Ho Kopanela Liphate ho ja Ksenia Borodina

Ha ho khanna tsa acclaimed TV porojeke e ne "Ntlo-2" Ksenia Borodina etsa qeto ea ho lahleheloa ke boima ba 'mele, o ne a ka felloa ke. E ne e tla bonahala eka ho na le lotho ea mekhoa, e le leoatle la tlhahisoleseding le proven "naleli" gap lijo tse khethehileng, empa ... Ha matsatsi a ho itima lijo, ha ho na thoko matla phepelo, ha ho tedious boithapollo ka tlelaseng ea boikoetliso, ba ne ba sa tlisa liphello tse batlang. Ka mor'a ho ima le ha a beleha sekala le ho feta kheloha ho le letona. Ho sa le joalo, Ksenia kahoo o ne a batla ho khutlela ho ea ka setšoantšo sa e tshesane, sexy, mosali e lakatsehang! Ebe o ile a qapa mokhoa oa hae oa ho lahleheloa ke boima ba 'mele, e leng ka ka boeona e ke e le motlae le bitsoa "tsosang takatso lijo tsa Borodino".

Lijo Ksenia Borodina: melao-motheo

Soasoa ka thōko, empa bakeng sa ho libeke tse ea tse peli tse ka sehloohong lahleloa lik'hilograma 12!

Bakeng sa motheong oa Borodino o neng o tloaelehile hore batho ba haholo likomkomere seratsoana: letsatsi le letsatsi a ka ja dikilogeramo 'maloa ea likomkomere. Ho joalo, lijo tsa hoseng e ne e ena e seng mekae likomkomere foreshe crunchy le dilae di le ba rye bohobe. Bakeng sa lijo tsa motšehare itšetleha ena tšesaane meroho sopho e entsoeng ka le likomkomere salate e nang le litlama o khathollang le lerotholi la oli ea limela. Bakeng sa lijo tsa mantsiboea - ". Otlolohile ho tloha serapeng" e boetse e le salate kapa banyalani ba bang ba ea likomkomere, Habeli ka beke, ho ena le hore sopho e entsoeng ka ka ja tse ling itšetleha nama phehiloeng (khoho kapa nama ea khomo).

E le ho noa a lumelloa ho sebelisa metsi a matsoai, tee e tala kapa dijusi foreshe tswa litholoana le meroho. Drinks hore na caffeine, joala, 'me palo e ka tsela e feteletseng ea tsoekere ( "Cola", "Fanta" le mefuta e sa tsoaneng tse ling tsa "soda") ba' nile ba ka ho feletseng felisoa ho tswa ho lijo ka!

Nakoana pele a il'o robala Xenia etsa enema (halofo ho etsang dilitara tse peli tsa metsi mmoho le marotholi a seng makae a lero la lemone). Extras: ho ikoetlisa ka ho lekaneng le ho tsamaea hole le smog tsa litoropo le lerōle, ho etsa mohlala, serapeng sa boikhathollo.

Lekunutu la ho ho atleha ha

Ka chebo ea mahlo, tsohle e hlakile: e tlase mafura a lijo Ksenia Borodina - likomkomere u se ke ua ba le lipids - ka hona ho lebaka. 'Mele oa hoo e ka bang ntle le ho fumana lik'habohaedreite - starch le tsoekere lokela ho ikitlaetsa mehlodi ya ka hare. Swarwa "ka pokello" dikarolo mafura a fetoloa matla, le boima ba 'mele e eketsehileng qhibiliha hang le letona ka pel'a mahlo a rōna.

Empa o ile a Ksenia Borodina, phepo e Hoa makatsa hore ebe e ratoang kajeno, lumela hore karolo ea bohlokoa e bapaloang ke semelo sa kelello. takatso ea hae ea ho bona monna oa hae a se lebeletseng talimisisa e ne e le matla haholo, e le hore Xenia a ne a batlile lebaloa ka chokolete le amorph u li ratang. Le takatso ea ho etsa ea ratoang tsosang takatso mpho ea e-ba susumetsang e matla eo "ile a khaotsa" kelello ea lona le lumelloa ho finyella pakane ena. Ho ena le "relish" lintlha tse qaqileng tsa lithibelo le ho ikhauhela, Xenia hlahisa liphello. 'Me ha aa lokela ho ema ho nako e telele!

Ho phaella moo, re lokela ho ke ua lebala hore Borodin e ntse e se m'a lelapa tloaelehileng, e "oa mokha ngoanana", eo e sebelisoa ho potoloha tikolohong e pōpo 'me a tšoase u ithata appraising talimela. Le maikutlo a batho ba limilione ba bashebelli? O ne a ena le ho hong ho loana khahlanong le boima ba 'mele ho feteletseng.

A loketse bakeng sa ho ja Ksenia Borodina?

Ditsebi, litsebi tsa phepo bitsa mokhoa ona e feteletseng haholo. The phetoho bohale lijo, ho khesoa hoo e batlang e feletseng ea lihlahisoa tsa liphoofolo le ea fokotseha bohlokoa ka bophahamo ba modumo ea lijo - e le teko e le tse tebileng bakeng sa phelang. Khona ho joalo "monate" ka lebaka la ka boeona e ka 'na le batho feela ba banyenyane le ba phetseng hantle ba sa li tloaelang le gastritis, pancreatitis le lefu sebete.

Ho sa tsotellehe 'nete ea hore ho ja Ksenia Borodina ulasan pelanggan tsa slimming lokeloa positive, feela, ho na le haelloang teng lona. The bohlokoa ka ho fetisisa ke hore ka lekhetlo la pele ho nona (le esita le boima ba lik'hilograma tse hlano kapa tse leshome) habonolo mora likomkomere lijo. Feela khutlela menu le tlwaetsego le 'mele, "tšosoa" likomkomere qala ho boele u metšoasong sentse nako. Ho na le boetse ho na le kotsi ea ho exacerbations tsa mafu a sa foleng la mala 'me manyeme, mala, sebete le senya nyooko. O ke ke oa sebetsa le ho batho ba nang le lefu la pelo le methapo ea mali.

Ho seng jwalo, Ksenia Borodina seratsoana 'na a qala ka qalisang bonolo ha ka ho fetisisa phahameng-khalori dijo butle-butle itemogela eng go tswa ho ja le e tšoanang unhurried khutla ho ja lijo tloaelehileng. U ka boela fetola le "tlas'a" Linako tseo tse itseng, 'me kahoo ho etsa lijo tse ngata o qenehela. Le oona e le moputso bakeng sa ho se ba e bitsa ka lebitso lona!