Tsela ea ho pheha, ho tloha hoammeng monokotsoai compote, keletso le diresepe.

Ka mariha, 'mele ea rōna batla frutos foreshe. E tla ka lebaka leo ba molemo ho noa lero, phehiloeng ho tloha monokotsoai le hoammeng. Ha re sebelisa theknoloji e morao-rao ho le hatsele menokotsoai, joale ba boloka e ngata ya divithamini. Tsela ea ho pheha, ho tloha hoammeng monokotsoai compote le pholosa divithamini?

Compote risepe ka fumanoa Inthaneteng kapa u kope e mong oa metsoalle ea hao, empa u ka etsa sena: mpa a tšela saucepan le metsi ka bongata li lakalitseng, tšela ea tsoekere le Phehang. Hlahloba ho bona hore na tsoekere e qhibiliha, ka ketsahalo eo ena ha e etsahala, ebe hlohlelletsa metsi le khaba kapa ladle. Libaka tse Hloahloa tsa ho tsohle, haeba u ha ba sebelise pan e entsoe ka aluminium.

Monokotsoai ba le palo e khōlō ea acid e itšoara joang le aluminium, e bolelang hore compote hao e ka ba molemo haholo dintho. Hape compote phehiloe ka pane, ho lahleheloa ke karolo e khōlō ea liminerale le thuso 'me vithamine C.

Mohlala, u ka pheha tloha hoammeng compote fragola, empa u ka sebelisa monokotsoai le tse ling. U se ke ua defrost bona, kapa a lahleheloa ke e ngata lero litholoana. Ka lebaka leo, ho beha ea monokotsoai ka metsi a phehile ho hoamisoa. Haeba u batla ho ba le monko oa hao oa compote dilamunu hlaha feela eketsa e nyenyane grated Lemon kapa lamunu lekhapetleng.

Ema ho ho fihlela metsi a tluoa tabeng ea ho lethopa ka hape, ka nako eo etsa hore ea mollo nyenyane le emela metsotso e mehlano. Tima compote le sekoahelo. Siea compote bakeng sa halofo ea hora e le hore ho ba sebele. Kahoo, ho tla a boloke ka palo e kahodimodimo ea divithamini tse frutos e, hammoho le ba ho feta monko o monate. Hona joale e lokela ho jella, tšela 'me u ho pholile. Haeba u batla, u ke ke ua percolate compote, ka nako eo ho tla ba le monokotsoai.

O tla sheba e ntle haholo, haeba u file se compote phahameng countess. Libaka tse Hloahloa tsa ho tsohle, haeba u ba ho pheha e compote u ithata hatsele menokotsoai, joaloka ba rekisitsoe ka lebenkeleng, ho sa na se limatlafatsi lekana. Ka hona, pele u botsa kamoo ho pheha compote ea monokotsoai le hoammeng, o lokela ho botsa hore na ho ka tsela e nepahetseng le hatsele monokotsoai. Ka hore na o hantle le hatsele menokotsoai, e tla itšetleha ka hore na le thuso e tla ba compote hao.

Pele freezing monokotsoai lokela ho ba le ho hlatsoa liaparo tse ntle 'me u feela ba hore ha ba senyeha. Ho ea monokotsoai ha ba fetohile sebopeho sa eona, 'me pheha tholoana compote se na lijo-thollo ke molemo ho hatsele monokotsoai hlephileng. Sena se ka etsoa ka ho retelehela ho poleiti kapa pampiring. Tsena ka ka nako eo ho kenngoa sephutheloana.

Boemong bo joalo, haeba u batla ho pheha compote ea fragole hoammeng, ka nako eo le hatsele frutos kakaretso na mathata. Ke 'nete hore hase ba bangata ba tseba' nete ea hore ha ho ea monokotsoai sithabetse ho tšela tsoekere, 'me ka mor'a moo ba ba ka ho phethahetseng a sireletsa. Re lokela ho hlokomela hore compote ea fragole e ne e se e ntle haholo, hobane frutos lahleheloa ke sebopeho a bona nakong ea ho pheha.

Bakeng sa tse tala hoammeng ke molemo ka ho fetisisa ho khetha tholoana le letšo-letšo hore ka hoamisoa le tsoekere kapa ntle le. compote Sena se ka u thusa ho le sefuba.

Ho le hatsele currants, o feela lokela ho beha ka a la bolsa le. Ho le hatsele cranberries, kgetha feela frutos e ntle le hatsele ka sephutheloana le. Gooseberry le hatsele feela ka mor'a nka tsoa masapo le tlosa lehlaka le lipalesa omisitsoeng. Ba bonnete ba hore tšela tsoekere ena. Blueberries pele freezing ke ke ho hlokahala hape ho omella. Hona joale u ke ke ua feela tseba ho pheha ho tloha hoammeng monokotsoai compote, empa le kamoo u ka hantle le hatsele monokotsoai ho boloka thepa e metle. Feela u se ke ua lebala hore ba lokela ho bolokwa ka thoko ho tswa ho lihlahisoa tse ling. Ho ba sieo ha le monyetla joalo, etsa bonnete ba hore setshelo ile tiisitsoe. Hona joale hore u tseba ho pheha ho tloha hoammeng monokotsoai compote, le mariha ka thabela flavors lehlabula le aromas.