Bump ka serethe - ho feta ho pheko?

Mabapi le ho phela bophelo ba ka mafolofolo lefatšeng kajeno, maoto a batho ba pepesehetse moroalo khōlō. hangata ha ho sesosa sa mathata a fapa-fapaneng e lieta ba sa phutholoha. Bothata atileng ka ho fetisisa ba boemong bo joalo - e bump ka serethe, mosikong ka buildup, kapa buildup ka serethe.

Maemong a mang, batho ba hoseng nang utloe bohloko bo boholo ka serethe. Sena se ka etsahala ka lebaka la ho fellang ka ho, ka lebaka leha e le efe, empa mo ntša kotsi bonoe ke motho. Maemong a joalo, o lokela ho sebelisa setlolo,-ba khahlanong le a hlabang le analgesic sebediswa.

Maemong a mang, e mapheong a ka hlaha heel hanyenyane e phahameng - ba kena-kenana le tsamaea, le utloisang bohloko le tse matla. Maemong a joalo, ho ke estimular serethe, e leng sekame ka lesapo -shaped meutloa. Bakeng sa tlaleho ea tepelletse maikutlong ke ho hlokahala hore ho etsa roentgen.

Tlisa mohlomong ea liphallelo e ka kgona ho setso meriana, ke ba ruileng le diresepe ho tswa ho mefuta eohle ea diterei la ho dipakete khethehileng. Ho phaella moo, sililoa phekolo tla ba molemo haholo.

Nakong ea ha e bump ka serethe hloka kalafo ka tsamaiso ya tlhokomelo maoto ba bonnete ba hore akarelletsa ho sebelisa compresses le tšoere libaka tsa ho tola le letsoai. Ho phetha kalafo joalo libaka tsa ho tola ha ho hlokahala hore ho nka e tloaelehileng e tafole letsoai (le kakanyo feela e tharo tablespoons) le qhala e ka litha e le nngwe ya metsi a chesang. Ebe hokela ho ea sebakeng seo ho na le ke bump ka serethe, e litapole e tala kapa tamati. Qetella leoto ka thatela polasetiki 'me a apare likausi mofuthu. Tsamaiso e buelloa pele ke robala - bosiu leoto tla ba le nako ea ho fumana kalafo tsohle ho hlokahala hore ho eona.

ditomotsebe akaretsang bakeng sa ho thibela le ho phekola lefu

• Ho qoba u ahele-up hlaha ka serethe, o lokela ho roala lieta phutholohile loketse boholo. Maemong a mangata, e le bump ka serethe ke phello ea ho roala ka thata haholo kapa e le nyenyane haholo lieta.
• Letsatsi le letsatsi phetha loketseng ho tse mekgwatshebetso ya ho tsohle bohloeki bakeng sa tlhokomelo ea maoto a hao, ho boloka ba hloekileng le e feletseng tshebediso ya kerime matlafatsang.
• O lokela ho kamehla etsa mefuta e fapaneng ya libaka tsa ho tola le ho compresses. Ke habohlokoa ho e ngata ho se fele pelo, e le u ahele-up ka maoto, haholo-holo ho sa foleng - feela u se ke ua tla.

Ho e atlehang haholo ka taba ena - ho e hlatsoa ka starch le. Ho ba lokisetsa, ho nka tablespoons tse peli tsa starch eketsa ho litha e le nngwe ya metsi. Tšoara maoto ka tharollo joalo e ka bang ka metsotso e 20, ka nako eo omisa le tsona thaole ho feletseng e omme. Ebe loetsa litsepe le mapheong salicylic mafura.

• Haholo mothusi e ntle e ka ba poultice entseng ho tloha metso ea desyasila. Ho phaella moo, ho ka etsahala bosiung boo ho beha hop lekhasi a hloekileng, 'me hoseng ho nka sebelisa monyetla oa ho moisturizer efe kapa efe.
• A kgetho haholo - tshebediso ea mekhoa ea kajeno e ka fana ka litsebi botle Salon. Ka mohlala, e le mokhoa e atlehang haholo ea ho rarolla bothata bona e ne e tla ba tsa ultrasound kalafo. Thanks ho eena, o tsosolosa phallo ea mali ho sebakeng senyehileng, leo ho tlatsetsa ho butle-butle ho nchafatsa lintho e le letlalo la ntlafatso. Se ke la lebala hore mokhoa ona o lokela ho nka nako e itseng.
• Le, ya e le hantle, ho hlokahala ho bona ngaka - e endocrinologist le dermatologist. Ha utloe ka maoto ba qala ho nka ka foromo ho utloisang bohloko haholo - haholo shelled, fester le mapetsong koahetsoeng - e bontša ka ho hlaka ho hlōleha leha e le efe 'meleng. E le busa, ho haella ha lihomone, khaello vithamine, lefu la tsoekere le tse ling tse joalo.

Maemong a moo kaofela ha litlhahiso tse ka holimo ha thusa (ho akarelletsa le a buisane le dermatologist le endocrinologist), o lokela ho bonahala eka ho ngaka kapa podiatrist. Lingaka li ka 'na a khethe tsela ea liente tsa lithethefatsi tse tla tlosa ruruhileng kapa ea physiotherapy.