A risepe e bonolo bakeng sa litapole ka multivarka

Ha ho tsotellehe hore na bana ba hlekefelitsoeng litapole lingaka le litsebi tsa phepo, 'me re mo rata haholo, haholo. Kahoo ditletlebo le maikutlo a mangata ba tla khona ho mamella ha mong le e mong, empa kaofela ka mor'a seo. Hona hobane'ng? E, hobane ho na le ha ho letho le molemo ho feta ho litapole halikiloeng, empa le likomkomere solenenkimi. A Smoothie? No lehlakoreng lijana elegant sa khone ho etsa hore re lebale tatso e le tlwaetsego tloha bongoaneng. Ha e kopana le ea khale ea cutlet e ke ke a tlohela mang kapa mang ea sa tsotelleng.

Lijana phehiloeng litapole ka nkoa e le tse sa rarahanang ka ho fetisisa. Haholo-holo hore tubers phehiloeng ke motheo bakeng sa ba lokisetsa ho ea Salads tse ngata. Phehiloe ka matlalo a bona, kapa pele ho a hloekisa meroho o phethahetse ka tlhapi kapa nama.

The risepe bobebe tsa litapole ka multivarka, setofo, kapa hore feela e ka saucepan ka setofo - sena, ya e le hantle, stewing ka metsi Bonyenyane bo nang le go tlaleletsa ka linoko ratang ka ho fetisisa, eiee halikiloeng le lihoete. O ka fapana tatso ea nama phehiloeng, nama stewed kapa bacon. Konofolo, litlama le botoro, khabisa le tse ntlafatsang ba sejana. litapole ho pheha nako e itšetlehile ka boholo ba likotoana le boholo ba likarolo tse ling. Cook tla ba le bonyane ya metsotso e 20.

Recipe litapole ka multivarka ha e fapana ho tloha ho e amang pheha ka ontong kapa ka setofo, empa tatso lona boa fetoha ka tsela e hlollang bakeng sa molemo. Batho ba bangata ba bapisa tatso 'me ponahalo ea oa lijo o qetile e neng e tla a fumana ka ontong Serussia. Hase feela hore tshebetso e bonolo ka ho fetisisa, kahoo tse ngata le ho latsoa monate.

risepe efe kapa efe ya litapole ka multivarka ka nama, tlhapi kapa ntle le additives tsena, ke ke etsa hore u sebetsa ka thata, e hloekileng sebakeng mosebetsi ho tloha splashes mafura a secheso le moro. Beha sohle se hlokahalang bakeng sa risepe ka sekotlolo, seta "tima" mokgwa wa. Ka mor'a hora (kakanyo feela) o fumana lijo monko o monate oa lijo. A phehile litapole hape hlokang tlhokomelo e khethehileng: a phuthilweng, a tletse, ke kenyelletsoa. Hore na kapa ha peeled litapole - pheha hae nako ke ke feteng metsotso e 20.

Re rata ho buisana chesang. risepe ena ya litapole ka multivarka beha tse ngata ka qetellong bafu. Fry e ka 'pan joaloka se phutholohile haholo, empa ... oli, o tla hloka ka tlase haholo ho feta bakeng sa ketso e tšoanang ka pane. Hloekisa, 'me ha le ba bohlokoa ho tšohla. Ho tswa ho hadika 'pan Spray fofang ka' nģa tsohle, multivarka tšoanang ka mokhoa o lekanyelitsoeng 'me ka masene. Latsoa, ya e le hantle, e fapaneng, empa bakeng sa ea bobeng bo fetisisang haeba lehlakoreng?

The ntho e latelang, ka ho hlakileng, tšoaneloa ke tlhompho - ka casserole. risepe ena ya litapole ka multivarka akarelletsa hlollang plainness pheha. Hantle mantsoe a na le dilae stacked a tla tlala tranelate (ka ka nkang sebaka lebese), mahe a shapuoa le linoko le letsoai. Ba bonnete ba hore ho eketsa e turmeric, e fana ka e ntle casserole yellowish mmala. Ka mor'a hora, e leng "Baking" lintho tsohle li loketse, o ka ja.

Ha ho discounted le casseroles tsa litapole phehiloeng. Ba eketsehileng ha aa tiea, ba ho le bonolo ho lokisetsa. Hot phehiloeng litapole lokela ho setoto, eketsa ho tranelate, letsoai le le linoko, mahe otloa. Loetsa litsepe mokgwa wa botoro le apeha ka "Baking" mokgwa wa ka bang ka hora.

Cookbooks hore hlalosa lijana litapole, diresepe le difoto le mohato ka mohato dikgothaletso, e ka fumanoa ka liluloaneng tsa mabenkeleng a rekisang libuka. Tsena lijana tsela e sa tloaelehang monate o ka ja le chesang le a batang. Litapole ke kamehla monate!