E monate pea porridge ho multivariate "Polaris": ho pheha ka mokhoa o monate oa ho apara joang?

Porridge phallo ka "mullaris" e nang le multivarate e lokiselitsoe habonolo feela joalokaha e le setofo sa khase. Sejo se joalo se ka fetisoa tafoleng le ka mokhoa oa ho ja lijo tsa motšehare, hammoho le li-goulash, li-cutlets le lisebelisoa tse ling tsa nama. Kajeno re entse qeto ea ho u bolella hore na u ka etsa joang sefahleho sa pelo le se nang le bophelo bo botle ka meroho le liaparo tsa bacon.

Kakaretso ka mehato ea pear ea pea e nang le setšoantšo sa sejana se loketseng

Likarolo tse hlokahalang:

• Bacon - 120 g;
• Anyezi e monate - hlooho e le 'ngoe;
• Soneblomo e hloekisitsoeng oli - 35 ml (bakeng sa ho chesa meroho);
• Lierekisi tse khethiloeng li tlosoa - khalase ea likarolo;
• Metsi a mocheso o tloaelehileng oa kamore - likopi tse 3;
• Oli e ncha e monate - 75 g (bakeng sa ho ekelletsa ho sejana se lokiselitsoeng);
• Pepere e ntšo, letsoai le iodized le nyenyane - eketsa ka masene;
• Lihoete ha li bapisoa - 1 pc.

Litokisetso tsa motsoako o ka sehloohong

Porridge phallo ho "mullaris" e nang le multivarate e lokiselitsoe ka potlako haholo, haeba u reka sehlahisoa sa halofo bakeng sa sejana se joalo. E lokela ho hlophisoa 'me e hlatsoe hantle ka har'a sieve ho etsa hore metsi a bonahale ka ho feletseng. Haeba u etsa qeto ea ho etsa lijo tsa mantsiboea mantsiboeeng ao, joale marotsana a polka a buelloa ho kenella metsing a pholileng esale pele ebe o ema ho eona bosiu bohle. Kahoo, motsoako o tla nka karolo ea mongobo, 'me ho tla nka nako e seng kae ho e lokisetsa. Le hoja ho ka khoneha ho lokisetsa sejana se hlahisitsoeng ntle le ho qala ho kena.

Ho itokisetsa lihlahisoa tse eketsehileng bakeng sa ho fepa lijo

Porridge ho multivariate "Polaris" e tla ba tastier le e boreleli, haeba bakeng sa lijo tse joalo, ho itokiselitse ho iketsetsa limela ka li-bacon. E le ho etsa sena, nka lihoete le liiee tse monate, li li kopise le ho khaola ka ntle. Hape, ka lilae tse tšesaane, khaola bacon.

Ho chesa lijo

Ka mor'a hore lihlahisoa tsohle tsa meroho le tsa nama li se li sebetsane, li lokela ho kenngoa monoaneng o motle, o phunyeletsoeng le ho phunngoa, ebe o qala lenaneo la ho baka ebe o chesa lihlahisoa tsa eona ho fihlela e le putsoa ka khauta (metsotso e 17). Ka mor'a moo, ho apara ho lokela ho behoa sethaleng, 'me sehlahisoa sa kichine se sebelisetsoa ho etsa poro.

Phekolo ea mocheso ea sejana

Porridge e nang le mebala e mengata "Polaris" e lokela ho pheha bonyane lihora tse peli. Bakeng sa sena, sehlahisoa se khethiloeng le se entsoeng se lokela ho tšeloa ka sekotlolo 'me se tšeloe ka metsi a hlakileng. Ka nako eo sesebelisoa sa kichine se lokela ho kenngoa ka mokhoa oa ho tima 'me u behe nako ea nako. Kamor'a hora e kgothaletswa ho kopanya poro hantle ebe o eketsa letsoai.

Karolo ea ho qetela ha ho lokisetsoa

Ka mor'a metsotso e 120 ka mor'a hore lierekisi li behoe ka har'a li-multivark, sejana se lokela ho etsoa ka botlalo. Lijo tse nyenyane tsa lihlahisoa tsa legume li lokela ho tsoakana, ebe li tšela ho eona ho apara meroho le bacon le ho boloka lenaneo la ho futhumatsa bakeng sa metsotso e meng e 5-9.

Mokhoa oa ho hlahisa lijo tsa motšehare

Hona joale o tseba ho pheha pea porridge hantle ebe o etsa hore e be e monate haholo le e nkhang hamonate. Sebeletsa lijo tsena tafoleng ho buelloa ka mokhoa o chesang, hammoho le bohobe ba koro le salate e ncha.