Mariha maikutlong: sopho e entsoeng ka le likhopo tsuba

Kantle ho fensetere, slush kapa serame, empa foleteng e mofuthu le e omme. Matšeliso a lapeng ka ho eketsehileng e hatisa monko tahang nama tsuba. From e drools tloha monyako. E ntle mofuthu le sireletsehileng phepelo ea bōpang lik'hilojule qeta ka sopho e entsoeng ka a batang le likhopo tsuba. Recipes bakeng sa ho le sejana ena, ho na le tse ngata. Ho ka etsahala ho Khotsofatsa moro k'habeche, broccoli, li-mushroom, dierekisi, eketsa le noodle le chisi. Esita le nama e thehiloeng ka ho fapane ka thato le bokgoni sebakeng sa likhopo ho nka mehatla poho kapa a tsuba khoho. A re ke re hlahlobeng litsela tse ling ho lokisetsa ena monate pele nete hore.

Recipe sopho e entsoeng ka la likhopo tsuba le meroho

dikgerama tse makholo a mararo ba mo hlatsoe peō, tšela dilitha tse 2,5 tsa metsi eaba o kenya sechu bakeng sa halofo ea hora. Nakong ena re tla hloekisa le tla khaola tubers tse hlano tsa litapole, onion, pepere le monate, ba babeli, 'me e mong kocheshok sekaseka broccoli ka florets. Pane tšela oli ea limela, moo le Fry ho fihlela khauta sootho eiee. Eketsa qetellong ea sopho khaba ea paprika monate, hlohlelletsa ho fihlela le boreleli 'mala o mofubelu-chesang. hora halofo hamorao leleka ka pitsa le litapole le moro. Ka mor'a e 'ngoe metsotso e leshome - k'habeche, tšepe pepere le onion ka paprika. Qetellong ea tsamaiso e ho pheha eketsa Basil, parsley, letsoai le le pepere.

Chisi sopho e entsoeng ka le likhopo tsuba

Ka 5-litha e le nngwe pitsa lekana 400 dikgerama ea peo e (kapa ka tsela e lekanang ea mosi le khoho). Re qala ho pheha e le e tloaelehileng. Nama tlatsa ka metsi 'me a beha ho pheha. Ka mor'a halofo ea hora eketsa ea litapole sliced. Ke bokae? Ke feela taba ea tatso. Zazharku, ho fapana le risepe fetileng, etsa ea eiee, lihoete, cloves konofolo le halofo kilo ea li-mushroom. Hang litapole li phehiloe ho fihlela hoo e ka bang pheha, rala sopho e entsoeng ka zazharku. Hang-hang a romela ho latelang tse hlano sepakbola sliced disoseji masale tsoma. Nyopa hape qeta ho a phehile le khaba moro hlahisang liphutheloana tse peli tse nyenyane tsa chisi "Yantar".

Sopho e entsoeng ka le likhopo tsuba le lierekisi tse tala

dikgerama tse makholo a mabeli la masapo a kolobe tlatsa ka metsi, eketsa letsoai le apara ho se mollo. litapole ba bane o tla hloekisa le tla khaola ka dikotwana tse, hape, beha ka saucepan. Ka mor'a a phehile, u lokela ho pheha bakeng sa metsotso e 'ngoe tse mashome a mabeli. Pepere shred ka hlobolisa, tse peli tse konofolo cloves khabeloa sechem le habobebe Fry ba ka tablespoons tse peli tsa oli ea mohloaare. Ha litapole ba softer, 'me eketsa zazharku banka (250 g) ya dierekisi tala le mokelikeli. Beha teaspoon halofo ea turmeric. Ha sopho e entsoeng ka ho tluoa tabeng ea ho lethopa hape, mo fa pheheloa bakeng sa e 'ngoe metsotso e mehlano, ka nako eo tima mollo. Eketsa koung lekhasi, sprigs tse peli kapa tse tharo tsa dille, tsitlella e mong metsotso e mehlano tlasa sekwahelo e. Sebeletsa le bolila tranelate.

Vermicelli sopho e entsoeng ka le likhopo tsuba

Super-bonolo ho lokisetsa lijo. Nama, litapole le zazharki tsa eiee, lihoete le konofolo. Haeba tse nyenyane palo ya moro, 'me o ikemiselitse ho ja yona ho ya ka kopano e' ngoe, vermicelli "sekho ho web" ka eketsa ka ho toba ka sopho e entsoeng ka e belang e. Ha o pheha pele matsatsi a seng makae, pheha ea bijoux ka thoko le ho li kenya ka e le sejana sa pele ba sebeletsa.

Classic sopho e entsoeng ka le likhopo tsuba

A khalase ea dierekisi omileng soaked bosiu bo le bong, ka nako eo tšela metsi le pheha ka thata holim'a mocheso tlaase bakeng sa halofo ea hora. Onion khabeloa khaola, e rantipole - diced, 4 litapole - dikotwana tse. qetellang e phaella ka ho re ho dierekisi le tala 'me lihoete le seqha etsa zazharku. Nama ea kolobe likhopo (300-400 g) eketsoa ka mor'a dierekisi ka botlalo pheha. Zazharku hape kena pitsa le metsotso e supileng ho tima mollo. sopho e entsoeng ka hona feptjoang ka toast koro kapa gommaspugna.