Mahlomoleng litsoeng kopanetsoeng: seo a ka se se etsa? Kamoo re lokelang ho tšoara?

Bohloko litsoeng - letšoao leo mong le e mong le kopana bonyane hang bophelong. Lisosa tsa bohloko litsoeng tse ngata, 'me e mong le e mong hloka kalafo e itseng. Ha ho bohloko litsoeng ka lenonyello le esita le phomotse, o lokela ho hang-hang a bale ngaka.

Joang litsoeng?

E kopanetsweng ke tenyetsehang kopanetsoeng masapo. The litsoeng kopanetsoeng Ho thehoa ke radial, ulnar le masapo humeral. Ka litsoeng tse vascular kutu, e leng fana ka mali ho letsoho ho tloha setsoeng ho wrist le menoana. Hape lekoa ka tse tharo methapo ea kutlo e kopanetsoeng, e leng ho ka etsa hore bohloko ka litsoeng ka flexion kapa katoloso. Matlafatsa kopanetsoeng matlooa a mane.

Motsamao oa e litsoeng kopanetsoeng o etsoa ho sebelisoa mesifa flexors le extensors:

• ho tloha ka mahetla ho litsoeng - the triceps, biceps mahetla, litsoeng le mahetla mesifa;
• ho tloha setsoeng ho wrist e - sekwere le pronator teres mesifa, brachioradialis, radial flexor digitorum, flexor carpi ulnaris, 'me ba bang.

Ho bohloko ho fetisisa ha u khanna litsoeng kopanetsoeng. Seo a ka se etsa ho imolla bohloko pele ke etela ngaka, u ka bala ka tlase.

Lisosa tsa bohloko litsoeng

Bohloko litsoeng ka amanang:

• le likotsi fumaneng ka lebaka la likotsi;
• lihlahala;
• le e hlophisitsweng, le holofatsang-dystrophic;
• le liphetoho pathological likepe le methapo ea kutlo;
• le ho ruruha ha etiologies tšoaetsanoang le noninfectious, ba localized ka kopanetsoeng kapa potolohileng dinama tse nyenyane tse;
• le litšobotsi tsa kopanetsoeng mokhatlo oa (ba bang ba baatlelete).

Lisosa atileng ka ho fetisisa la ho opeloa ha ke tsoa likotsi, tšenyo kapa overload tsa kopanetsoeng. Ha elbows hao ba mahlomoleng ka manonyeletso ea matsoho ntle likotsi tse fetileng, ho bontša tsoelo-pele ea mafu. E mong le e ba bona ba na le litšobotsi tse ba lona le matšoao a kalafo.

ke mafu a litsoeng eng?

The lefu atileng ka ho fetisisa ke epicondylitis - tshenyo tendons ka lebaka la ho sithabela, kapa matla khatello ea kelello ka nako e telele. Mahlomoleng litsoeng kopanetsoeng tlas'a mojaro kapa ha a etsa motsamao rotational. Bophelong ba letsatsi le letsatsi, kapa phomotse, ha ho na matšoao a lefu le u se ke ua hlaha.

O ile a bua ka bohloko - lefu le seo se etsahala ka lebaka la ho liphetoho tse cervical-thoracic lesapo la mokokotlo. Kwa, e kopanetsweng ha a fetohe. Phapang ea bohlokoa ke mofuta wa bohloko - e le hlaha esita le phomotse.

Tabanan ha tšoauoa ka utloe bohloko bo boholo. E hlaha feela ha u leka ho koba kapa otlolla letsoho ka ho feletseng. Ho phaella ho bohloko flexion, ho na le ho satalla le crunching. Ho ba sieo ha kalafo e nepahetseng ha nako e ntse le hlaha ka lesapo deformation.

Ramatiki - ruruha manonyeletso tsamaea le utloe bohloko bo boholo esita le phomotse, redness le ho ruruha ea sebakeng se amehileng.

bohloko leha e le efe litsoeng - e ke le monyetla oa ho etela ngaka. matšoao a bohloko ha tsamaea, ba ile ba hloka kalafo - felisoa ha ba le motso lisosa tsa bohloko kopanetsoeng. Feela tabeng ena, o ka boloka bophelo ba hao.

Mahlomoleng litsoeng kopanetsoeng: seo a ka se se etsa? Mafura le compresses e le tsela ea ho fokotsa bohloko

Ha bohloko bo eketseha, 'me monyetla oa ho etela ngaka ha e, u ka sebelisa mekhoa e bonolo:

• Fixation litsoeng kopanetsoeng - ho fokotsa matšoao a khoneha ha fokotsa mojaro ho eona, 'me lokisa ka TLAMA rekere. E lokela ho ba bonolo ho fana phomolo e feletseng ho boitsebahatso kopanetsoeng tsa lisosa tsa bohloko le morero oa kalafo nepahetse.
• Batang compresses lumella hanyenyane fokotsa bohloko le ho ruruha ea sebakeng se amehileng. Ho sebelisa dipakete tsena e ka ba ha ho ho feta halofo ea hora, ho seng joalo o ka feela bohloko e kopanetsweng le eketsa bohloko.
• Sebelisa baengele kapa ditlotso - motsoako bona ka sehloohong e lokela ho ba ntho e le hore e fana ka-ba khahlanong le a hlabang mosebetsi (diclofenac, ibuprofen, nimesulide). Ho hlokahala hore ba itlotsa ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi.

Ho ke ke ha hlokahala hore ho intša medicate. mekhoa ena e feela sebediswa ho bebofatsa matšoao a sa thabiseng. Haeba u ikutloa u bohloko o lokela ho hang-hang ho ea kamoreng ea boemo ba tšohanyetso, moo e setsebi ba nang le phihlelo ho tla re thusa hore na sesosa sa boemong bo sa thabiseng ka litsoeng.

Mahlomoleng litsoeng kopanetsoeng: le pheko?

Main mekhoa e tloaetsoeng kalafo kenyeletsa ea physiotherapy le meriana:

• Ea physiotherapy kalafo e kenyeletsa ea physiotherapy, reflexology, sililoa le 'nete hore ho ikoetlisa.
• phekolo lithethefatsi - tsela ea lithethefatsi e fana ka Tshebediso ya ya conduction methapo ea kutlo le ntlafatso ajoa mali. Ba bonnete ba hore nka dipilisi e eketsehileng le normalizes pampitšana gastrointestinal. Ka ho fetisisa e atisa ho sebelisoa "Struktum", "Chondroxide", "Teraflex". Bakeng sa liente sebelisa "Flosteron", "Diprospan", "metipred".

Ho abela e atlehang le sireletsehileng kalafo, o lokela ho hlahlojoa ka ho ngaka le, ha ho hlokahala hlahlojoa, tlatsetso. Ha feela ho na le setšoantšo se feletseng matšoao le liphetoho tse ka sebōpeho sa litsoeng, o ka etsa hore ea phumano nepahetse le kalafo e atlehang.

Seo hlahlojoa ka thonya ngaka bakeng sa bohloko litsoeng?

Ha ho hlahloba ka ho, ngaka e fumana ho ruruha le mafu a mang a 'ona litsoeng kopanetsoeng sebakeng, ho abela mekhoa loketseng ho tse tlhlahlobo:

• liteko mali (Biochemistry);
• X-ray litsoeng (belaela liphetoho holofatsang ka mor'a ho lemala le mojaro matla);
• CT kapa MRI tsa litsoeng kopanetsoeng e hlophisitsweng, ha X-ray ba ne ba sa fa lebaka batlang kapa bakeng sa batho ba ke ke a etsa X-ray (bakhachane, bakuli ba sa tsoa o ile a fumana mahlaseli a X-ray);
• litsoeng abeloa biopsy ya belaela malignancy kapa litsoeng kopanetsoeng sebakeng seo bokae mahlomoleng litsoeng kopanetsoeng.

Seo a ka se se etsa? Ho netefatsa kapa latola ka tepelletse maikutlong pele sa ngaka, ho ke ke ho hlokahala hore ho tsamaisa phuputso e entsoeng bakeng sa morero oa eona a ne a rerile le hang ha ho khoneha.

Ho buoa kalafo ya kopanetsoeng

E sebetsa feela ha ho na le ho na le phello mora tsela ea kalafo mekhoa e tloaetsoeng ea meriana. E 'ngoe ea mekhoa e atlehang ka ho fetisisa le le tloaelehileng la kalafo buoa ke selelekela ka cavity'moho le asiti hyaluronic.

asiti Hyaluronic ke komponeng proteinaceous, ho ke ke hoo e ka bang hantle halofo ea setho kopanetsoeng. Prick etsa ka komiki e kopanetsoeng ea lenonyello la seo ba anngoeng, ka tsela eo fokotseha le khohlano pakeng tsa bokaholimo articular ba lesapo le slowing fatše tshebetso la timetso ea lisele tse kopanetsoeng.

Ho ke ke molemo ho kamehla hlokomela bophelo ba bona ho thibela mafu a manonyello, e leng pheko e thata. Hloko ka boemo 'me ponahalo ea oa syndromes bohloko lumella ho ka potlako felisa liphetoho hlahella ka manonyeletso.

mekhoa ea phekolo e Traditional

A mangata le ka ho ameha ka matšoao a sa thabiseng ha mahlomoleng litsoeng kopanetsoeng. Seo a ka se se etsa? Folk meriana ka fokotsa bohloko ba ho kalafo eang setso.

Ka moriana setso sebelisoa ho alafa manonyeletso eggshell. E lokela ho ba o omileng le sila hore e be phofo, joale kopanya lebese bolila ho profinseng ea slurry le ho sebelisa ka litsoeng. Bakeng sa diphetho ho fetisisa, o lokela ho thatela ho'moho le lesela mofuthu, 'me ke tsamaee ka 1:00. Tsela ea kalafo e ne e le matsatsi a 5.

Ho ka etsahala ho lokisetsa ho e hlatsoa haeba mahlomoleng litsoeng kopanetsoeng. Seo a ka se se etsa? Ho etsa sena, tšela khalase ea a phehile metsi a le 1 tbsp. k. buttercup lipalesa. Moro sephetho le bo hlapolotsoe ka metsi a chesang ho bophahamo ba modumo ea a etsang dilitara tse 5, e le ka hora ea ho nka "litsoeng hlapa", ho boloka mocheso metsing.

U ka sebelisa meriana leha e le efe setso feela ka mor'a hore rerisane ngaka ya hao. Ho seng joalo, meriana e fosahetseng ka mpefatsa boemo ba manonyeletso.

Thibelo ea bohloko manonyeletso

lefu leha e le efe ho le bonolo ho thibela ho feta ho qeta ka kalafo e ngata nako, boiteko le chelete. Ba ka sehloohong e thibelang e ka mehato e ba ka tsela e latelang:

• sireletsa manonyeletso tloha khatello ea kelello ka tsela e feteletseng le ho nako e telele;
• khomarela bophelo le bophelo bo botle (phepo e ntle le ho ikoetlisa ka tsela e itekanetseng);
• leka ho qoba ponahalo ea boima ba 'mele ka tsela e feteletseng (kaha e fana ka khatello e matla ka manonyello a);
• kamehla feta ya kalafi tlhlahlobo thibelang e, haholo-holo haeba e le mahlomoleng litsoeng kopanetsoeng.

Seo a ka se etsang ho thibela mafu a ya manonyeletso? boikutlo bo nang le boikarabelo ho bophelo ba bona - le tiisetso ea bophelo bo botle le ho phela nako e telele, haholo-holo boemong ba manonyeletso.