Meatless hop burgers

Cutlet le meroho - monate, ho le bonolo 'me theko e tlaase. Ena le sejana ka nako alima, haholo-holo fumanang bohlokoa. Lean hop patties, ho etsa mohlala, le ka 'na ba fuoa e le lijo-morao,' me ka e le sejana ka thoko.

Nakong ea alima ka hostesses feto-fetohe potso e 'ngoe e hlaha - seo meatless lijana ho makatsa baratuoa ba, kamoo ho ka diversify menu ya, e le a se ke a sitisa likhothaletso le kereke. Sena ke kamoo, ka mohlala, e neng e tšoaretsoe ka lijo tsa mantsiboea ho sa hlokahale Meatballs, ba u nama. Leha ho le joalo, ho na le diresepe bakeng sa lijana tse joalo tsa meroho, ho akarelletsa le ho tloha hop ho fetisisa ba tloaelehileng!

Hop - meroho ke molemo haholo le e nang le livithamine. Hop e tsebahalang bakeng sa bophelo ba lona nako e telele raka, athe le ha a lahleheloa ke thepa ea lona le molemo ho ya le selemo.

Meatless hop burgers tse ratoang ka cuisine jeng nama e ngata kamoo ho rantipole kapa beetroot. sejana ena e ile a sebeletsa tafoleng, 'me e le sejana pele lehlakoreng,' me ka e le sejana ka thoko. Ho ba teng ha e hlabosang khauta karolong e ka holimo ka cutlets tsena hakaalo u tobana le teko. Ba loketse bakeng sa thapama seneke, le lijo tsa mantsiboea leseli. Le ho ba fa linōko o ka pikitle meroho minced apole.

sejana e lokisetsa ka potlako le ka habonolo. Meatless hop diresepe e nang le litlama tse fumanweng esita le monate ho, haeba bakeng sa ba lokisetsa ho ea bona ea ho khetha le batho bao e seng thata hop mefuta e sa tsoaneng. Leha ho le joalo, haeba ho na le ke se na boikhethelo, ka nako eo feela ba le ho honyenyane hop lethopa kapa feela tšoare ka metsi a nolofatsa phehile.

Ho lokisetsa meatless Meatballs le k'habeche , o tla hloka:

- 1 lik'hilograma hop;

-2 konofolo cloves;

- 1 hlooho ea eiee;

- 0.5 bonono. phofo;

- 0.5 bonono. semolina;

- 1 tetemang ea meroho;

- 150 g, makumane bohobe;

- 100 g, tsa meroho (ho pheha) oli;

- letsoai.

Hop pele phehiloeng ka bang leshome metsotso ka metsi nōkiloeng ka letsoai, mehlo ka raja mela. Phehella, e le hore aa tsoa lero feteletseng. The konofolo hop minced nama agregar hasesaane, khabeloa hasesaane onion le litlama. Ho ekelletsa moo attachable ho semolina, phofo boima fumana, letsoai le kopanya ka ho feletseng.

Eaba ba etsa ya meroho mehlo ka raja mela Meatballs, fafatsa ba le breadcrumbs le Fry ho fihlela khauta sootho ka mahlakoreng a mabeli.

Le kamoo ho ka etsa hop burgers feta tsoang pelong? haholo bonolo. Hoa hlokahala ho eketsa ho bona le leng hape motsoako o - litapole. Tatso o hlola ka ho e tšoanang bapisegeng, le lik'hilojule eketseha dikahare.

Meatless hop cutlets le litapole tla ipiletsa ho batho ba baholo le bana ba sa mohau meroho.

Bakeng sa ba lokisetsa ho ea 6 servings o lokela ho itokisetsa:

- 1 hlooho ea eiee;

- 400 g ya sauerkraut;

- 0.5 kg ya litapole;

- 150 g, phofo bakeng sa breading;

- 70 g ya oli ea limela;

- letsoai le pepere.

Litapole ba peeled, khaola likoto, pheha ka metsi salted ho fihlela bonolo le setoto ho puree mmuso. Sauerkraut pepeta theoha mokelikeli feteletseng, shred le Fry ka bang hlano metsotso. The a qeta ho litapole tse khotliloeng Add khabeloa hasesaane onion, k'habeche, ebe pepere, letsoai le kopanya. Ho tswa ho sephetho le boima ba ea limela qala ho bōpa patties, tse ka nako eo phuthoa ka le phofo le Fry ka potlako ka mahlakoreng a mabeli. Ho lokisetsa lijo loketse haholo salate ea meroho a hloekileng. 'Me ha ho na le ho na ho itima lijo, meatless hop burgers tse monate haholo le bolila tranelate.

Ho le sejana ena e ne e le motsoako, ho pheha k'habeche cutlets ka ontong ka.

O tla hloka:

- 0.5 kg ya k'habeche;

- 250 di ml lebese;

- dikgerama 50 ea semolina;

- 50 g, botoro;

- 1 lehe;

- 60 g, phofo;

- letsoai.

Hop siea ka karolo eo, le pheha ka metsi salted ka bang leshome metsotso pele easing. Hang makhasi pholileng k'habeche, sila ba ka blender kapa grinder. Ka mor'a moo, 'pan le ka botorong e qhibilihisitsoeng le motsoako o nametse libakeng tse hop ne hantle e tsoakiloeng le minced semolina lebese, foqola bakeng sa tse ka bang hlano metsotso. Hop fa boima ho pholile, ho khanna ka mahe a hae, letsoai, pepere ho latsoa le kopanya ka botlalo. Etsa patties ho tswa ho sephetho le meroho Ho pata le felloa bona ka phofo. Ho baka entsoeng ka letlalo ne a koahetsoe, eo larileng ka ntša hop le burgers. ba apeha ena ka potlako, feela ba bang metsotso e mashome a mabeli. Bakeng sa banyalani ba bang ba ya metsotso e ho fihlela pheha patties kirisi yolk. Ba sejana se felile Sebeletsa mofuthu le bolila tranelate.

Ha re jeng!