Ginger bakeng sa sefuba

Ho latela melao-motheo ea Vedic Indian moriana Ayurveda, tsohle tse pota-potileng le rona, ho ke lithethefatsi - u hloka feela ho e sebelisa hantle. Le lisosa tsa mafu a rona ke e le rōna: ka likamano le batho ba bang, tlhaho, le u ithata. Ka molao-motheo e tšoanang e haha le meriana ea setso, eo ho eona maloetse a bohle ba tšoaroa ka litlama, litholoana le meroho. Le leng le joalo ka bang bokahohleng le ea matla lithethefatsi lekana ke ginger ka. Ha ho ho makatse hore ebe Bafoenisia boholo-holo ka 2-3 lilemo tse sekete tse fetileng o ile a sebelisa seo e le ba le motso oa chelete. Ginger bakeng sa sefuba, ntaramane le ho opeloa ke 'metso e se e sebelisoa ho tloha nako immemorial.

Leha ho le joalo, ho sebelisa ginger ka e pharaletseng haholo ho feta ka tloaelo ho lumela. Nahana ka a seng makae feela ba maemong a mangata a tloaelehileng.

Ginger. Kopo le ea molemo thepa:

• Ho lelefatsa bophelo le rejuvenates mele. Ka botsofali, ginger ka tee thusa ho boloka kelello ea ka e hlakileng 'me a tsosolosa ya memori, ntlafatsa mahloriso, ho ntlafatsa pono.
• Ginger - antiemetic. Matsatsing a khale basesisi ka leoatle le tletseng likhathatso hore di hlafunnwe likotoana hae ho qoba tshisinyo ho kula.
• Ho pheko bakeng sa babalase ka. Ho lopollang hlooho e opang, lopollang ho nyekoa ke pelo, freshens phefumoloho.
• Ginger - e matla aphrodisiac. More ka lipale 1000 le bosiu bo le bong e ile ea boletsoeng e le mokhoa oa kindling takatso e matla.
• Ho ntlafatsa tshilo ya dijo le ho eketsa takatso ea lijo ka sebōpeho sa tee, le ka seasoning bakeng sa lijana tse ling.
• Ginger tee - tsela e molemo ea ho lahleheloa ke boima ba 'mele hobane lebelo ho fihlela le thulaganyo tshilong ya dijo ka' mele.
• Ho ba le phello tonic, ka hona ho sebeletsa e le ea tšoereng molepo o motle oa hore kofi. O hlasimolla, lopollang mokhathala, hatisa tsamaiso ea methapo.

Joale semela sena e atisa ho sebelisoa e le mokhoa oa khohlela. Ginger bakeng sa sefuba buelloa ho sebelisa ka mokgwa wa tee chesang. Ho etsa sena, e sithabetseng ginger ka le go dira motswako oo ka chesang metsi 1 litha e le nngwe thispone 1 ya metsi. Go dira motswako oo e molemo ka thermos ka, 'me joale fana ka senoa-mapholi ritela. E lokela ho jere hopola hore ho na le hanyenyane go utlwala le dinoko tatso, kahoo kgonego e phahameng hore a se ke rata bana. Ebe hoa utloahala ho sebelisa ginger ka le mahe a linotši. Mahe a linotši, hape ho ba le boima ba 'mele ea thepa folisa, ntlafatsa phello ea semela le fa eona e le ho khahlisang le monate tatso. Ho feta moo, esita le ka tee joalo ka li ekeletsoa lemon, ka tsela eo, nonotshang e ascorbic acid e hore ntlafatsa sireletsehile maloetseng ana.

Bo-rasaense ba fumane hore na ke hobane'ng sefuba ginger ka e le tsela e atlehang. Ho kenyelletsa ditokiseletso tsoekere, phenol dintho biologically mafolofolo, divithamini, oli bohlokwa, liminerale, lehoakhoa. metsoako tsena rua antiviral, immunomodulating, mosebetsi antibacterial.

Leha ho le joalo, joaloka lithethefatsi tse ling tse leha e le efe, ginger ka e na le contraindications lona. Ho joalo, e ke ke ea sebelisoa bakeng sa liso tsa ka maleng mala le pampitšana e meng tshilong ya dijo. Liphio majoe, kgatelelo ya madi le ho ima - hape contraindications ho sebelisoa.

Ja ginger ka ka ba ka bobeli ba o khathollang le ka mokgwa wa linōko, empa phofo e atleha haholoanyane mafu pampitšaneng ena gastrointestinal, le ginger foreshe - bakeng sa sefuba.

Ginger tee lopollang tšoaroa ke hlooho, ho ntlafatsa ho fufuleloa (le ho felisoa ha chefo), soothes khohlela, e na le phello ho tsosolosa ka 'mele kaofela.

Haholo-holo e atlehang Tibetan ginger ka tee. Ho etsa hore ho, nka teaspoon halofo ya ginger ka, clove, cardamom le nutmeg, e teaspoon ea tee ba batsho le ba tala le litha e le nngwe halofo ya lebese.

Ha metso le khohlela ka ba Babella ho nka selae sa foreshe ginger ka mela ka molomo le ka sebetsa ho fihlela ha ho na le tatso. Ka nako eo ho ile ha fihla mantlha le e resorbed haholoanyane.

Ginger bakeng sa sefuba e telele se proven ho atleha 'me, ho phaella moo, ho bolela hore ba subsistence,' me ka hona e sebelisa ka ho khetheha kgothaletswa bakeng sa bana le batho ba nang le contraindications ho fumana meriana ea setso.