Tee batang: risepe

Ha, haeba e se ka ea lehlabula, ka boemo ba leholimo chesang le sultry, noa ke sefuba, tee khathollang? Ho joalo, mokhoa oa ho etsa tee momona? Ho na le ba e ngata la dikgetho! Ka mohlala, ho risepe ea batang tee le Lemon. Ritela tee ho khetha ho tloha - o motsho kapa o motala. Ka pitcher ho tšela makhasi tee, beha tsoekere ho latsoa le pepeta le lero la lemone, hape, ho latsoa. From pele ho khaola sirilamunu dilae 'me ba bang hape eketsa hore ba pitsa e. E le hore ho diversify le tatso, o ka khaola liapole foreshe monko o monate serapeng le li kenya ho na le le eena o. Joale tlosa kaofela ka sehatsetsing kapa leqhoa ea sehatsetsi. Ha leqhoa ea sehatsetsi, e leng tee e pholisa kapele, empa u se ke ua lebala ka makhetlo a 'maloa ho kopanya e joalo ha ho fetoha leqhoa. Ka mor'a ka bang tharo kapa tse 'nè lihora tse ngata, u ka fumana' me ba thabela tee hao bata! The risepe ke e bonolo haholo, le letona?

Ho na le litsela tsa ho e rarahaneng le ho feta thahasellisang: go dira motswako oo black tea, ebe nka apricots, liperekisi, Pears kapa tsa mango. O ka nka le ea monokotsoai - fragole tala, blueberries, currants. Tholoana kapa monokotsoai le lokela ho e sithabetseng ka blender fihlela puree. Nkho e ho kopanya makhasi tee le melee kapa litholoana puree, eketsa metsi 'me a beha ka sehatsetsing ka. Ha folisoa, fihle, mathata ka sefe kapa cheesecloth, makhasi ao ho lahlela le mokelikeli khutlela pitcher ena. Voila, o lokisetsa monate tee batang! Recipe ba tšoanang, empa ho chesa, e tla ba e nyenyane fapaneng. Barati monate ka eketsa tsoekere - ka ho toba le o qetile tee kapa Smoothie blender bakeng sa ho sila.

Ka kakaretso, tee - seno thusa haholo. Tala khothalletsa ho lahleheloa ke boima ba 'mele, e khathollang, o thusa ho khatello e phahameng,' me le tsona ka ho thibela lefu la pelo 'me lichapo. Black tea di hlohleletsago mosebetsi oa lisele tsa boko, mesifa pelo, o na litla molemo tsamaisong ea mosese le liphio, le mefuta e fapaneng ya thepa lona e thibelang e ka ba e le kannete sephara. E thusa ho thibela kgolo ya lisele tse kankere, ponahalo ea atherosclerosis le lera. Nka ka pokello ea diresepe 'maloa.

Tee batang: risepe mantlha

Pheha e lekaneng ea tee u li ratang e le hang ha Infusion ea, tšela go dira motswako oo ka jeke e, eketsa hlokahalang palo ya metsi 'me a beha ka sehatsetsing kapa leqhoa ea sehatsetsi. Ena ke risepe mantlha ho eena, o ka eketsa litholoana, frutos e, kapa litlama.

Batang carbonated tee

Go dira motswako oo green tea. Mora o ile a tsitlella, tšela tee siea ka setshelo, e leng tla folisoa. Ho boetse ho re beha sliced apole, pepeta lero la lemone, beha ba bang ba na le dilae sirilamunu le koena makhasi a ho latsoa. Go tlatsa gape e hlokahalang palo ya metsi carbonated le tlosa folisoa. Ka mor'a lihora tse tharo kapa tse 'nè re fihle, khatello le ho noa le monyaka!

Tee batang: e recipe tsenwe sa

Kahoo go dira motswako oo green tea. Ha a ntse a tsitlella re nka likomkomere, peeled, tse tharo ka grater o motle kapa sile ka blender ka, khabeloa shinkuem makhasi a koena a hloekileng kapa sirilamunu e tsoanang le setlhare. E tlang ha u lokela ho pepeta le lero la lemone 'ngoe le limes tse peli. Kopanya tsohle ka pitcher le, haeba u lakatsa, eketsa tsoekere, empa ho molemo ka ntle ho eona. Kotula ka sehatsetsing bakeng sa ho lihora tse 'maloa. U se ke ua lebala ho jella pele tšebeliso!

The ntho e ka sehloohong hase ho fetelletsa it! Hobane ho seng joalo le metso kapa ke sefuba hakaalo senya lehlabuleng hao. Noa tee butle le ka sips nyenyane.