Lokisetsa salate ea radish le mahe!

Salate ea radish le mahe a: monate, molemo le theko e tlaase haholo

Ena e sa tloaelehang, empa ka nako e tšoanang e bonolo ho lokisetsa salate bakeng sa nako e telele O ile a hapa dikgethollo tatso ea esita le pereborchivy fetisisa Gourmet. Salate ea radish le mahe a apere le bolila tranelate ke ho le bonolo haholo ho lokisetsa. Sena Yummy hloka bonyane ea likarolo, empa tla le fa molemong lebetsoeng le, ntle ho moo, ho ke ke - sesebelisoa babatsehang ho ntlafatsa maloetseng, ho ntlafatsa metabolism le tshilo ya dijo. 'Me haeba u ntse u pheha lijo ka nako ya ripening litholoana, eo e leng karolo ea lijo, ho tla ba le ho feta! lijo life tse ling tse molemo ho feta e 'ngoe e lokiselitsoeng ho tloha metsoako hōlileng ka ka serapeng sa hae ka matsoho a hae? Etsa bonnete ba hore batho ba iphapanyetsa nama joalo tafoleng ea hao feela ke ke!

Simple salate ea radish (ka photos)

Ho joalo, a re ke re lokisetsa lijo hlakisa hore o tla etsa tatso e ncha ho lijo tsa hao tsa letsatsi le letsatsi 'me ka potlako finyella sa Fans ba tobane le ba ntlo ea hao. Ho etsa hore ho, o ha ba na ho etsa ditshenyehelo kgolo. Metsoako e ka sehloohong tse etsang salate - radish, likomkomere, lehe. O ka fana ka rein lokolohile ho monahanong bona me a ekelletsa ho le sejana ea, o ile a re ntho e 'ngoe le eena, ka mor'a hore tsohle, eo, haeba u ke ke ua tseba hore na lihlahisoa tsa lelapa la hao le li ratang khetha. Bakeng sa ba lokisetsa ho eo re e hlokang:

1. Radishes - dikgerama 300.
2. Likomkomere - 2 likhomphutha.
3. Boiled Eggs - 2 likhomphutha.
4. Tala eiee - 1 tetemang.
5. Dill, parsley le celery.
6. A batla a ea e bolila tranelate bakeng sa ea tlatsang e.
7. Letsoai - ho latsoa.

mokhoa oa ho lokisetsa

1. Radish ka hloko ka tlas'a matha metsi ho tswa ho silafatsoa, tlosa le mehatla le litlhaka kahare tala. Khaola ka masale kapa halofo mehele (Tsohle itšetlehile ka boholo ba litholoana). Ha o reka tšoeu fapaneng radish, ke bohlale ho khaola e diagonally.
2. Likomkomere hape hlatsoa le ho khaola ka tsela e tšoanang le radishes.
3. Mahe pheha, ho hloekisa ho tswa ho khetla le ho felisa ka dikotwana tse nyane.
4. Re etsa ntho e tšoanang le meroho e. O ka eketsa lettuce, haeba a lakatsa, empa ba se ke ho khaola, 'me tabola matsoho a hao likoto tse nyenyane.
5. Hokela metsoako tsohle, eketsa letsoai ho latsoa le nako le bolila tranelate. Haeba ha u Fan ea lihlahisoa tsa lebese, e le mefuta e meng e u ka sebelisa oli ea limela, ka go tlhaolega e hloekisitsoeng ho ke ua bolaea ea tatso le monko oa metsoako e meng. Ke eona! Ha re jeng!

Salate ea radish le mahe a - e bonolo!

Lokisetsa lijo ho latela risepe e ka holimo, o ile a etsa bonnete ba hore ena salate ha a hloke ditjeo bohlokoa lichelete le ke ke nka nako e ngata. All u hloka - ke pululelo le lakatsa monate le bo khotsofatsang ho fepa malapa a bona. Ka lebaka la ho mahe le bolila tranelate salate nkoa ho ba tsoang pelong haholo, 'me litlama o khathollang le likomkomere e fa freshness. Ho phaella moo, nako e ngata ea meroho ka sejana e na le e ngata matsoai senang le likarolo macro hore ntlafatsa 'mele oa hao a haelloa ke livithamine le ho matlafatsa boitshireletso ba mmele. Joalo salate le radish mahe tla be motlatsi phethahetse ho batho ba mefuta eohle lijana. U ka boela ua e sebelisa ka bobona kapa ka seneke ka. Kahoo, u se ke ua lieha ka ba lokisetsa ho ea vkusnotischi joalo hobane meroho ka linako tse itseng e itima lijo haholo!