho minced, letsoai le fafatsa le pepere, le linoko ka nkoa bakeng sa nama. Ditamati le pelepele tse nyenyane a felloa le litapole grate. le tsohle letsoai hanyane. Ka e le sejana ho baka larileng ka tsoa ho pata pele, litapole motsoako ka pepere holimo le tamati. Tšela tranelate, ka seatla se bulehileng fafatsa chisi le e romella ka ontong ho sootho (sete mocheso ka hare ho likhato tse 200). Ka mor'a metsotso e 30-40 ovoschnoya casserole lokile. E ka sebetsa ho tafoleng le bolila tranelate kapa ka yogurt tlhaho le meroho foreshe salate. Ho tloha ka le sejana e lokisetsa ho tswa ho leha e le efe meroho, o ka nka le lihoete, le ho cauliflower, le zucchini le eggplant.