Phekolo ea osteochondrosis

  Osteochondrosis - lefu le eo ho bakoa ke ho timetsoa ha ka tsela e itseng e khōloanyane kapa monyenyane oa lefufuru le masapo lisele tsa mokokotlo.

Ka tloaelo ho, ka nako ya letotong lefu ka liphetoho vertebral disk haholo karolong e bohareng, kapa, ha ba ntse ba re, "khubu pulposus." Ka lebaka lena vertebra qala ho lahleheloa ke ba bang ba lona thepa makala-ba 'me le monya, le reng fibrous o ile a qala ho theha mapetsong le thinning.

Ha kalafo ya le holofatsang disk lefu la mokokotlo le se ke la qeta nako eo, lefu lena le ka tlisa mathata ka lintho tse tebileng haholo, ho fihlela ho le bokgoni ba e lekanyelitsoeng ea kutu tsamaiso.

Batho ba bangata ba ba atisa ho apareloa ke bohloko ba ho khutlisa, 'me lebaka le ka 75% ea linyeoe e le lefu lena. Ba baholo le motho, e khōlō kotsi ya tabanan. 'Me ka nako e tšoanang e le e mong oa atileng ka ho fetisisa, e le le leng le motho ea bobeli kena thirtieth letsatsi la tsoalo, o qala ho utloisoa bohloko ke tsona.

Lisosa tsa osteochondrosis lesapo la mokokotlo ke tse latelang. O ne a ka isoa bang kotsi, kapa nako le nako Pinned morao mojaro nakong mosebetsi o boima ba 'mele, kapa batho ba ne ba sebetsa maemo a thothometsa kamehla. Haeba matšoao a hlaha pele ho ipehela nako e, ke hore, le kgonego hore ke ka lebaka la ho fokola haholo ntshetsopeleng 'meleng, ho ba teng ha nona haholo kapa joale flatfoot. Hape kotsi ho bophelo bo botle la mokokotlo kenya letsoho hore ho ho fana ka koetliso e matla ka tlelaseng ea boikoetliso, haeba ba lula ba na le ke ho tlōla kabo mojaro ka morao. Lokang ho ja le bophelo bo sedentary hape ka matla ama incidence.

matšoao a Osteochondrosis ke toka tloaelehileng. E le busa, ho ke ke e sa eeng moriting, buuoang ka eona khafetsa morao bohloko ka ameha mokokotlo shoohlo ka etsahala, haholo fokotswa fapaneng ya tshisinyo. Haeba ho na le ho phahama ha ho tiea, ho bohloko e ka eketseha, ho na le ke e boetse e le matšoao a bohloko nakong sephethephethe kapa nakong khohlela le e thimola.

Ntle le kalafo ya osteochondrosis, lefu lena le ka etsa hore ka potlako le mokhathala. discs lesapo la mokokotlo ka pinch ea methapo - ebe ho na le bohale bohloko ba ho thunngoa. Hangata, bohloko a ka fuoa lipheletsong ena.

From ntse a etsoa a kapa e sa kalafo ya osteochondrosis, sethaleng itšetlehileng ka lefu lena. Ka ho ba sethaleng sa pele sa bohloko hangata hang o ile a ikutloa, feela fokolang boemong bo sa thabiseng. Ha bohloko ba sa tšoaneng e matla le ka ho ahloloa ka Mokhahlelo oa bobeli oa lefu lena. Mokhahlelo oa boraro hangata tšoauoa ka e deformations batlang e kgolo ya dinama tse nyenyane tse vertebral. Nyametseng kapa fosahetseng kalafo ya le holofatsang disk lefu la mokokotlo ho ka etsa hore liphello tse tebileng ho feta, tse kang mohlala a maholohali masatsoana overgrowth, matla moedi tsamaiso esita le ho holofala.

Ea ho phekola lefu lena ho pharaletseng sebelisoa ka mekhoa e tsa ho buoa le mekhoa e tloaetsoeng. Sepheo sa mekhoa eohle - matšoao bohloko bohle, hammoho le ho thibela khoneha ho eketsehileng letotong la deformation ea ka ka tsela e atlehang felisitsoe. Mafura bakeng sa ho phekoloa ha lefu le holofatsang disk ba a boela a sebelisa ho pharaletseng. The kalafo karolelano nka ka likhoeli tse peli. U se ke ua tšoha, haeba qalong ho tla ba le ba bang ba bohloko eketsehileng ke ka karabelo e tloaelehileng ho kenella phekolo. Hammoho le ho sebelisa ha ditlotso e kgothaletswa ho etsa sililoa. Ho e kholo isa tekanyong thuso Hood, phekolo pukwanana le reflexology.

Se ke la lebala hore ho atleha ha phekolo ea mofuta o itšetlehile ka ho feletseng ka kamehla ba mekgwa ya tshebetso, hammoho le ho phehella ha ba le mamello ka ho kenngwa tshebetsong ha bona.