Pata ho tšesaane pores ka lapeng: liphiri tsa tlhaho - sefahleho sa hao

Mafura letlalo tlisetsang ba nang le bona ba e ngata mathata, 'me e mong oa tebileng ka ho fetisisa ke e atolositsoeng pores. Ka mor'a moo, ba ile ba ka etsa hore mathata a bohlokoa ho feta setlolo kang lihloba le matheba a batho ba batšo.

pores atolositsoeng hangata ka lebaka la mafu a hormonal ea 'mele, e seratsoana sa leka-lekanang, mafutsana tlhokomelo ea letlalo, liphello e mpe ea mahlaseli a letsatsi, hammoho le lefutso. E na le moelelo le lilemo Ntlha e: ka nako e telele ho pores ba kholoanyane ka lebaka la tlhopho ngata tsa mafura, letlalo qala ho fela le lahleheloa ke le ponahalo ea lona motle.

Thuso joalo boemong bo ka ba ho ikhakanya e khethehileng ho tšesaane pores. Lapeng, chelete ea ka e ka lokisoa ka potlako haholo, 'me theko ea tsona e tla ba ka tlaase haholo ho feta theko ea lisebelisoa litsebi li rekisoa mabenkeleng a botle le bapharmasi.

• e sebetsang hantle haholo ke protheine maske. Lehe makhooa lokela ho tea hantle, ka nako eo eketsa e nyenyane a lero la lemone. A lera tšesaane tsa motsoako o qetile e sebelisoa ho letlalo. E le omisa moemeli qala ho tighten ka letlalo, 'me ka lebaka ka nako ea ka mokhoa o ke molemo ka robalang teng. Hang ha maske e omisitsoeng ka ho feletseng, bakiloeng lona o tla hloka ho tlosa 'me u hlatsoe ka metsi a futhumetseng.
• Ka ho fetisisa e atlehang maske ho tšesaane pores ka lapeng - Tamati. Nyenyane boholo ea litholoana e lokela ho khaola ka a na le dilae le koahela bona hohle sefahleho sa hae. Ka mor'a metsotso e 20, ka mokhoa o sa e fediswa ke hlatsoa phapang ea metsi a futhumetseng le ho pholile.
• O ka lokisetsa ho ikhakanya tsa oats. A seng kae tse flakes sithabetseng tšela metsi a phehile 'me u ho ema ho fihlela ho ruruha ho feletseng. Ho feta moo ka setimi flakes pepeta e nyenyane, le slurry sephetho le ile sebelisoa ho sefahlehong.

• More o ne a tsejoa ho rona grandmothers apole maske ho tšesaane pores. Lapeng, ho bonolo haholo ho lokisetsa: a mahareng-boholo bo lekaneng apole, u lokela ho grate me a ekelletsa ho boima ba e pinch ea minced horseradish. Ka matla a tšoanang ho hlokahala hore u eketsa tse tsamauoang haholo lehe tšoeu le kopanya tsohle. Le boima o qetile e sebelisoa ka sefahleho, le tšoare ka kae-kae metsotso 15-20 le rinsed ke fapanyetsana metsi a batang 'me le mofuthu.
• Haholo ratoang starch maske le hloekisa le tightens pores. A spoonful ea starch hlapolotsoeng lero currant. motsoako e sebelisoa ho sefahleho le 'na e le ho fihlela ho omisa ea ho qetela.
• Mohlomong, batho ba bangata ba utloa ka seo, atleha hakae ke mahe a linotši a maske ho tšesaane pores. Reviews of litlhare tsena lapeng Ke khale ho jala lefatšeng lohle e motšehali. Ka sebele, ho ikhakanya ka lebaka la mahe a linotsi e sa feela ba tobanang le mathata bonahalang, empa li boetse li thusa ho loantša khatholla. hare ho letlalo le matlafatsa eona. Hlophisa maske haholo bonolo. Natural mahe a linotši, starch le letsoai tšela thabisa lebese. Maske tumellano lokela tšoana le mush teteaneng. O ile a etsa kōpo ea ho sefahleho le dikarolo e 'maloa tšesaane,' me ka mor'a 25-30 metsotso e ho hlatsoa theoha.
• Ho phaella moo, acid e lactic ka ba le hlahlelletse maske. Hoa hlokahala ho silakanya 2 aspirini (acid e acetylsalicylic) le tšela ea phofo ka 1/2 senoelo bolila lebese. Ho boetse ho eketsa e nyenyane a lero la lemone le kopanya. Boloka maske ka letlalo e ka bang ka metsotso e 20, 'me joale rinsed le metsi a macha.
• Haeba ho khoneha, etsa bonnete ba ho leka ho ikhakanya letsopa. Hanyenyane tšoeu letsopa hlapolla lero la lemone le kopanya ka metsi. Maske rubbed ho fihlela le boreleli, o lokela ho se sebelisa ka sefahleho le mokato mosesaane. Rinse le maske letsopa ke ke ho hlokahala feela ka mor'a hore Bibele e feletseng ea omisa moemeli.

U ka leka ho tsoa dikgetho fapaneng 'me u fumane hore na ke eng pata ho tšesaane pores ka lapeng e nepahetseng bakeng sa hao. Ka mor'a ho buuoa hoo ho na le thuso haholo ho itlotsa letlalo ka leqhoa a lokisetsa ho tswa ho metsi diminerale kapa chamomile moro.