E bonolo le sejana ea litapole

Tse ngata saense e iqapetsoeng ea bangoli ba ka cheseho penta le bokamoso boo ho bona mabotho ha ho hlokahale hore pheha. O ka feela beha lijo ka mochini mohlolo o - le fumana ba sejana se felile. Kapa ho li aba kaofela ho pilisi e nang le letsatsi le letsatsi rasio feletseng. Ho hlamatseha, haholo-holo ha lehlabula matsatsi a ka mocheso le u se ke ua esita le batla ho falla. Hantle, hafeela menyaka tsena tsohle tsa bophelo, re e-s'o fumanehe, ho ke ke ho hlokahala hore ho phahamisa bona le ho ea ka kichineng ho pheha bakeng sa ba lelapa la hae ba ratoang. 'Me bona! Tluoa tabeng ea ho litapole thuso - mpho ea boselamose ba Peter e Moholo, ka bao re neng re ba se a ntse a buile. Ena meroho le motso mose ho maoatle e tla thusa ho lokisa le tiile, nang le phepo, 'me botlhokwa go feta, monate le e bonolo lijana ho tloha litapole. Options bakeng sa ba bangata ba bona, re kajeno bolella karolo e nyenyane ba bona.

Recipe 1. Simple lijana entseng ho tloha litapole kapa pheha libolo litapole

Mohlomong le uena u na le maobane oa litapole tse khotliloeng, ho ba bonolo haholo ho ntho e. Haeba e se, ka nako eo o lokela ho itokisetsa ka puree kaalo, eketsa litlama le linoko ho latsoa, le ka ekelletsa ho seo e phofo ho fihlela hlama taut. Rōlela e ka boroso e, khaola likoto mong le e mong ho etsa bolo e nyenyane. E mong le e bolo le eena a kena ka lehe otloa le breadcrumbs le Fry ka mafura a tebileng.

Recipe 2. Simple ja litapole kapa pheha ea litapole accordion

litapole kholo e hloekileng, etsa sefapano fokotsa ho, ha e fihla bofelong, ba kenya likotoana tsa Bacon, Ham kapa tse ling nama le tse mafura lijo. Koahela le likotoana tsa botoro, litlama o khathollang le chisi grated. All hammoho ka ontong likhato 180-200 le boloka ho fihlela ho loketse.

Recipe 3. Light lijo entseng ho tloha litapole kapa litapole le spaghetti chisi

Litapole le hloekileng, e omeletseng, khaola ka a na le dilae tsa millimeters 3-4 teteaneng le bola ka ho baka, tlotsa. Bakeng sa spaghetti ka, kopanya hantle grated chisi, lehe, lebese, litlama, le letsoai le linoko. Le boima sephetho le e tšela holim'a mokato tsa litapole le apeha ho fihlela pheha ka botlalo. lijo ena ka ntlafatswa ke tsamaisa dilae di lera le letšo-letšo, empa hōjana, 'me a beha e mong le e spoonful ya Curd teteaneng.

Recipe 4. lijana Quick ho tloha litapole kapa litapole phehiloe ka letsoai

Mong le e mong o hopola tatso ea maeto bongoaneng - litapole apehoa ka mashala. Ka maemo a sa pheta hape foleteng risepe ena ke ho le thata, empa u ka kamehla fumana tsela ea ho tsoa. Sena se hloka hore pane, letsoai pakete le mahareng-boholo bo lekaneng litapole. Ka tlase ea 'pan lera ya emetse disentimitara 3-4 lokela ho tšela letsoai le beha holim' a litapole. Bake ontong ka e matla, ka karolelano batho ba ka bang e mong hora.

Recipe 5. Bonolo le sejana ea litapole ka microwave e le

Ha ka ho feletseng ha ho letho le u se ke ua batla ho etsa - u ka apeha le litapole ka microwave e le. Tuber itlotsa le letsoai le linoko, phunya le tlameha ho etsa qeto ka libaka tse 'maloa' me a beha ka ontong ka microwave e. Nakong ea ho lokisetsa, o ka fetola tse fetang tse 'maloa linako tse ling.

Recipe 6. Bonolo le sejana ea litapole, empa feela e monyenyane

Haeba u na le nako ea ho reka litapole e ncha, le bophara ya emetse disentimitara 1 to 5, o ka Fry e ka oli. Ho etsa sena, o feela lokela ho hlatsoa, omella le ho e beha ka oli a chesang. Cook, koahela, susumetsang maikutlo ka linako tse ling. metsotso e mehlano ka mor'a moo, eketsa letsoai. Esita le ka mor'a ba bangata hakaale ba o ka fumana. Ha litapole le mocha, empa krupnovat, e ka khaola ka halofo.

Recipe 7. And dipanekuku litapole hape e bonolo

Empa ha botsoa ntse a khona ho hlōla, o ka pheha li-pancake. Etsoe sena grate 5-6 litapole, onion, eketsa 'maloa tablespoons ea phofo, retelehela hlama e le li-pancake. Eketsa letsoai le e nyenyane hydrated soda. Ka ho hadika 'pan futhumatsa oli, beha thispone ea batter le Fry mahlakoreng ka bobeli a.

Ke 'nete hore botsoa kotsi. Empa ka linako tse ling, ke ka seoelo haholo, feela e nyenyane hanyenyane - o ka, empa ba se ke ba bolaoa ke tlala, ho na le ba e ngata ea lijo tse monate le o potlakang ho tloha litapole. Nka le ditaelo tse di beilweng sisintsweng ho tlhahlobo le raduyte haufi!