Kamoo ho apeha tlhapi ka ontong ho etsa hore ho be monate?

Ha ho hlokahale ho paka e molemo joang tlhapi batho lijo, haholo-holo leoatle. Besitse e phahameng haholo ka lik'hilojule, phehiloeng ha mong le e mong like tatso ea hao. Se loketseng ka ho sekisetsa ka ba boemong bona e baka. Kamoo ho apeha tlhapi ka ontong le ho etsa hore ho be monate? Ho etsa sena, ho na le ba e ngata ea diresepe le susumelletsang ho khethehileng.

Technology ea ho lokisetsa ho itšetlehile ka litlhapi ka boeona. Haeba o na le tatso a hloekileng, pele apeha litlhapi ka ontong, ho lokela ho linōko linoko tse nkhang hamonate le litlama, lumella ho ema ka marinade nkhang hamonate. mefuta e sa tsoaneng Lean ekelletsa moo netile le oli. Ho hlokahale hore pele ho letsoai tlhapi, haholo a batla a ho linōko ka letsoai ka lakane sa baka. Mona ba bang ba diresepe bakeng sa mokhoa oa ho pheha tlhapi ka ontong ka.

Leoatle Bass. Sena se moahi hairy tsa leoatle tebileng na le tatso ba ruileng le ba lero nama e tšoeu ntle masapo. Le eena ha ho letho le bohlokoa ho ha ho hlokahale empa kamoo ho apeha litlhapi ka ontong ka lakane sa baka. Nkoa roasting litopo kaofela ntle le hlooho le viscera. Mocheso ontong ho likhato tse 180 esale pele. E mong le e setopo le letsoai le nako le pepere ntšo, apara ho se lakane ka ho baka le ho romela ka ontong preheated metsotso 40. Dish lekana monate a chesang le a batang.

Cod, Hake, batna sitoa ho ithorisa a monko ruileng, le mafura a hanyane ka bona le juiciness. Pele o apeha litlhapi ka ontong, ho ke ke ho hlokahala hore u le nke metsotso e 20 ka marinade ka. Ka marinade a ka nka khalase ea tšoeu tafole veine, tablespoons 2 tsa oli leha e le efe meroho, sete ya linoko le litlama. Rala litlhapi ka lakane sa baka, tšela ea marinade ka holimo. Ho baka le sejana tabeng ena ho molemo ho kha moea. Ka mor'a metsotso e 40, tlhapi e loketse.

Noka tlhapi, apehoa ka ontong le litapole, e ka ba le sejana mokete, haeba ho ke ke e ntle sebeletsa. Bakeng sa risepe ena ke hantle loketseng carp, joang bo carp, + ea silevera carp bekha ka dikilogeramo mong le halofo. The eyeglobe tlhapi, hloekisa mali ho tloha mpa eo. Ka ntle, ka mpeng ea tlhapi ka letsoai, fafatsa le linoko. Ho loantša monko ikhethang ea slime ka mpeng mokatekista sliced sirilamunu. Beha litlhapi ka 'pan, setsi, beha ka preheated ontong 180 lengolo la. Ka mor'a metsotso e 20, beha litapole ka bophara litlhapi, e leng ea pele ho baki le oli. Ka holim'a lijana tsohle etsa letlooeng ea mayonnaise le ho tsoela pele ho pheha bakeng sa metsotso e seng 30.

Noka tlhapi hantle ho apeha le nama minced, e leng e beha ka mpeng ea pele u beha litlhapi ka lakane sa baka. E mong oa ba setso minced carp ke buckwheat le li-mushroom. O lokela ho ba le khalase ea motoho phehiloeng, 200 dikgerama li-mushroom, eiee tse peli. Li-mushroom le eiee hasesaane le Fry ka tablespoons 2-3 ya oli ea limela, tsoakane le motoho.

E bonolo le ka potlako apehoa khubelu tlhapi, litlhapi tsa salmon le li-trout. Cut portioned tlhapi steaks, larileng ka ba ka ceramic kapa khalase le sejana ho baka. Poelano e letsoai banyenyane le pepere. Apeha e ka bang ka 15 metsotso e ka ontong ka e mocheso karolelano ho steaks ne lero. Ho tlhapi, o ka romela ka spaghetti ea garlic grated, tsoakane le oli ea mohloaare e, lero la lemone, parsley.

litlhapi ka ho apehoa tlas'a mokato tsa meroho. Bakeng sa risepe ena litlhapi tsa salmon loketse, e leng tlasa roasting tloaelehile kapa ho baka a fumana e omme. Ka tebileng pan kapa ho baka le sejana beha tsa likotoana tlhapi, letsoai eona. Next lera - hasesaane onion halofo mehele. Ka ditamati eiee beha ka mokgwa wa sekala tlhapi, ba lokela ho pele ho khaola ka masale. Ka holim'a ba sejana tsohle ho jeme chisi. Meroho u se ke ua eketsa letsoai, poignancy lekana fa chisi. mocheso pele ontong ke chesang, ho fihlela ho likhato 220 ho tšoara le chisi. Ka mor'a metsotso e 15 ea ho pheha, ho fokotsa mocheso ho likhato 160, tlisa ba sejana ho fihlela lokile. Ho tla nka ka 30 metsotso e. Sebeletsa le meroho, fafatsa le sliced parsley.