Tsela ea ho ntlafatsa ajoa ka likopi boko. Lithethefatsi hore ntlafatsa ajoa ka likopi boko

Ho tloha ka sekolong se phahameng, rea tseba hore boholo ba mesebetsi ya 'mele ea rōna e laolwa ke boko. A mefuta e fapaneng ya maloetse ka mosebetsi oa eona e ka etsa hore le mathata a tebileng - senyeha ya memori, likhathatso tsa tlhokomelo le tšebelisano, mokhathala, ho robala meferefere le a mang, le liphello tse tebileng haholoanyane. E le hore re utloisise hore na ke hobane'ng le kamoo ho ka ntlafatsa ajoa ka likopi boko mali, ho ke ho hlokahala hore ho tseba kamoo e ea sebetsang, lisosa, liphello, 'me maloetse a mali le matšoao. ditaba tsena e tla ba bua haholo ka sehlooho sena.

ke boko seo

boko ke karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa tsa tsamaiso ea methapo e bohareng. E na le limilione tse likete tse 25 methapo ea kutlo liseleng tse - methapo ea kutlo tse etsang taba ea bohlooho.

Methapo ea kutlo - seleng e fetisetsa tlhahisoleseding le kutlo litakatso tsa, tse kang boikutlo ba bohloko, mocheso, bonwang, linaoa utluwang, joalo-joalo boko e koahetsoeng ka likhetla ka thata le tse bonolo, pakeng tsa eo arachnoid lera, e metjha e eo o potoloha ho CSF (cerebrospinal mokelikeli) .. .

Boko ba na le mafapha a tse hlano ka sehloohong - ho qetela, lipakeng, bohareng, 'me kamorao medulla, mong le e mong eo o etsa mosebetsi oa eona. Ka thehoa feela lona, boko bo e amana le khoele lesapo la mokokotlo, eo romela mo tlhahisoleseding ho tswa lisele tsa methapo ea kutlo teng ho pholletsa le 'mele. Ho phetha mosebetsi ea boko e hloka lijo kamehla, eo a mo amohelang e tsoang mali. Ha ke ba futsanehileng e ajoa ka likopi boko ha ho limatlafatsi tse lekaneng le oksijene, e leng ho ka etsa hore lefu la sele kapa ho fosahetseng tsa tshebetso tsa bona.

Lisosa tsa senyeha ha ajoa bokong

Lisosa tsa sehlooho tsa maloetse a mali a kenyeletsa:

• Arteriosclerosis. lefu lena le hlaha ka lebaka la ho phahameng k'holeseterole mali, e leng e beha ka marako a methapo ea mali ka mokgwa wa plaques, e leng na ke hobane'ng ha ho na le ke blockage ea methapo ea mali le ho tlōla ho ajoa kakaretso.
• A akhela khatello ea mali (kgatelelo ya madi) ho ka etsa hore ho hlōloa ha ba banyenyane methapo bokong, 'me maemong a matla - e ke seterouku.
• Cervical osteochondrosis le scoliosis. mothapo Vertebral matha ka le thulaganyo ya kanale ho parola la mokokotlo. Ha ho displacement tsa vertebrae amanang le ho e mong le e tse ling tse decreases le bophara ba kanale 'me, ka lebaka leo, ho compression ea mothapo le bokong ho potoloha ha mali ho senyeha.
• Whiplash kotsi. dikotsi joalo atisa ho etsahala'ng ka lebaka la ho ikoetlisa ka fosahetse. The displacement tsa vertebrae le compression ea mothapo ena.
• Sithabetsang boko ntsa kotsi.
• Kgafetsa ho imeloa kelellong le mokhathala o sa feleng lebisa meferefere ka ea ka tšebetso ea tsamaiso ea ka sehloohong ea 'mele.

le matšoao

Khetholla meferefere ea pele ea boko ba ajoa mali, a hlobaetsang le le sa foleng.

Ka qalong ea lefu lena le ho na le ke mokhathala, molikoalikoane, ho ringing litsebeng ea, cramps mahlong, lefu la ho hlobaela, ho tšoaroa ke hlooho, haholo-holo ka mor'a boima mosebetsi kelello kapa ba 'mele.

Haeba nako ha a ele hloko matšoao a tsena, mafu a ho potoloha ha mali tla foleng ka tlhaho, e bath bakeng sa tahlehelo tsoelang pele ya memori, lethargy, teneha, ho tšoaroa ke hlooho, ho fetoha ha ba ilibana, fainting, fokotseha bohlale.

mafu a hlobaetsang le tsa ajoa venous kenyeletsa setorouku, boko hemorrhage, le thrombosis ea methapo.

Tsela ea ho ntlafatsa boko phallo ea mali

Pele u qala kalafo, o lokela ho kenya motso oa mofutsana ea nang ajoa boko. Ho ile ha fumanoa hore sesosa o tloaelehileng haholo oa bohloko tlaase morao ke whiplash. Meriana tabeng ena ha e thusa. Lingaka li buella neurologists bakuli joalo tšoaroa ke phekolo pukwanana, reflexology, phekolo tsa boitlhakiso, sililoa.

Hape ea bohlokoa haholo bakeng sa ho ntlafatsa ajoa ka likopi boko mali ke lijo tsa rōna. Bakeng sa tshebetso e nepahetseng ea boko e hlokahalang:

• Polyunsaturated acid tse mafura le le omega-3 tse mafura acid. Ba sireletsa marako a methapo ea mali ho tswa ntshetsopeleng atherosclerosis. Fumanoa ka oli ea limela (mohloaare, flaxseed), mefuta e leoatleng le oceanic ea litlhapi, mahe a khoho.
• Antioxidants khina dithulaganyo ho kena moea. Ka palo e kholo tse frutos - cranberries, cranberries, currants le ba bang, hammoho le green tea.
• Vithamine E e na le phello e ntle ho ya memori, o ka fumana ka ho ja walnuts, dipeo folaxe, dipeo sonobolomo.
• Trace likarolo (zinki, magnesium, phosphorus), ho ntlafatsa ya memori ho le tlhokomelo, kahoo ho na le thuso haholo ho sebelisa ho ja lijo tse tsoang leoatleng - prawn, mussels, makhala, joalo-joalo ...
• chokolete e babang e na tryptophan, e sokolohela 'meleng ka hormone serotonin, ho thibela ntshetsopele ya ho tepella maikutlo.

E lokela ho a hopola hore kalafo molemo o tla le beha hore ngaka ka mor'a ho hlahloba ho loketse. Leha ho le joalo ho ke ke ha khoneha ho le nosi ho etsa litokisetso ntlafatsa ajoa ka likopi boko mali, ka mohlala, ka maikutlo a batho bao re tsebanang. Ya lithethefatsi hangata laolwa vasodilators, lithethefatsi tse thibela mali hoama le thrombus sebopeho, le nootropics 'me psychostimulants. Kaofela ha lisebelisoa tsena ba le liphello tse fapaneng ka phallo bokong mali.

vasodilators

Vasodilators bakela boikhathollo tsa vascular boreleli mesifa, e leng e etsa hore ho eketseha ha lumen bona. Ka nako e tšoanang ba ho fokotsa khatello ka kakaretso ea mali, e leng ho ka etsa hore liphello tse fapaneng le le tsa fokodisa phallo ea mali bokong. Ka lebaka leo, hona joale sebelisa lithethefatsi tse nang le e le hantle e ka ho toba ka lijana tsa boko, e sa ame ka kakaretso tsamaiso e khopo ho potoloha ha mali, ka mohlala, "Cinnarizine" le "Nimodipine".

antithrombotic

mahlahana Antithrombotic hape fella ka ntafaditsweng bokong phallo ea mali. Lithethefatsi li arotsoe ka lihlopha tse tharo: anticoagulants, fibrinolytic, le mahlahana antiplatelet.

Anticoagulants thibela sebopeho sa fibrin, ke hore, ho thibela sebopeho sa clots mali le ho kgothaletsa resorption tsa clots o teng ( "Heparin", "Fenilin", "Varfareks"). mahlahana Fibrinolytic bakela khefu palesa ea fibrin le, ka lebaka leo, ho absorption ea clots ntjha mali ( "Plasmin", "Urokinase," "streptokinase").

mahlahana Antiplatelet thibela ho aggregation tsa li-platelet le lisele tse khubelu tsa mali, ka tsela eo ho fokotsa matla a bona a ho khomarela maboteng sejana. Moemeli ho fetisisa ratoa tsa sehlopha sena ba lithethefatsi e aspirini, e leng hona joale a fumaneha tlasa lebitso "aspirini Cardio". Hape hangata, lingaka ho laela lithethefatsi tse kang "Dipyridamole", "Ticlopidine", "Iptegrilin" le ba bang.

nootropics

lithethefatsi Neuroprotective li sebelisetsoa ho tšoara lefu la boko bakoang ke ho akarelletsa le ajoa mali. Ba ntlafatsa ya memori ho le bokhoni ba kelello, eketsa ho hanyetsa hypoxia bokong, fokotsa matšoao a mafu a kelello. litla tšoanang li finyelloa ka lebaka la 'nete ea hore chelete tsena ke ho ntlafatsa ajoa ka likopi bokong,' me ho sebetsa ka ho toba ka methapo ea kutlo, ho susumelletsa ho fetiswa ha nyakallo ho tsona, bebofatsa mosebetsi wa phetiso ya tlhahisoleseding pakeng hemispheres ena. Ho fihlela joale, ho na le lethathamo le leholo la nootropics 'me nako le nako ho na le se secha. Ho pharaletseng sebediswa lithethefatsi "Glycine", "Fenotropil", "Phenibut" le ba bang.

thibelo

Qetellong, e lokela ho rarolla ka taba ea ho thibela ditlolo joalo. Ho sa na le ho nka lipilisi ho ntlafatsa ajoa ka likopi boko mali, ho ke ke ho hlokahala hore ho qoba ho etseng letho bophelo - e leka-lekaneng ho ikoetlisa ka ebe o kenya tshebetsong e ajoa ka likopi mali ea 'mele kaofela, ho akarelletsa le boko. Hape nakong ea mekhoa ea phekolo e mogote ka hlapa, ho Sauna etsahala Ntlafatso phallo ea mali. Hopola hore boima ba 'mele ho feteletseng, ho tsuba, ho noa joala - tsohle ena ke ntlha e kotsing ea ho atherosclerosis.

Hona joale hore u tseba ho ntlafatsa ajoa ka likopi boko. Ka tšepo, tsena ditomotsebe tsa tla u thusa ho boloka bophelo bo botle ka lilemo tse tlang ho tla.