Ke eng e ka ba tastier feta litapole apehoa ka foil?!

Probably, ho ke ho le thata ho fumana sehlahisoa ho feta ratoa e sebelisoang ke compatriots rona bakeng sa sehlopha leha e le efe ea lijo le ka maemo a fapaneng ho feta litapole. Ho feta moo, hammoho le tatso le leholo la meroho ena, ho ke ke habohlokoa ho hlokomela molemong ho 'mele, ba tlisoa ke ho sebelisa litapole.

The ntho e ka sehloohong ke hore ka mor'a hore pheha litapole tse senyehileng ea 'mele ea tsamaiso e khopo tshilong ya dijo, khetha mokhoa pheha e thehiloeng ho baka ka ontong ka. litapole Baked ka foil hase feela lijo tse hlabosang ka lithahasello tsa bona, empa hape e metle, hobane letlalong la meroho le, hammoho le ka makhasi ao, ba na le potassium. Ho phaella moo, litapole ruileng ka vithamine C, 'me tse ling tse ngata dintho tsa bohlokoa. hopola feela ho ja litapole ka lijo e lokela ho ba lihora tse ho fihlela ho 20, ho ke ke ha hlokahala hore ho laela 'mele hamorao lijo, haholo-holo litapole silehe thata ho lekana.

Jwalo ka e bontša liketso, tatso ya litapole phehiloe ka foil ka ontong ho se hobe le ho feta hore e leng e ka ba fumana, apeha sehlahisoa ka molora. litapole Baked ka boela ka lokisoa ntle sebelisa foil, pele ho lekhapetleng, 'me esita le lumelloa ho tlatsana tatso ea pata ka. Nahana ka diresepe motheo bakeng sa litapole apehoa.

The mokhoa tsa motheo tsa ho lokisetsa ke hore litapole apehoa ka foil sebediswa e sa peeled, 'me feela hlatsoa ka ho feletseng. Haeba ho ba teng ha tubers e kholo-boholo bo lekaneng ho ka ba ho apeha bakeng sa metsotso e seng mekae ho bona theola ka metsi a phehile. Ebe litapole hammoho incision kapa crosswise, ka aa ageletsweng ka sengoathoana slit ya botoro kapa lard. Top tubers ba lubricated ka oli le letsoai. The ho pheha nako ka ontong ke hoo e ka bang 60 metsotso.

Boemong bo joalo, haeba u batla ho pheha litapole tse besitsoeng, tse fapa-fapaneng flavors tlatsa lijana, leka ho diresepe latelang:

- Cut e mong le e Tuber ka dihalofo tse pedi, letsoai, 'me ka makhasi ao etsa phomotse kenyeletsa ka e mong le e selae litapole tsa Bacon kapa bacon. Ka mor'a moo somknite dihalofo tse obmazhte holimo le konofolo, botoro le thatela ka foil. Baked litapole ka foil, se lokiselitsoeng ho latela risepe ena ho itokisetsa bakeng sa tafole hora;

- bakeng sa ba lokisetsa ho ea lijo tse phethehileng e ka sebediswa le tlatsang e meng, hobane tabeng ena e tla itšetleha feela ka tatso ea hao le ho nahana. litapole Baked le fillings ka khabisa tafole mokete ka ho sebelisa metsoako e kang pepere monate, lihlahisoa tsa nama, se lokiselitsoeng esale pele, lijo tse tsoang leoatleng kapa chisi. Technology ea ho lokisetsa e ka tšoanang bakeng sa mofuta ofe kapa ofe ea tlatsang. Raw kapa habobebe phehiloeng litapole incision ka sekotjana longitudinal aa ageletsweng pata ka boeena o ka holim'a Tuber e lubricated ka oli ea limela le meroho phuthetsoe ka foil;

- ba ratang lijo tse sa tloaelehang eksotiske, latelang risepe apehoa litapole ka fana ka: a 10 metsotso e pheha litapole, ka nako eo Fry lamunu zest, garlic le Sage tsa metsotsoana e seng mekae. Motsoako sephetho le tla behoa pane, 'me ka holim'a ho peeled tubers;

- tse ngata hape o ne a rata morao tjena diresepe e thehiloeng ha e le hantle hore ka mor'a hore pheha litapole tse besitsoeng ka foil e khaola ka dihalofo tse pedi, futhumala ho fihlela le fereko, joale topped le remereme qhibilihile botoro, le setoto sephetho le aloang salate apara le mayonnaise. Ho feta moo, lithibelo ka khetho e ha a eo, e ka eketsa ka nama le meroho salate.

Options bakeng sa toppings ka ba boima, tataisoa ke dikgethollo bona tatso, 'me o tla rua molemo ka ho tshebediso ya litapole, o ka lora' me a fihla le lijana tsohle li be ncha, khahlisa beng ka bona le baeti!