Lijo le lino, Li-recipe
Kakaretso ea catfish. Joang ho pheha tlhapi e monate
Kakaretso ea catfish e lokela ho nahanela litšobotsi tsa ho pheha tsa tlhapi ena. Mefuta e meholo e thata haholo, ho thata ho hlahisa monate o monate o tsoang meleng ea bona. Leha ho le joalo, haeba u etsa sena, li tla ba tsa bohlokoa ho pheha lijana ho tloha tlhapi ea tlhapi. Litšoantšo (litlhapi tse bontšitsoeng) li bontša hore na monate o monate o na le tlhapi ee joang. Catfish e nkoa e le monate ka ho fetisisa, haeba e le monyenyane ka mokhoa o lekane 'me ha e fete ka halofo ea mithara ka bolelele.
Tokisetso ea pele
Som (ho pheha lipepepe tse nang le litšoantšo li bontša hore likaroloana tsa litlhapi tsena li sebelisoa ntle le letlalo) ha li na sekala. Empa holim'a eona ho koahetsoe ke monate o sa thabiseng. Haeba u sa e tlose, joale sejana se tla re thusa ho lokisetsa recipe ena (catfish e lokela ho behoa mefuta e mengata ea phekolo ea mocheso ho ea ka eona) e tla fuoa ka seretse le maru. Ho molemo ho hloekisa tlhapi ena hang-hang le letlalong. Kapa ho e tlosa ka mokhoa oa ho phekoloa ka mofuthu oa mocheso. Hlakola setopo se hloekisitsoeng ka lejoe le leholo la letsoai (o ka le leoatle).
Tlhahiso e bonolo
Bala ho molemo ho pheha ntle le ho eketsa oli e ngata, hobane ke litlhapi tse mafura. Empa linoko ha li hloka ho ikoahlaea - litlama tse nkhang hamonate li tla amoheloa haholo. Pele, re fana ka risepe e bonolo ka ho fetisisa. Bala, ha e le hantle, e ka tsuba, e pentiloe, e ajoa 'me e entsoe ho eona cutlets. Empa tsohle tse ka holimo li hloka tsebo e seng kae hape. Ha u ntse u chesa u ka pheha litlhapi ka li-breadcrumbs, u se na tsebo leha e le efe. Hlakola likotoana ka letsoai (u se ke ua fetela haeba tlhapi ea catfish e se e ntse e letsoai nakong ea ho hloekisa), fafatsa linoko.
Lijo tsa monate li entsoe ka tranelate e bolila
Ka ontong, catfish e ntle haholo e phehiloe ka foil. Setopo se senyenyane se ka khabisoa ka litlama, lilae tsa lemon. Khōlō - stuffed phehiloeng buckwheat le toasted lihoete. Ho setopo ha se ho feta, u lokela ho se chesa ka metsotso e 35 ho isa ho e 50. U ka boela ua pheha catfish ka tranelate e bolila ho boloka lero la eona. E le hore u etse sena, u lokela ho e khaola ka batchwise, rola ka phofo, ka monate. Ebe u kenya sejana sa ho baka, tšela tranelate e bolila 'me u tlohe ka ontong ka halofo ea hora. Mokelikeli o tla fetoha mouoane, 'me catfish e tla koaheloa ka pente e bonolo. E le ho etsa hore tatso ea sejana e be e ruileng, e ka etsoa ka meroho. Ka mohlala, ka eiee e nyane kapa likotoana tsa celery e phehiloeng.
Similar articles
Trending Now