Lijo bakeng sa prostatitis ka banna: menu bakeng sa beke

Prostatitis, kapa ho ruruha ha tšoelesa ea senya e, ke feela lefu le e motona, le e atisa ho thatafatsoa ke taba ea hore batho ba bong bo matla le ho feta ha se ikemiselitse ho lemoha bothata 'me a tšoaroa ka eona. A lijo ka tsela e loketseng ho nkoa e leng tšobotsi ea ka sehloohong ho hlokomela bophelo bo botle kapa khalemelo ea eona, ho akarelletsa le ka nako ya exacerbation. E lokela ho ba lijo bakeng sa prostatitis ka banna? Sena se tla tšohloa sehloohong se.

Lisosa tsa sehlooho tsa prostatitis

Pele re fumana hore na e lokela ho ba lijo bakeng sa prostatitis e leng banna, bua ka lisosa le matšoao a lefu lena. Hangata ka ho fetisisa lefu lena le ke ho ipeha tlas'a banna ba tletseng, 'me ba etsa hore bophelo bo sedentary. Ho qala ho ea lefu lena le ke haholo-holo ka lebaka la ho sa tšoanelehe ajoa ajoa mali ka noka ena. Ka lebaka leo, ho na le boima tsubuhlellano hore hampe ama ea tšoelesa ea senya tšoelesa, ho eketsa, 'me ka mor'a nako e khutšoanyane - fetoha ruruhileng.

matšoao a prostatitis

Matšoao a prostatitis ka banna ba latelang:

• Bohloko ka perineum tloha nyenyane ho e matla.
• Mokhathala le bohloko khutla.
• tsogelwa kholofalo, ka linako tse ling ho hloka taolo e tebileng ha mesebetsi ho kopanela liphate.
• Kgafetsa ho ntša metsi.

Aggravation hangata e le hlaha ho tswa ho sebedisa ea lino tse tahang, a matla hypothermia, khatello ea kelello le matla 'meleng tlas'a khatello ea kelello' mele.

Temoso! Ha o se ke la qala ho phekoloa ke lingaka tshohanyetso mothating ona, ho ea tšoelesa ea senya e ka ba e sa foleng!

Lifestyle prostatitis

Lijo bakeng sa prostatitis ka banna ba - ke feela mohato oa pele ho hlaphoheloa. Hoa hlokahala ho feletseng sekaseke bocha tsela eo ba phelang. Pele ho tsohle, re lokela ho fana ka ho fihlela ka ho feletseng kapa fokotsa tšebeliso ea lino tse tahang. Ho tsuba o boetse o na le tšusumetso e mpe ho lefu lena. Hona hobane'ng? Bokoali hampe ama methapo ea mali, e leng ho sitisa phepelo ea mali e tloaelehileng, le joala kea teneha le ea tšoelesa ea senya.

E lokela ho ba lijo bakeng sa prostatitis ka banna? Lijo e lokela ho ba molemo, ntle ho additives lik'hemik'hale le o bolokang, ba lokela ho ba le ho ea fihla kamoo ho ka khonehang ho fokotsa ho ja lijo tse sa.

Ka melao-motheo ea ho atamela ho fihlela menu ya ka le lefu lena

hangata haholo ea lijo phekolo bakeng sa prostatitis ka banna ba fana ka maikutlo a ho hana lijo mafura, e le mafura a phoofolo e - e le k'holeseterole tlhaho tse atisa ho ho beha ka marako a methapo ea mali, e leng se sa khina phallo ea mali.

Ka lijo tsa banna ba lokela ho kenyeletsa lotho ea tala:

• parsley le dill mane;
• ho le ho tala onion, konofolo;
• celery, lettuce.

Ho lihlahisoa tsena potlakisa thulaganyou e folisa, imolla ho ruruha ha tšoelesa ea senya e, ke sesebelisoa se matla la hore ho thibela kankere.

Onion le konofolo kamoo ho ka khonehang ba lokela ho ba teng ka ho ja letsatsi le letsatsi, ho tloha metso tsena na thepa e ntle loantsang likokoana, hlonamisitsoe tse di amang libaktheria tse sa tšoaneng le likokoana-hloko. Esita le ka mor'a mocheso kalafo ya thepa tsa bona e molemo lule dihlahiswa.

Hape ke habohlokoa bakeng sa ho thibela lefu le nakong ea lijo tsa chelete e lekaneng ea zinki ka dijo. Ke matsoai ena ke ea bohlokoa bakeng sa sebopeho e loketseng ea tšoelesa ea senya tšoelesa e leng banna. Lijo tsa Leoatleng Toropong ruileng zinki (mefuta e sa tsoaneng tse sa tšoaneng tsa tlhapi, makhala) le omisitsoeng dipeo mokopu.

KELETSO! Le dipeo mokopu, o ka apeha bohobe kapa la la la la dimafene saa'ne, fafatsa le salate, etsa tsona bakeng sa breading nama kapa khoho.

Matla a ka lefu lena lokela ho bopilwe ka palo e kholo ea litholoana le meroho ruileng faeba. E ne e ka nako eo hore seratsoana tla rua molemo ka ho fetisisa nakong ea kalafo.

Hanetsoeng dijo tsa tšoelesa ea senya

Ha ho pelaelo hore ke 'nete ea hore ho na le ke sehlopha ea lihlahisoa tse sa rateheng kapa thibetsoe ka ho feletseng le prostatitis. lihlahisoa tse joalo na le halefisang ho adenomas mucous, hampe amang ducts, kahoo ba ile ba ka sebele e lokela ho qheleloa ka thōko ho tloha seratsoana sa.

Kakaretso ea sehlahisoa sehlopha:

• joala le bokoali;
• tsuba, dinoko le letsoai lijo;
• makotikoting lijo;
• linoko matla.

Ho phaella moo, ho ke ke sa rateheng khafetsa tshebediso ya sorrel le spinach, tsohle mefuta e sa tsoaneng ea radish le lihlahisoa lokeloa ho lomosa ka pampitšana tshilong ya dijo.

Ka nako ya ho kula a hlobaetsang le lokela ho qheleloa ka thōko ho tswa ho ja ea kofi le tee, hobane caffeine tloha lino tse khathetseng moeeng ama adenoma ruruhileng. Kofi ka nkeloa sebaka ke e seno se nang le chicory, 'me sebakeng sa tee - qalile ho riteloa ka litlama kapa switjha ho green tea.

Ho hang ke ke a kena le ho ja le tse matlafatsang tse mafura nama moro pheha a ja sopho ba kgothaletswa broths meroho.

litaba tsa bohlokoa! Nakong exacerbation e seno se tlang ho ba rata ntse metsi matsoai, dino litholoana le tsa ditholwana, compotes le Kissel.

Lumelloa lihlahisoa tsa ea tšoelesa ea senya

Ka tšoauoa prostatitis exacerbation linako lokela sa tieo feela latela keletso tsa bongaka tsa ngaka le noa meriana, empa ho ja ho ntlafatsa bophelo ba bona ka potlako.

Haeba ho na le ho na aggravation, e kgothaletswa hore e bonolo lapeng entsoeng lijo, leka-lekaneng ka litsela tsohle. A e leka-lekaneng, le tlaase-mafura a dimenung bonolo hore lefu lena le, empa ka nako e exacerbation e kgothaletswa ho khetha lijo tse bobebe, tse kapele le ha bonolo ananelang 'mele.

Ho etsa sena, ka ho phethahetseng loketseng ditholwana khathollang le meroho ka mofuta oa bona e tala, kapa le bonyane ya kalafo mocheso. Ho feta moo, ha ua lokela ho Fry meroho le phehiloeng kapa apehoa nang le palo e fokolang haholo ea oli ea mohloaare.

Bakeng sa litholoana le meroho u lokela ho eketsa mefuta e fapaneng ya lihlahisoa tsa lebese, e leng ho thusa tshebetso e nepahetseng ea mala, normalize tshilo ya dijo.

Lean le nama tlhapi hape ke ke Fry, pheha kapa apeha feela foil, ke hore, sehlahisoa e lokela ho ba e le mouoane ho ena le ho apehoa.

Ha bonolo phatlalatsa matšoao a prostatitis lijo tsa motheo e na le litholoana le meroho, nama le lijo tse tsoang leoatleng, lihlahisoa tsa lebese. Nakong exacerbation ea e kgothaletswa ho fokotsa karolo e itseng ea lijo, empa palo ea metsi bao e seng carbonated, infusions ea litlama, ho fapana le hoo, eketsa.

Lijo bakeng sa prostatitis foleng ka banna ba bonolo, ha ho bonolo ho lula lapile, empa batho ba bong e motona, e ka bonahala e lerootho haholo le featureless. Lijana na letsoai lekana le linoko, halikiloeng le nama dinoko ka ha ho joalo. Empa jwalo seratsoana sa foleng prostatitis hlokahala bakeng sa kalafo e tšoanetseng le fole ka ho eketsehileng.

Features ya lijo ka ea tšoelesa ea senya

Nakong ea ho kula 'meleng e fokola, ho hloka moroalo o eketsehileng, empa ho fapana le hoo, ba thusa. Ke ka ho ja ka tsela e loketseng, u ka qoba ho etsa opereishene. Eo seratsoana bakeng sa prostatitis ke e loketseng ka ho fetisisa? Boleng dihlahiswa le dikahare tlaase oa phoofolo le meroho oli e tla kenya letsoho hore ho le ho hlaphoheloa potlakang ea banna ba nang le lefu lena. Nahana ka ho hlaka hore na e lokela ho ba lijo bakeng sa prostatitis e leng banna. Menu ya bakeng sa beke e emeloang ho tlhokomelo ea hao ka tlaase mona. Ho ka etsahala ho eketsa le ho lijo tse ling o ile a lumella ho ja lijo tse sa.

Lijo bakeng sa prostatitis: a menu ya bakeng sa beke

Letsatsi la 1:

Lijo tsa hoseng: oat lijo, meroho salate (k'habeche, rantipole, parsley), phehiloeng lehe, pudding.

Ja lijo tsa motšehare: Meroho sopho e entsoeng ka le gommaspugna, sekhechana sa nama, meroho sechu, a batla a ea tholoana foreshe.

Lijo tsa mantsiboea: Cottage chisi souffle, litholoana kapa lero.

Pele ke robala: Stewed faolang.

Letsatsi la 2:

Lijo tsa hoseng: nyalothe motoho, salate ea likomkomere le k'habeche, ciliegia jelly.

Ja lijo tsa motšehare: sopho e entsoeng ka le lijo tse tsoang leoatleng (prawn) le meroho, mouoane cutlet le litapole tse khotliloeng, tamati, monate tee.

Lijo tsa mantsiboea: li-pancake, mahobe a sa chisi, litholoana kapa salate ea monokotsoai le le tranelate.

Bosiu: A khalase ea ka yogurt.

Letsatsi la 3:

Lijo tsa hoseng: Steam cutlet le buckwheat, meroho salate, litholoana ea seno.

Ja lijo tsa motšehare: borsch ka moro meroho, phehiloeng khoho, meroho salate le garlic apara, tee e tala le tsoekere.

Lijo tsa mantsiboea: Carrot mahobe kapa kaka, e nyenyane e bolila tranelate, jelly.

Bosiu: A khalase ea lebese.

Letsatsi la 4:

Lijo tsa hoseng: Russia salate selae sa kaka le apricots omisitsoeng le dipeo mokopu, green tea.

Ja lijo tsa motšehare: sopho e entsoeng ka ka hop (a hloekileng), ka masiba a 'maloa tala eiee, phehiloeng meroho, mmutla nama, lamunu.

Lijo tsa mantsiboea: Baked kapa tlhapi mouoane, sechu tsa meroho le celery, apole compote.

Bosiu: A khalase ea lero litholoana.

Letsatsi la 5:

Lijo tsa hoseng: Milk sopho e entsoeng ka le chisi toast le tee.

Ja lijo tsa motšehare: sopho e entsoeng ka le raese le khoho letsoele sechu le litapole, tamati le eiee tala, jelly.

Lijo tsa mantsiboea: li-pancake le monokotsoai, karolo e itseng ea chisi.

Bosiu: A khalase ea jelly.

Letsatsi la 6:

Lijo tsa hoseng: Polenta le apricots omisitsoeng, phehiloeng lehe, lero.

Ja lijo tsa motšehare: Meroho sopho e entsoeng ka le khoho, Meatballs, salate le eiee tala, litholoana compote.

Lijo tsa mantsiboea: Baked litapole ka nama phehiloeng, meroho hloekileng kapa lekhasi lettuce ka oli ea mohloaare.

Bosiu: A khalase ea ka yogurt tlase mafura.

Letsatsi la 7:

Lijo tsa hoseng: Baked litapole ka foil, meroho foreshe salate le dipeo mokopu, omisitsoeng tholoana compote.

Ja lijo tsa motšehare: sopho e entsoeng ka le chisi le meroho, raese phehiloeng, tlhapi mouoane, tee.

Lijo tsa mantsiboea: meroho patties, meroho salate le tse khubelu onion, litholoana kapa monokotsoai.

Bosiu: A khalase ea lero.

E le ditshwara-moya ke phethahetseng bakeng sa linate, dipeo, mekoallo e molemo le lijo-thollo, toast le chisi, lettuce le ditamati. Ho disementshisi ba ne ba sa o omileng, mosetareta le mayonnaise ka sebaka ka sebelisa chisi bonolo kapa Curd lera.

Motšehare u ka ba le seneke le litholoana le monokotsoai le ho sebelisa e le karolo e khōlō ea metsi e ba a hloekileng bao e seng carbonated matsoai, lebala ka khefu mosi mosebetsing.

Qetellong

Ke haufi le ho ba le ja lijo tsa prostatitis e leng banna. Menu, joalokaha u bona, haholo ba ruileng le ba tse fapa-fapaneng. Tlala li ke ke ea ipelaetsa. Joalo seratsoana sa ke ke feela ho ama matsapa ba hlaphoheloa, empa li boetse li thusa ho theola 'mele, Khotsofatsa mele le liminerale le divithamini.

Lule re phela hantle!