Arteriosclerosis ea maoto le matsoho e ka tlaase. Seo seratsoana thusa ho ntlafatsa bophelo bo botle?

Atherosclerosis ea lipheletsong e ka tlaase e ba lefu le tloaelehileng haholo. Ho ea ka lipalo-palo, ho eena ba utloa bohloko ho feta batho ba hōlileng.

Ha re nahana ka lisosa tsa lefu lena, re ka khetholla atherothrombosis. Ke ka lebaka la k'holeseterole feteletseng e beha leboteng sejana, 'me ho na le mathata. Ka lebaka leo, ho na le ponahalo ea plaques, bona, le eena, a haholo thatafatsa mosebetsi oa methapo ea. Occlusion le narrowing itlhomme pele ho taba ea hore mali a ntjhafatswa batlang e phallang ka lipheletsong tse tlaase, ke hore ho na le lebaka la ho hloka ea oksijene. Maemong a sa tloaelehang, ha lefu lena le qala le ha phekola, ho na le ke kotsi ya amputation. E le e ba e hlakileng, atherosclerosis ea lipheletsong tse tlaase ke haholo lefu le kotsi.

Ho na le a 'maloa a matšoao a, e leng e ka khona ho utloa atherosclerosis ea methapo e ka tlaase pheletsong. Ya e le hantle, 'a mangenengene pele tla a bonahatsa ka maoto le. Tsena li akarelletsa mokhathala ha ba tsamaea, motho a ka se ke ua tsamaea ka hole tloaelehileng le ne a lokela ho etsa khefu. boemo ba motho ba joalo e eketsa boima ka maoto, sena ke ha ho e na le lebone limp. Liso ka menoana kapa maoto, leoto li ba shoohlo, ka linako tse ling e boima 'me matla bohloko, hape, e tla tsamaea le ba le mamello. Ke tsela eo, gommage le omile tsa letlalo isang ho bula liso. Ba le kotsi ka ho fetisisa bakeng sa mamello, hobane ka ka bona 'mele tšoaetso ka fumana.

Haeba bonyane e mong oa matšoao a khetholloa, ho ke ho hlokahala hore ho etela setsi sa bophelo bo botle le fumana thusa vascular ngaka e buoang. Atherosclerosis ea lipheletsong tse tlaase ka phekoloa ka mekhahlelo ba pele, u ka atleha. Ke 'nete hore a hlaphoheloe feletseng ke ke ha etsahala, empa tsitsitseng kokobetse khona ho phela ka botlalo mosebetsi bophelo.

Mabaka a mangata lefu e sa thabiseng tse kang ho tsuba, botenya, k'holeseterole e phahameng, lintlha lefa, 'me lefu la tsoekere mellitus. Haeba ntho bonyane le nngwe ho tlakoloha motho, o ile a ke ka ho ipeha kotsing. O ha ho hlokahale hore ho hlokomolohuoa kalafo le go kwala tlhatlhobo. Le mekgwatshebetso ya ho itseng, u ka fumana e tletseng ea tleleniki setshwantsho. Ka li bokeletseng tsa lingaka ho na le mefuta e meng ea ho etsa lipatlisiso. Doppler ultrasound X-ray le MRI angiography le tsamaiso lehlakoreng le leng. The mofuta bobeli ke sireletsehileng ka ho fetisisa 'me ha a hloka hore bookelong, e le ntho e hlahiswa ka tsela ena.

Ha ba le mamello e na le boloetse ba atherosclerosis ea lipheletsong tse tlaase, o balletsweng lijo. Ka atherosclerosis ea maoto le matsoho e ka tlaase ho ba le mamello ho ba le ho fokotsa lijo tsa hao. 'Mele oa boima ho feta, le ho feta ka thata-thata le ho ja e. Phoofolo mafura, tsoekere le bohobe hoo e ka bang nyamela ho tloha menu. sebakeng sa bona e le nama ea khomo, veal, Turkey, tlhapi le mefuta e sa tsoaneng e tlase mafura, kalaneng ena, tsa cod, kalaneng. Tlase mafura a Cottage chisi, lebese dino, dierekisi, oats le soya - tsohle tse ka ka tsela e sireletsehileng jeoa.

Ka ho ja le ho kenyeletsa divithamini, haholo-holo mariha. Ka tsela eo, ho na le ntle le mabaka a, joalokaha e etsahala atherosclerosis e contraindicated ka vithamine D. Seafood hape amohela: makhala, squid, mussels le likomkomere leoatle le tla ba mosireletsi e ka tšeptjoang ea methapong ka. A ja sopho le Salads tla hona joale ba le jeng nama, ka linako tse ling pozvolitelen fokolang nama moro.

Ha mokuli a e motenya, e kgothaletswa ho lokisetsa ho itima lijo matsatsi a. Mohlala, kefir, Cottage chisi, meroho kapa lijo litholoana. Matsatsing ana a 'mele oa mokelikeli feteletseng tsoa, e tlatsetsang ho ho ntlafatsa bophelo bo botle.

Hopola hore phekolo ka nako e loketseng ho Tleliniki le kalafo e nepahetseng ka boloka mokuli liphellong tse bohloko e tšabehang. moriana morao-rao e se e tai logo bongda ea lithethefatsi le mekhoa tsoetse pele bakeng sa ho phekoloa lefu lena.