Nka etela solarium nakong ea bokhachane?

Emetse lesea - ena ke nako e khethehileng bakeng sa mong le e mong mosali. Haholo-holo haeba e le hlaha ka lekhetlo la pele. Nka rata ho botlalo thabela thabelang kaofela ea bokhachane, ha setseng motle le e ntle mosali. hangata haholo, mafumahali a botsa: "Na ke sebelisa mefuta e fapaneng ya mekgwa ya tshebetso setlolo ka nako ena e khethehileng,?" Ke ka lebaka leo kajeno re tla bua ka hore na u ka sebelisa e solarium nakong ea bokhachane: seo likotsi hlaha mona le ka moo e amang 'mele oa' mè oa ka moso oa mahlaseli UV.

Ke eng ena

Qalong, re lokela ho utloisisa ka terminologicos hore e sebelisoa ka sehlooho sena. Ho joalo, mohlomong motho e mong a sa e tsebeng, empa solarium - mochine o khethehileng e re thusang hore motho a ka ka nako e khutšoanyane ho fumana e ntle emelana (ho tloha ho e bobebe ho melumo lefifi). Molao-motheo oa tšebetso ea ho sesebediswa sena: 'mele moeti o irradiated le mabone UV, e le hore letlalo e ba le leso kudu' mala. Ka mantsoe a mang, e le fifatsoa ke ho chesoa.

Re lokela ho hlokomela hore tšebeliso tlhōrō le kamano bokahohleng la solarium ho e se e fetile. E, ka molao-motheo, 'me letlalo le lefifi ha e ratoa hakaale. Le tsohle hobane batho ba butle-butle o ile a qala ho mamela keletso ea lingaka, ba ipolelang hore UV kotsi eseng feela bakeng sa letlalo e pepesa, empa le bakeng sa tsa phelang eohle. Leha ho le joalo basali ba bangata ba ntse ba leka ho fana ka 'mele oa hao tlas'a moriti le leso kudu, ka mafolofolo sebedisa ditshebeletso tsa tanning Salons. Empa kamoo sireletsehileng ha ho joalo? Le ha re ka khona ho etela solarium nakong ea bokhachane? sebetsana ka katleho hore hona joale bohlokoa.

mantsoe a seng makae e mabapi le mabone UV

Qalong, o lokela ho bua ka batho mabone ao letlalo e fuoa moriti khethehileng tsa fifatsoa ke ho chesoa. Ke ka mahlaseli radiating. , Ho phaella ho tanning solarium nakong ea bokhachane e tla re thusa ka nako e khutšoanyane ho timetsa tse fapa-fapaneng libaktheria hore li ka ba 'mele. Hape mabone disinfect letlalong, ea isang ho ho feta ke pholiso e potlakileng ea mengoapo tse sa tšoaneng, maqeba le likotsi tse sa reng letho. Hape basali ba ileng ba etela ho solarium, a bolela hore ka lebaka la ho mokhoa ona, ba ile ba tlosa ya maqoqomete hloile le lihloba, tse letlalo e le spoiled, 'me le eona le ponahalo ea sefahleho.

Melemo ea tanning

Seo bohlokoa ho feta ka mahlaseli UV? Kahoo, esita le bana ba tseba le ho hopola, hore ka khanya ena e khethehileng eketsa a hlahise vithamine D 'meleng. Sena se na le thuso haholo-holo nakong ea batang, ha letsatsi le se hoo e batlang e che. Ntle solarium ka ho ima e ka 'na esita le molemo ho feta ho lula e tloaelehileng tlas'a khanya ea letsatsi bulehileng. Le tsohle hobane hore tabeng ena, mosali oa moimana ha a fumana ka lethal dose ea la mahlaseli a kotsi, e leng ho ka senya bophelo ba phelang ka kakaretso.

Re lokela ho hlokomela hore ba bang ba litsebi le u se khothalletsa ho etela nakong ea selemo nako letsatsi mokatong. Le tsohle hobane ka tsela eo u ka itokisetsa khoneha osvetlevshuyu qeta mariha letlalo ho liphello tsa mahlaseli a letsatsi. Ie, UV-mahlaseli a ka tabeng ena - ho thibela o tloaelehileng haholo oa chesa.

Leha ho le joalo, litsebi tse ling li pheha khang ea hore ho etela solarium nakong ea bokhachane ke esita le tsoela molemo. Le tsohle hobane hore litekanyetso li behoa nepahetseng ya mahlaseli a lona e ka re susumelletsang ho itšireletsa ea 'mele ea. 'Me e ke molemo haholo ha ba jereng ngoana. Tabeng ena, hape, solarium ho ka nkoa e le moemeli e thibelang mafu a tse fapa-fapaneng bongata ba kokwanahloko.

Hantle, ba bangata ka etsahala hore ebe, e bohlokoa le tse khōlō garena solarium tlisa basali e ngata monate. More toba, ho bakoang ke ho lebaka lona tshebetso. A ka li-hormone tsa thabo, eo tabeng ena e ka mafolofolo a lokolloa ka 'mele, e na le phello e ntle eseng feela ka' mè oa ka moso, empa hape ka lesea la hae le e-s'o e-s'o hlahe.

Ka mefuta ya tanning

Ha mosali e mong o batla ho fumana hore, o ka tsamaea ho solarium le nakong ea bokhachane kapa che, o boetse o lokela ho tseba mabapi le mefuta e fapaneng ea tsona.

1. Ho molemo ka ho fetisisa ea ho etela solarium emeng. Ba mofumahali e mong o lutse le ditjeho. Joale palo e khōlō ea menyetla. Ba ka sehloohong: emelana oela evenly ho feta. Ho phaella moo, tabeng ena le kotsi e nyenyane ea ho tšoasa e le fungus e kapa tse ling tshwaetso tse ling, hobane 'mele hase kopana le sesebediswa.
2. Recumbent solarium. Ho na le ke le le khōlō 'nete ea hore ha mosali a ka lula morao' me phutholoha nakong Tsamaiso e.

Leha ho le joalo, ha ho bohlokoa. Kahoo, ha mosali a ntse a jere lesea batla ho etela solarium, e tlameha ebe kholisehile ka ho feletseng ea ka didirisiwa tshireletso.

mehato precautionary

Seo u se lokela ho tseba hore na ho etela tanning lephephe?

1. O lokela ho hang ho etsa bonnete ba hore konopo e qomatsi mesebetsi. Ha e le hantle, nakong ea bokhachane ke ea ka mokhoa o tloaelehileng haholo ka lemohuoa ka 'mele ka tsela e fapaneng ka ho feletseng ho feta e ne e le joalo pele.
2. Lephephe tlameha ho hantle ventilated.
3. Mora e mong le e etsetsoang tanning lephephe lokela ho disinfected ka e khethehileng.
4. The solarium e lokela ho ba bonyane 28 mabone, le matla a ka 'ngoe ea tsona e lokela ho ba ka 100 Watts.
5. Le ya e le hantle re lokela ho etsa bonnete ba hore e mong le lihora tse 700 ba bona phetoho mosebetsi lebone. Feela tabeng ena ba bolokehile 'me ha lematsa ba' mele.

Likotsi tsa tanning nakong ea bokhachane

Mong le e mong 'mè oa moimana a batla ho tseba hore na ho ka etsahala ho ea solarium le nakong ea bokhachane. Ho tloha ka holimo re ka atamela qeto e bonolo tse Tsamaiso ena ke ke ntša kotsi mosali le lesea la hae. Leha ho le joalo, kaofela ha se bonolo. Ho joalo, ha mosali a tlōla le melao ea solarium e, e tla utloa bohloko ka 'mele oa hae e seng feela, empa esita le ngoana.

1. Pele kotsi solarium bakeng sa bakhachane - le matheba pigmented. Ba ka 'na hlaha e seng feela ho tloha letsatsing empa le mahlaseli UV. Tlosa bona ka ho feletseng ke ke ha khoneha. Re tla lokela ho ema ho ho fihlela ha ba tsa nyamela.
2. Mong le e mong mosali o lokela ho tseba hore ha 'mele o e pepesehetse UV mahlaseli eketsa tlhahiso ea li-hormone. 'Me sena se ka ba le nako ea emara ea ngoana e ka ba kotsi eseng feela bakeng sa' mè oa empa bakeng sa lesea la hae.
3. Nakong ea ho pepesehela mahlaseli mahlaseli ka letlalo e kenyeletsa ho thoeng tshebetso ya ho photoaging. Ho phaella moo, litsebi li bolela hore tabeng ena e haholo ho eketsa kotsi ea mafu a kang kankere ea letlalo.
4. Hape, nakong ea ketelo ea solarium ka basali eketsa nahanela ea letlalo. Ka lebaka leo, ho na le ke kotsi ya tukang likhato fapaneng haholo.

Leha ho le joalo kotsi ka ho fetisisa nakong ea ketelo ho solarium ke mokhachane ke hyperthermia. mantsoe a bonolo feela, makala mogote kapa overheating. ntshetsopeleng sena se ka etsahala ka ketsahalo eo oa mosali eo mocheso oa 'mele hore a hlōle boemo ba 38,5 ° C kapa e phahameng bakeng sa nako e telele ea nako. A phello e tšoanang ka 'na etsa hore kopano haholo ka nako e telele ka ho hlapa a chesang kapa Sauna. Kahoo, overheating ea 'mè oa moimana a ka ama lesea ka boeona. Haholo-holo nakong ea trimester pele ea bokhachane.

Contraindications bakeng solarium ho

Ke habohlokoa ho hlokomela hore solarium ka ba kotsi eseng feela bakeng sa basali ba baimana, empa basali bohle ba neng ba na le makolopetso a latelang:

• u ke ke ua sebelisa solarium le haeba 'mele e bile kapa onkokletki;
• UV ts'ebetso ea ho lelefatsa bophelo ba lijo e thibetsoe ka ketsahalo eo ho na le ho ruruha ka manonyeletso kapa holim'a letlalo.

Solarium ka ho ima, mathoasong a

basali ba bangata ba na le thahasello ka, hore na e ka etsahala ho etela ya solarium nakong ea bokhachane ba pele. Ha ho ile ha etsahala hore 'mè o ne a sa tsebe ka boemo ba hae le mahlaseli a lethal dose fumaneng, ha ho letho le ka ho khetheha le phoso ka seo. Ovum e sa bohloko. Leha ho le joalo, ka nako ena natla solarium ho molemo a se ke a ba teng. The ntho e ke hore bo-rasaense ba ka sephetho sa 'mele oa Tsamaiso ea ngoana e ka ithuta ha hoa lekana.

maemo a kotsi hore a ka hlaha haeba hangata etela solarium nakong ea bokhachane, mathoasong a:

• le kotsing e khōlō ea ho qhala tsa ajoa mali ka sebaka sa sephuthelwana ea ovum ea;
• e ka silafatsang dithulaganyo tse fapa-fapaneng autoimmune;
• ts'ebetso ea ho lelefatsa bophelo ba lijo le mabone UV bakang ea fokotseha ka boemo ba folic acid ka 'mele oa' mè oa moimana, 'me ke nakong ea bokhachane ka ba ba bolaea.

Ka likotsi tsa ho tanning ka ho ima morao

Ha e molemo haholo ke solarium, le ka mekhahlelo hamorao tsa emara lesea. Ho joalo, bakeng sa mathata a boletsoeng ka holimo e ka amana le ho ba kotsing ea edema. Sena se ka ba le e loketseng ho overheating, ho akarelletsa ho hloka mokelikeli. Empa a sa ntse le tumello ea ngaka haeba ho na le ho na contraindications, banyalani ba bang ka makhetlo ho ntlafatsa botle le 'mala oa solarium' mele, u ntse u ka etela.

Solarium ka nako ea thero

Ha mosali e mong o batla ho tseba hore na ho solarium ha rera ho ima e, ka nako eo ho ke habohlokoa ho hlokomela tse latelang. Ho joalo, ha mosali a e-s'o etsa qeto ea ho ba 'mè,' me ba nka lithibela-pelehi molomo, ho e tieo hanetsoeng ho etela solarium. Ena e ne e se ke ua lebala, hobane 'mele o ka irreparably senyehile, eo maemong a matla a ka esita le etsa hore ho kgaolela basadi thari.