Andrei Averin e lahlehileng? Re tseba karabo!

Kajeno, batho ba bangata ba batla ho ba le 'mele o mosesaane le tightened palo. Ya e le hantle, boholo ba ea mofuta ona e le takatso ea ho e matleng a hae ho Linaleli TV e hlahang lifiliming. The ntho e ke hore ba feela lokela ho sheba motle, kahoo a se ke a tšosa tlosa Fans tsohle. Se ke la lebala hore khamera phaella ka ho re tse ka bang leshome ka dikilogeramo, eo e seng mmoho bakeng sa naleli efe kapa efe. Ka mohlala, ba bang ba sa phomolo ho lijo tse khethehileng tse sa tšoaneng. Batho ba bang a robala ka tafole ho sebetsa le tlas'a 'mele oa hae ho manipulations tse sa tšoaneng. A sehloohong sena a re tla tšohla ntlha e ngata mabapi le kamoo a masesaane Averin tsa "Comedy Club".

lesedi kakaretso

Ka ho toba le le Fans kaofela ha tummeng TV bontša bitsoa "Comedy Club" ba ile ba makala ha ba bona e ratoang showman Andrei Averin ka talimela e ncha ka ho feletseng. Ho joalo, ho ena le motšoantšisi tloaelehileng a hlaha ka pel'a bona e le motho ea fapaneng ka ho feletseng, e lahlehileng mashome e 'maloa ea dikilogeramo. Ya e le hantle, potso e ile ha hlaha ea kamoo Andrei Averin lahlehile. Artist ngotsoe ka mekhoa e ratoang ka ho fetisisa, ho akarelletsa le ho buoa. Ba bang hape ba bolela hore ntho ea kakaretso ka khethehileng Kremlin lijo, ho eo ba bangata resorted ho thuso ea linaleli. Leha ho le joalo, haeba ho lumela moetsi oa litšoantšo, e leng bothata bo sa boima ba 'mele ho feteletseng, tharollo itšetlehile ka mekhoa e' maloa ka nako e tšoanang. Kamoo tšesaane Averin tsa "Comedy Club"?

mohlolo oa risepe

• Ha e le hantle, ho risepe e haholo bonolo, feela lokela ho ka matla haholo, fokotsa palo ea lijo chesa. Averin o ne a sa ja ka mor'a matsatsi a tseletseng a mantsiboea, ba ne ba sa noa le lihlahisoa pastry phofo. From motšoantšisi monate ke ne ke sa hana, hobane ena ke matla a ka sehloohong bokong ba hae. Haeba u ho matleng a sehlopha sena sa batho ba ja chokolete bogolosegolo bohloko, empa hoseng. The ntho e ke hore ho itima lijo lik'habohaedreite tse fumanehang ho eona ka potlako 'me a sebelisa ho fihlela motšehare.
• lekunutu 'ngoe ea joang Andrei Averin e lahlehileng, e ho arola lijo. Kahoo, motšoantšisi ea ka matla khothalletsa hore mong le e mong ho ja lijo tse nyenyane, empa hangata (ka mong le e mong lihora tse peli). Haeba u lumela litsebi li, ho Kahoo eketsa metabolism rona, eo le eena, a thusa hore ho boima ba 'mele ke tahlehelo. Ho phaella moo, ratang lokela ho ea fuoa lijo tse phetseng hantle. Ka mohlala, haeba u sitoa ho sebetsana ka katleho le a ikutloa a tlala, ho molemo ho ja litholoana kapa Cottage chisi le monokotsoai, ho ena le ho sandwich le boroso.

Andrei Averin e lahlehileng? matla molebo

Ka holimo re buisaneng ka tsona feela ka melao-motheo kakaretso, joale a tsitsinkela qaqileng bo eketsehileng mabapi le mokhoa ho haholo. Ho joalo, mong le e mong showman bosiu a kena lebenkeleng, moo re reka meroho, litlama, ka yogurt, tlhapi le nama e otileng. Hoa hlokomeleha hore le likomkomere atileng ka ho fetisisa ba mo thusa ho sebetsana ka katleho le a ikutloa a tlala. The ntho e ke hore ha hoo e ka bang lefela lona khalori ba phethahetseng tlatsa mala. Leha ho le joalo lokela ho ke ba lumelloa ho mala ho toba a me a tlhologeletswe ho isa lefung. Mona hape, ka thuso ea a ka tla likomkomere. Haeba mora a tšeletseng mantsiboea Andrew o ile a ikutloa a lapile, o ile a noa banyalani ba bang ba likhalase ea ka yogurt tlase mafura. Letsatsi le letsatsi bakeng sa lijo tsa hoseng e tlamang ja motoho, 'me joale ka bobeli nako lijo tsa hoseng chisi. Bakeng sa lijo tsa motšehare, ke ile ka lokisetsa sopho e entsoeng ka hao le khoho. Khetho molemo lijo tsa motšehare - halikiloeng litlhapi. O ja hangata e phehiloeng nama ea khomo. Hantle ka lebaka la ho ja ena ea letsatsi le letsatsi e ba e hlakileng kamoo Andrei Averin lahlehile.

Ke eo lihlahisoa ne e lokela ho tlohela?

Le sebaka sa pele lithibelo ama lijo. Ka sebele, moetsi oa litšoantšo kemiso ea hangata e ha a lumelle ho ba le lijo tsa mantsiboea lapeng lokisetsa lijana u ithata. Lijo tabeng ena ke o babatsehang seng ho fapana ho latela nako, empa e se bophelo. Averin ka boeena o ka matla khothalletsa ho tlosa li-hamburger le disementshisi ka patties mouoane raese. Hoa hlokomeleha hore ho hona joale hoo e ka bang ha e sebelisa lihlahisoa tsa phofo, nama, 'me esita le nama. Mabapi le ea bobeli, ho e nketsoe sebaka ke tlhapi, eo, le eena, e akaretse limatlafatsi le ho feta.

thibelo

Ho noa joala le bona a ne a batlile ho feletseng lahloa kherehloa. Leha ho le joalo, e le letsatsi la phomolo e moholo Andrew ntse a lumeletse ka boeena o 'maloa likhalase tsa veine e khubelu e omme. O kholisehile hore ho noa lino tse tahang haholo sitisa mosebetsi ea boko, e na le e ngata lik'hilojule tse sa hlokahaleng, e leng se molemo bakeng sa motho ea phetseng hantle. Ke ka lebaka leo u etsa qeto ea e ne e entsoe ho noa ka teka-tekano.

Merero bakeng sa bokamoso

Andrew rerile ho tsoela pele butle-butle e isa ka sebopeho. Nakong e fetileng, ha boima ba 'mele fetang letšoao la lik'hilograma tse 100, o ile a mangata tšitiso, eseng feela hore mokhatlo oo, empa esita le tlhopho ya liaparo ho fetisisa tloaelehileng. Hona joale a se fumaneng hlahlobeng e ncha ka ho feletseng, esita le a batla a le monyenyane. Hoa hlokomeleha hore ka haufi showman nakong e tlang hape rerile ho kopanela lipapaling: lefika ebe o tobetsa konopo, ho matha, u se sutumelletsa baholo joalo joalo ..

bofello

A sehloohong sena a re koahela hoo e ka dintlha tsa khoneha mabapi le hore na ho tlosa feteletseng boima Zhenya Averin ( "Comedy Club"). O ile a lahleheloa moetsi oa litšoantšo e, joalokaha a ithata oa lumela, kapele le ha bonolo. Ho ne ho hlokahala, e seng feela ho fetola mekhoa ea bona ho ja, empa hape bophelo ka kakaretso. o ne a sa feela ja hona joale, o leka ho etsa ho ikoetlisa ho feta, robala ba pele, o fumana tsoha hoseng haholo 'me le tšubuhlellano e khōlō ea mabotho. Bakae lahlehileng Andrei Averin kilogerama? About 31. Ho etsahala'ng ka mor'a moo? Tla e sa ntse e ka tsela e itseng mong le e mong o hlahang ho tsa boithabiso li ratang? Ke feela ka linako tla bolella.