Letsatsi la qala ho ea khoeling ka hore na ka mosali ofe kapa ofe ka potoloho ea hlongoa. Leha ho le joalo, ho na le boetse ho na le e joalo hore linakong tse thata ka lieha kapa, ho fapana le hoo, ho sa tsotellehe pele letsatsi e loketseng. A re ke re nahana hore o rerile phomolong hao le ba se a ntse a reka tekete, empa ha balwa esale pele, 'me ho ile ha fumaneha hore har'a ba bang kaofela ba o qala ho ea ilelang khoeli. Ho fetisisa ka etsahala hore ebe, o sa kgotsofala haholo. Tsela ea ho lieha ho fihla ha ho ilela khoeli le hore na ho ka etsahala, re tla sheba ka sehlooho sena.
Kamoo kotsi kena-kenana le 'mele?
Baka kapa a chechisetsa morao taba ilela khoeli, o eketseha ka monyetla oa ho mathata tsamaisong ena ea ho ikatisa tsa 'mele oa hao. Mora litokisetso tsohle tse hlokahalang bakeng sa ho re susumelletsang motho liphetoho ama hormone, 'me sena ka bosona ha se sireletsehileng. Ha o hlokomela kamoo kotsi u tlil'o, ka tlaase mona, re tla u bontša kamoo ho lieha ho fihla ha ho ilela khoeli.
1 tsela - ya kalafi
Molomo lithibela-pelehi - ke e 'ngoe ea litsela tse atlehang ka ho fetisisa ho fetola lentsoe la qala ho ea khoeling. Boemo bo bohlokoa bakeng sa ho sebelisa ha bona ke buisane le gynecologist ka. Ntle ho ea ngakeng e molemo ha ho kopanela bohato ikemetseng, ho seng joalo u Guaranteed e tetemang ea mathata a fapaneng a bophelo. Tsela ea ho lieha ho fihla ha ho ilela khoeli ka progestins (bakeng sa kalafo ya endometriosis)? O lokela ho noa meriana ho ka libeke tse peli pele ho qala ho ea khoeling. E tla thusa ho sutumelletsa letsatsi lebeletsoe bakeng sa matsatsi a 'maloa. Sebedisa mekgwa holimo e lokela ho ba feela ka mor'a ho qoqa le ngaka le tlas'a tlhokomelo ea hae. Ladies ho ba le bolwetse, 'me lefu le ea tsamaiso ea endocrine, k'horase molemo ho sebelisa lisebelisoa tse joalo.
Mokhoa 2 - batho (ho atleha ha mokhoa ona e sa proven)
Ka mor'a ho ithuta ka likotsi tsa ho meriana, basali ba bangata ba qala ho nahana hore na ho lieha ho fihla ha litlhare setso khoeli? Pele u bolella haholoanyane ka hore, ke ne ke tla ka rata ho re esita le sena "moriana" ka lematsa bophelo. Ho phaella moo, ho ke ke ha hantle ile a bontša hore mekhoa e latelang ke 100% tla u thusa ho kenya tshebetsong morero oa hae. Ba bang ba e motšehali le lehlohonolo, 'me e ile ea e beha ipehela nako eo,' me ba bang ba na le ha ho letho le setseng. Leha ho le joalo, u lokela ho li sebelisa ka hloko. Ho joalo, mokhoa oa ho defer khoeli bakeng sa beke kapa matsatsi a seng makae, a bona mona ka tlase.
1. Ja Lemons tse peli matsatsi a 5 pele ho letsatsi lebeletsoe ba qala ho ea khoeling. Hloko ho ba batho ba nang le mathata a amanang le pampitšana ea gastrointestinal, kaha acid e feteletseng ne e tla ama mosebetsi oa tshusumetso lona negative.
2. Ha khoeli e se e qalile, 'me ba lokela ho ba khaotse ho, sebelisa e decoction ea bobatsi. O khona ho thibela ho se qala tshebetso ya ho ka 10-20 lihora. Ho pheha sona ka sebele u lokela ho tšela a phehile metsi a fetang thispone mong oa makhasi bobatsi, e ke e go dira motswako oo le ho noa makhetlo a mararo ka letsatsi. Hangata e sebelisa moro hona ha ho hlokahale, kaha e etsa hore clots mali.
A re ke re ka akaretsang. Na hoa khoneha ho defer khoeli? Ho joalo. Kapa ka moriana setso, empa ha ho motho a ka tiisa katleho ya mokhoa ona, kapa ho sebedisa meriana, empa tlas'a bookameli ba e le ngaka.