Bophelo, Healthy eating
Ho se tšoane ka phepo e nepahetseng ea tleleniki ea bakuli motho
50% ya bophelo ya le mamello e itšetlehile ka tsela eo a phelang. Kahoo re lingaka li bona, 'me ho ba' nete.
boemo ba kotsi ka lebaka la ho phepo e ntle
Esita le ho feta a hlobaetsang le boleng ba bakuli litleleniki tsa phepo e ntle o ka diso tsa pampitšana eo gastrointestinal: gastritis, pancreatitis, cholecystitis, ditlolo tse sa tšoaneng tsa mosebetsi le phetoho ea sebete. Bakeng sa bona, lijo hase feela e le mohloli oa matla, empa e boetse e le exacerbation provocateur tsa lefu tsa bona. Ka lebaka leo, ba ile ba ba abeloa khethehileng 1, 2 le 5 litafole, ikemiseditse ho phokotso tshwaileng e mafura, bolila, dinoko le hampe digestible dijo, carbonated lino. Ka phepo e nepahetseng ea tleleniki ka bakuli bana, esita le ho na le ke nako e tletseng ke tlala, e le hore ho imolla puso se oa tsitsipano oa ha 'mele ea bona le limumu dithulaganyo pathological ho tsona. Ho boetse ke habohlokoa ho buseletsa bakeng sa ditjeo tsohle matla a lefu lena le ho ntlafatsa tshilo ya dijo. Ho finyella sena, o qenehela ea kgothaletswa mekhoa pheha: steaming, stewing, broths le a ja sopho ba ratang mucous, koahetseng leboteng mala na le thepa ea ho ba sireletsa libaktheria le chefo bona.
Phepo e nepahetseng ka mafu a pelo le liphio
Empa ho bakuli ba nang le mafu a sa tšoaneng ba tsamaiso ea mosese ke ea bohlokoa, e seng feela le lijo thekenoloji le dikahare tsa lihlahisoa tse sa tšoaneng, empa diteng tsa sephalli le letsoai. Sena ke ka lebaka la maqhubu a ya bakuli bana edema, lefu la ho ntša metsi, kahoo ba ile ba etselitsoeng tafole №7. Ho eketseha palo ea lihlahisoa tsa lebese, a ja sopho jeng nama, tlhapi, litholoana le meroho.
Similar articles
Trending Now