Mokhoa oa ho etsa liqhoome tsa poone lapeng? Tsela ea ho pheha poone liqhoome?

Popcorn ke tlase khalori le sejana le phepo haholo, empa molemo-holo - monyetla oa ho pheha ka lapeng. Sena se tla hloka matla a ho hadika, poone le metsoako tse seng kae ho latsoa. Le ka mor'a metsotso e seng mekae feela e le sejana se loketse.

Poone bakeng sa liqhoome

Popcorn o ile a bontša lefatše le American Maindia a, ba nang le lilemo tse makholo pele ho sibolloa ha k'honthinente ea thabisa khoahlapisitseng ka majoe. Mora ea mofuta ona e pheha monate crispy flakes thehoa. Europe, le sejana ena e simolohile Ukraine. Batho ba moo ba entse liqhoome maiketsetso poone le mo bitsa Barantsov.

Leha ho le joalo, ha mefuta eohle ea linaoa tse loketseng bakeng sa ho hadika. Ka lebaka leo, pele u etsa liqhoome entseng ho tloha poone, e ke ho hlokahala hore ho khetha setso le letona. Pheha Fry eletsa feela mefuta e sa tsoaneng tse hlaha, e le lijo-thollo tsa bona ho ba le tsoarellang ho feta le rekere enfelopo. Normal poone ne a rerile hore ho pheha liqhoome ha se loketseng. Ea lijo-thollo mefuta e sa tsoaneng joalo e potlakang ho phatloha ho hoholo, ke sitoa ho Fry hantle.
E kgothaletswa ho etsa hore liqhoome ho tswa ho seo ho thoeng ke "wildings". khoahlapisitseng makhulo poone na le khetla tiileng ea nang le bokhoni ea withstanding mocheso phahameng. Hape, ba ile ba ba le e ngata ea faeba le starch. Ka ba molemo ho mefuta e sa tsoaneng tse hlaha tse metsi ka hare ea lijo-thollo ea atleha gola ka botlalo fetoloa mocheso le mouoane ho khetla ho phatloha. Ha khatello ea fihla lebetsoeng le, 'me makhasi ao a tšolohe hang-hang Grill. Hoa hlokomeleha hore le liqhoome poone pheha lapeng theko e tlaase haholo ho feta ho reka ka lebenkele le loketse.

boleng phepo e nepahetseng

Ho lumeloa hore liqhoome ke sejana se phahameng-khalori, e etsa hore e sa lokang bakeng sa ho ja le. Ha e le hantle, sena ke ba khelosa, ho tloha ka dikgerama 100 tsa halikiloeng na le lik'hilojule tse 300 feela. Ha e le limatlafatsi tse ngata, bolulong tse tharo tsa tsona - ke lik'habohaedreite, kabelo setseng e arola pakeng tsa mafura le liprotheine.

Popcorn tloha poone tloaelehileng e na le a 'maloa a lik'hilojule ho feta e hlaha. Boleng eneji, le lijo ke ho fihlela ho lik'hilojule 520. liqhoome tlatsetso e na le tšepe, riboflavin le thiamine, empa e molemo ka ho khetheha bakeng sa karolo 'mele ke faeba hore ke karolo ka 15 etsang liphesente tse boima palo yohle sehlahisoa. Popcorn foromo la setso le ha e na le lintho tse leha e le efe e kotsi 'me ke loketseng bakeng sa ho lijo tse khethehileng. ntho e 'ngoe, ha ho le sejana sa eketsa linoko kapa oli, ka nako eo e molemong oa ha ho hlokahale ho ema bakeng sa bonnete ba hore,' me ha a nyahame-khalori hang ka bitsoa. Batho ba bang ba pheha liqhoome bakeng sa lijo tse theolelang, ho kopanya ka ho eona le tsoekere kapa sirapo. Boleng eneji, le lijo e ka ba ho fihlela ho lik'hilojule tse 900 ka dikgerama 100.

Lumelloa ho Fry ka linaoa botoro kapa oli poone, hobane mamella mocheso kalafo. Ho ke ke bohlokwa hore lisebelisoa bakeng sa ho pheha le kamehla se koahetsoeng ka sekwahelo e. habobebe sisinya pan ho evenly futhumatsang lijo-thollo (pan), haeba ho khoneha. 'Me u se ke ua lebala: oli ho feta, a phahameng boleng lik'hilojule le lijana ka tlaase vithamine.

Kotsi kapa rue molemo lijong

Phello ea liqhoome ka 'mele oa motho ke menyenyetsi fapaneng. Mohlala, madonna madonna self ka boeena e se e ho pheta-pheta o ile a bolela hore o ile a lumella postpartum mo beha eena ka sebopeho phethahetse. Ho phaella moo, litsebi tsa phepo hohle lefatše ka lentsoe le le leng tsitlella hore liqhoome ha ba le e ngata lik'hilojule, empa le phepo haholo. Hape, ba ile ba ba le e ngata le litlheferetsi, eo haholo ho fokotsa kotsi ya kankere mala le mafu a sa tšoaneng ba pelo. Ka lehlakoreng le leng, pele a etsa liqhoome entseng ho tloha poone, ke habohlokoa ho tseba le go tlhoka mesola ea lijo ena. Ka bohona ho ke ke kotsi, empa leha e le khetho ho pheha tsa bona li feletseng ntle le go tlaleletsa ka linoko. Ka mohlala, ho atile diatsitil tatso, e leng ho nkoa e allergen matla haholo le hampe e ama matšoafong. mosing 'ngoe ke lik'hemik'hale tse sebelisoang ho ebota masimo a. Joalo mokhoa oa keketseho ea tlhahiso ke haholo-holo tshwanelanang ka linaheng tse ngata tsa Europe le Amerika.

U se ke ua ipeha kotsing ho ja liqhoome ka mpeng letho kapa hang-hang ka chunks kgolo. The overabundance tsa poone ka ho ja le ka mpefala boemo ba batho ba le tšekamelo ea ho lefu varicose. E kgothaletswa ho ja lijo sena ha se ho feta 2-3 makhetlo a beke ka mpeng e tletseng.

Seo ba lokisetsa ho liqhoome?

Fry ea lijo-thollo e ka ba mocheso manganga efe kapa efe setshelo. Popcorn tloha poone tloaelehileng, hangata lokisetsa ka ho hadika 'pan. Ho etsa sena, ho raskalivayut, tšela 'maloa tablespoons ea oli ea limela, eketsa pinch ea letsoai kapa tsoekere,' me joale feela lijo-thollo. Ho ke ke bohlokwa hore esita le pele poone o qala ho "clatter" sekoahelo sa eona e se e theolela ka pane. Feela Fry ka mocheso tlaase. Ka kakaretso, ho lokisa senoelo nka ho fihlela ho metsotso e 10. Batho ba bang ba retelehela ho lisebelisoa lapeng. Tsela ea ho pheha poone liqhoome multivarka? Ho etsa sena u lokela 2 dikgabana oli. Ka nako e tšela lijo-thollo ka multivarku e lokela ho ba ha ho ho feta karolo ea boraro ea khalase e tloaelehileng. Sebelisa letsoai buelloa ha hobane corrodes le barbotage kopi.

Esita le ka lebelo o ka etsa liqhoome ka microwave e le. Ho ke ke bohlokwa hore setshelo ne phahameng sefaha. Mokhoa ona e fana ka ho fetisisa phahameng-khalori dijo ka lijo-thollo e lokela ho koahetsoeng ka oli, 'me sisinya setshelo ke ke ha khoneha. metsotso e 'meli ho lokisetsa e le' ngoe ho sebeletsa lekana.

Mokhoa oa ho etsa liqhoome tsa poone ka pan (Kazan)? Ke tsela e ratoang ka ho fetisisa ho malapa, ha e ntse e hloka ho na thepa eketsehileng kapa bokgoni ba khethehileng. Feela mpe - ho pheha e ngata nako. Bakeng sa roasting ke ho hlokahala hore ho tlatsa ea botlaaseng ba lijana le mokato tšesaane tsa oli. Mona o ka ka tsela e sireletsehileng eketsa letsoai ka ho toba ka pitsa le. Ka nako e 'ngoe lijo-thollo tse ngata ha Fry, empa tlase tla unopened.

pheha liqhoome

Etsa monate tsoara moea kamoo ho ka khonehang 'me lapeng ntle le bothata ba ngata. Bakeng sa molemo ka ho fetisisa ho loketse pitsa phahameng le sekwahelo. Pele u pheha poone liqhoome, o lokela e ntle omileng lijo-thollo. apaya bala ka hloko eaba hape o ile a eletsa ho tšoara bona hoo e ka bang ka hora e leqhoa ea sehatsetsi, e le hore ntho eu bakelang khatello e senola mollo e ne e le matla le ho feta.
dikgerama 100 tsa poone e 2 tbsp. oli akarelletsang likhaba le, ka go tlhaolega tranelate. Seasoning kapa letsoai eketsa ho latsoa. Khoahlapisitseng tšela ho lumellanang ka tlase chesang oa pitsa e, 'me joale ba koahetsoeng ka sekwahelo e. Feela Fry ka mocheso tlaase. Hlokahale hanyenyane sisinya sekepe ho khoahlapisitseng tsohle soaked ka oli. Ka mor'a metsotso e 2-3, ha poone khaotsa "phatloha", ho ka etsahala ho phahamisa le sekwahelo le ho qala ho hadika karolo e ncha.

caramel liqhoome

Batho ba bangata ba khetha letsoai monate tsoara. Empa kamoo ho etsa liqhoome entseng ho tloha poone, kahoo ho ne ho le caramel le ka ho toba le qhibilihile ka molomo? O tla hloka ho 'pan e nyenyane, empa ho ena le hoo le cauldron nyenyane. A kotara senoelo sa poone e 4 tablespoons botoro, tablespoons 2 metsi, 1/2 senoelo sa baka soda le tsoekere. Hape, le se ke amiss ho eketsa e nyenyane a lero la lemone.

Roasts joalo liqhoome tloaelehileng mokgwa oli le sekwahelo le koaloa. Ho lokisa caramel tla hloka pan e mong, eo ho eona metsi a le tsoekere ba tsoakileng. Pheha motsoako ho fihlela le boreleli hlokahala stringy boima, susumetsang maikutlo kamehla. Hang ha caramel e loketse, e ke ho hlokahala hore ka potlako eketsa soda. Ka mor'a moo, ho tloha le boima ba monate tsa bubble Ho thehoa, 'me e hloka ho tsoakane le liqhoome. Pholileng le sejana ke ka 5-7 metsotso.

hlobaetsang liqhoome

peculiarity lona larileng ka lethathamo le lelelele la metsoako. Recipe e akarelletsa poone sirapo, Vanilla, letsoai, tsoekere, oli le chilli. Bakeng sa simolleng ka e kgothaletswa ho etsa apara dinoko. sekepe e tsoakane 1/2 senoelo sa tsoekere, 25 a mob mobile ea botoro, 50 di ml poone sirapo, tablespoons 2 tsa metsi, a 1 teaspoon Vanilla le pinch pepere. Hlama eo kaofela e simmered e ka bang ka metsotso e 20. Feela ka mor'a hore pheha refueling ka qala ho Fry ka liqhoome entseng ho tloha poone. Pele ho ikokobelletsa lijo-thollo ho nosetsa bula chesang sirapo.

Eksotiske sweetness ea liqhoome

Ka Bochabela, liqhoome amohela ho sebelisa le morara o omisitsoeng kapa linate foromo monate. lijana tse joalo li monate haholo le o tsoang pelong. Pele a etsa poone liqhoome Oriental, u lokela ho pheha le icing le metsoako e meng.

Ho e 'ngoe lijo-thollo khalase hloka 1/2 senoelo sa linate le morara o omisitsoeng,' me 300 a mob mobile chokolete 2 tablespoons botoro. Poone e halikiloeng hammoho linate ka. Ebe eketsa morara o omisitsoeng, liqhoome tlala chokolete le qhibilihile. O ile a sebeletsa saucers tse nyenyane ka mokgwa wa ea mahobe a.

Helpful hints

Ho etsa liqhoome tloha poone tloaelehileng, ho ke ke ho hlokahala hore ho omisa ea lijo-thollo ke hantle ka leshala le, 'me pele ho lokisetsa folisoa ka leqhoa ea sehatsetsi ka (ka hora).

Sekoahelo sa pane (pan) lokela ho lumellane snugly khahlanong le molekeng oa setshelo. The ya microwave liqhoome o lokisetsa ka potlako, empa e fellang kateng le airy ka setofo tloaelehileng.

Ho ka ba efe kapa efe linoko seasoning le syrups, empa keketso tsohle tse joalo e tla ama khalori lijana.