Home le Lelapa, Disebediso
E etsoang ka maqiti Pen - koporo knuckles tsa bahlalefi!
E mong oa variants ea sephiri, libetsa patehileng bakeng sa ho intša hao - ke, ya e le hantle, pene e etsoang ka maqiti! E ka 'me ba lokela ho shebahala joang le bolo ho fetisisa ba tloaelehileng (le, ka sebele, ho ka etsahala hore a ngole ha ho hlokahala).
Knuckles tsa bahlalefi
Empa sena mohele etsoang ka maqiti khōlō hoo, e na le 'mele o matla oa thaethaniamo kapa tšepe (ho seng jwalo sebediswa lifofane aluminium). Ena ke ntlha ya tshusumetso Sebetsa "Fisted" mofuta. E etselitsoe bakeng sa ngongoregong ka lehalima ka lintlha tse joalo ba tlokotsing tsa 'mele oa motho ka tempele, manonyeletso, metshetshe mahlo, nko. Le libetsa tse kang pene e etsoang ka maqiti, o ka kamehla etsa ho pota, e le hore ka molao ha ho, empa ponahalo ea lona ha e bakela tšabo le ho belaelloa ka hore ba bang.
disebediso
Ntle ho moo e bitsoa "makala" e le hantle, pene e etsoang ka maqiti hangata e hlomelloa le sesebediswa e khethehileng bakeng sa ho roba khalase (ka cap, e). Ka linako tse ling 'mele o entsoe ka lehong tiileng, empa e le "Gourmet." Ka lebaka leo, re na le "Yavari" (tsa setso Martial Arts) bakeng sa tikoloho tsa litoropo, hase eena ea bakang mathata a ka coercion molao, empa ka nako e tšoanang e atlehang haholo!
Ea hlokang joang?
Bohle ba ileng ba ba ka specifics ea ho phela a bona le litlhoko tsa bona ho sebetsa ea ho itšireletsa 'meleng ho feta ho loketse lireng. Ho otla ha ka collarbone, ka manonyello a, le likhopo potlako qobelloa sera ho ba ho feta bohlale. A thutsoe ka hlooho kapa nko kgona le ha romela hlasetseng ho leseling! Empa haeba u - e mosebeletsi ofisi, e leng khale octagonal Yawara ka pokothong ea baki kapa kabelka tla sheba, o bona, ke dibaga haholo. Empa pene e etsoang ka maqiti ka bolokolohi etsoa ka pokothong ea baki, ka mokotlana, sepache kapa mokotla.
Tsela ea ho li sebelisa?
Ho tseba hore jwalo pene e etsoang ka maqiti, o lokela ho tseba le kamoo ho e sebelisa ka nepo. Ha ho na le bothata, haeba u kile ua kopanela sesole libetsa. Haeba e se, ka nako eo ho 's nako ea ho qala! Itloaetseng ho: Pele, tšoara mohele ka lere la hae 'me a leka ho swipe letsoho la hae le ka e kholo ho itšeha boto, ho etsa mohlala. Ho feta moo, ka mor'a hore kopo ya leqeba hao Yawara hore ba lule ka letsohong, eseng ho nka theoha. Nka lichapo tse hlano kapa tse leshome ka nako ea koetliso. Kahoo o tla "utloa" ho sebetsa. Le molemo ka ho fetisisa ho tsohle etsa Aikido karolo 'me ba qala ho fana ka koetliso tlas'a bookameli ba setsebi sa.
Khetha pene e etsoang ka maqiti a hlokahalang e le hore ke tsela e lumellanang le maikutlo a hao a tatso le moralo. Empa hape ba lokela ho Yawara hantle beha letsohong la hae 'me e ne e le bo mabothobotho haholo.
Similar articles
Trending Now