BopheloHealthy eating

Amazing Duo - lebese le mahe a linotši

From tsoalo, batho ba tla tseba tatso ea lebese, 'me hamorao o ile a kopana le mahe a linotši. Ho tloha mehleng ea boholo-holo, batho ba 'nile ba hlokomela hore motsoako ea likarolo tsena tse peli tsa boselamose (lebese le mahe a linotši a) ke khona ho fana ka bophelo bo botle' meleng. elixir ena, eo rejuvenates, etsa hore re matla, matla le e ntle.

Mahe a linotši le lebese thusa le sefuba, mafu a ea 'metso e, pampitšana matšoafo le pampitšana gastrointestinal. Ha e kopana le "lebese le mahe a linotši", e leng ke tloaelehileng haholo ka mabitso a lithethefatsi bobeli le litlolo, ka ho ntlafatsa bophelo bo botle ba lesea, ho fana ka botle ba 'mè oa hae,' me a apare maoto a hae hoo e ka bang leha e le mang. Bobeli karolo ea boselamose e le karolo ea diresepe tse ngata hore e fana ka moriana setso.

ke lihlahisoa tsena tse hlollang ke efe?

lebese

sehlahisoa sena ke e ikhethang bakeng sa thepa ea lona ka phepo e nepahetseng. Ka mor'a hore tsohle, le karolo e ka sehloohong ea hoo e ka bang tsohle lihlahisoa setlolo ke oli le mafura e tšehetsang letlalo rona ka boemo ba motho ba phetse hantle. Ka kutloisiso ena, mafura lebese ke sehlahisoa bohlokoa haholo, ka lebaka la mafura acid unsaturated, livithamine le lecithin leng ho eona. lerotholi mong oa lebese na le ba fetang limilione tse lekholo nyenyane globules mafura. Ho jwalo hasana e ntle ea (kapa fragmentation kgolo) e lumella e metle ananelang le assimilated ke lisele tsa epidermis le. Lebese ruileng ka le ho hongata haholo ea tsoekere, ka mebala ea tlhaho le liminerale. E na le hoo e ka bang tsohle le potlakisang tsebetso ea lik'hemik'hale le divithamini. Haeba u kamehla ho hlatsoa le lebese la tlhaho, u tla bona wrinkles li smoothed le letlalo shebahala e monyenyane ka ho letsatsi.

mahe a linotši

Mahe a linotši ke sehlahisoa feela hore ha a ntse a mpefala, 'me moo ho microorganisms se ke la qala. Ho thata ho re, kamoo ho ka mekgahlelo ho mahe a linotsi - sehlahiswa lijo kapa ha e le lithethefatsi ka lebaka la boleng lona (lijo le tsa bongaka) ha tlaasana mong ho e mong.

Batho ba neng ba u se ke ua ja lebese kapa mahe a linotsi, ka potlako tsofala, ba ne ba sa tšele monyako oa mashome a supileng. Mora mesebetsi mashome a mahlano tsa motheo ea bohlokoa qala ho butle-butle fela.

Lebese le mahe a linotši a khohlela

Bakeng sa sefuba grandmothers rona sebediswa ho re fa lebese le mahe a linotši bosiu, eketsa botoro banyenyane le soda. Empa le sa khohlela matla, ho tloha eo moriana ne a ke ke thusa, boloka mona ke setso risepe.

moriana lehe

  • Pheha khalase ea lebese;
  • Joale eketsa thispone ea mahe a linotši le ka tsela e lekanang tsa botoro;
  • phaella ka ho re soda pinch le hantle otloa lehe yolk;
  • tsohle ka ho phethahetseng tsoakileng.

sesebelisoa Sena se ka thusa ka ho phekola tracheitis, la bronchitis le laryngitis.

Lebese le mahe a linotši ke karolo ea lisebelisoa e thusa ea ho phekola a phokolo ea mali.

Ho etsa sena, nka khalase e mong oa lebese le qhala e ka thispone ya mahe a linotši. Ho na le batho ba sa tsebeng ho a mamella lebese, tabeng eo ho ka nkeloa sebaka ke metsi ba tloaelehileng kapa lero. Nka pheko ena e lokela ho ba bakeng sa ka khoeli. Mahe a linotši ke molemo ho nka mefuta e sa tsoaneng lefifi, tse kang buckwheat, hobane e na le tšepe ho feta 'me a mankanese a, e leng e le ho hlokahala hore thulaganyou e sebopeho mali.

Ea ho phekola mafu a joalo e atile, tse kang methapong varicose Hape, u ka sebelisa mahe a linotsi e le compress ka.

  • teteaneng sekhechana sa seile nka 'me a beha holim' a eona mahe a linotši lera;
  • beha lesela ho sebakeng se amehileng;
  • superimpose ka holimo tsa filimi nhua polyethylene le theipi tsoha.

Ka lekhetlo la pele ho ke ke ho hlokahala hore ho boloka mahe a linotši ho compress lihora tse peli ka sebakeng se amehileng. Latelang mananeo a mabeli a nako eketsa ho lihora tse 'nè. Le feela ka mor'a hore compress ea ka sala bosiu bohle.

Lebese le mahe a linotši, a tahiloe ka bosiu, ke sedative babatsehang le hypnotic.

Ho tloha nakong ea Avicenna batho hlokomela thepa le molemo mahe a linotši le lebese. Ba ne ba sebelisa hore ba boloka botle le mocha prolongation. Kajeno, diresepe tsena ke seng ka tlase tshwaneleha. Lebese le mahe a linotši e leng karolo ea lihlahisoa tse ngata le setlolo.

hlapa mahe a linotši-lebese

Tšela ka har'a faki le metsi a futhumetseng le lebese: le ho feta, e molemo. Haeba ha ho joalo ea tlhaho, u ka sebelisa lebese phofo, e leng e qhalwa ho ya ka e hlapa ka metsi.

A khalase ea hanyenyane thabisa mahe a linotsi ka nkang sebaka tlasa khatello e matla ya metsi ho fihlela a ntsha lehulo.

Hona joale u ka thabela ho ba le ho hlapa rejuvenating.

Mona ke risepe e mong bakeng sa ho hlapa e thobang e re thusang ho sebetsana ka katleho le khatello ea kelello.

Nka litha e le nngwe halofo ea lebese le thabisa ritela ho eona chamomile (3 tablespoons). Moro phehileng lijo tseo a tšolohe ka metsing, eo u ka eketsa 'maloa spoonfuls ea mahe a linotši, leoatle letsoai le e nyenyane ho baka soda ho le softener metsi.

Hopola hore metsi a chesang ka ho hlapa, ho molemo. Letlalo ka mor'a ho fetoha ho makatse hore ebe le bonolo 'me le mofuthu.

Mahe a linotši le lihlahisoa tsa lebese etsa masken le leholo le le e atlehang sefahleho hore fepa, nolofatsa le boreleli letlalo.

moisturizing maske

teaspoon 'ngoe ea mahe a linotši, kopanya dikgabana tse pedi ea tranelate. Kopanya hantle le eketsa ka marotholi a seng makae a lero la lemone. Pata ka bonolo etsa kopo ho tobana le maemo a le tshwerweng bakeng sa metsotso e mashome a mararo, ka nako eo rinse ka metsi ka mocheso hamonate ho eona.

tšebeliso ea chelete, tse akarelletsang lebese le mahe a linotši kamehla, tla ho dumella ho lula bophelo bo botle le e ntle.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 st.delachieve.com. Theme powered by WordPress.