Bophelo, Mafu a le Maemo
Morton lefu (Morton e neuroma): Sesosa, Matšoao, hlahloba le Phekolo
Ke hangata hakae, ho se moqotetsane lieta sa phutholoha, u hlokomela hore bohloko ba khaotse? bohloko hlile bo le matla pakeng tsa menoana ea boraro le ea bone. Mohlomong u sa tsoa khathetse ea letsatsi, 'me u ka ba le neuroma Morton e. Matšoao a lefu lena ha hang-hang, empa ba lokela ho tseba.
ha e le eng?
bothata e na le mabitso a 'maloa: lefu Morton e, neuroma Morton e, lefu Morton e, metatarsalgia Morton, perineural fibrosis, mortonovsky monoana. Ke nang kotsi thickening ka leoto, entsoe ka lisele fibrous. Ho na le ke thickening ya methapo plantar ka leoto. Maemong a mangata, ho bolwetse-ka lehlakoreng, le hoja ka linako tse ling develops ka maoto ka bobeli. Hangata ka ho fetisisa, lefu Morton e le hlaha ka basali e le ba moqotetsane-heeled lieta ba sa phutholoha. Empa banna ba bonolo hore lefu lena.
Lisosa tsa perineural fibrosis Morton
ntshetsopeleng ya lefu lena le qholotsa mabaka latelang:
- Nona haholo. Lebaka le leng ke ho tloaelehile hore ho ka ho fetisisa lefu lena. Maoto a tobana mojaro o boima, ea fella ka hore keketseho ea dinama tse nyenyane tse fibrous qala plantar methapo ea kutlo.
- Khafetsa apere lieta tse phahameng. Mojaro ka maoto ho e ntlafatsoa, eo qholotsa ho ruruha ka methapo ea kutlo plantar.
- Wrong khetha lieta ka boholo le ka bophahamo ba modumo. maoto a ka nako e telele pepeta ka thata lieta sithabetsang likhoele methapo ea kutlo.
- The sithabela sephetho (fractures, contusions, hematoma) hammoho le methapo ea kutlo 'me mafu a sa foleng.
- Cross-bataletse.
- Atherosclerosis obliterans tsa maoto, susumelletsang motho blockage ea methapo ea mali ea maoto ea pakellanang.
- Lihlahala.
- ho ikoetlisa.
le matšoao
Haeba u belaella hore u na le neuroma e Morton e, matšoao tla hlaha, ho itšetlehile ka ho hlokomolohuoa sa lefu lena. Tshebetso ena e itšetlehile ka tekanyo e sa tlhotlheletso methapo ea kutlo liseleng tse haufinyane. Emisa ka nako e telele ha e ikutloa boemong bo sa thabiseng ka nako tsamaea, empa bohloko le maikutlo a bonahala ha compression ea sebakeng interdigital. E le keketseho ea dinama tse nyenyane tse fibrous ka methapo ea kutlo e ka mahlakoreng a mabeli a hlooho e sithabetseng metatarsal masapo a ka le dinama tse nyenyane tse ho ruruha le hematoma exacerbate le phello ena. Tletlebo ya pele hangata ka ho fetisisa e amanang le shoohlo ea maoto le boemong bo sa thabiseng ka nako hole e telele. lefu haholo-holo bohloko Morton e tlisetsang batho ba khetha lieta tse phahameng, e le tlas'a khatello e itseng ka neuroma sebakeng eketseha.
The letšoao le latelang ke hlohlona ka lisele tsa maoto le menoana ea maoto. Haholo ka nako e tšoanang e oona o kopanela ka tingling hare. Ho na le ke boikutlo ba ntho e itseng e tsoang linaheng tse ling ka karohano intertarsal. Exacerbations khahloa maqhubu: e le nako ea hore ba phomole fapanyetsana le bohloko haholo.
lefu Morton e thibela ho lula nako e telele ka maoto a hae. Bohloko e matla haholo, empa haeba u nka lieta hao theoha le massaged maoto, ho e fokotsehile kapa ka ho feletseng e ntse e feta.
ntshetsopeleng eketsehileng ba lefu lena le ho eketsa matla a bohloko. O ile a fumana tlhaku pulsating, 'me sa tšoaneng pakeng tsa litlhaselo tsa di haholo tsa fokotswa. Ha ho liphetho kalafo ka lefu Morton e utloisa bohloko ka linako tsohle, e leng ha e sa itšetlehile ka boleng le durability tsa lieta maemo. Ha sililoa kapa ka ho feletseng hore motho a phomole bohloko e sa tlosoa.
Ngoe ea litšobotsi tsa lefu lena ke hore matšoao a mokuli a ka ho lahleheloa ka ho feletseng 'me sa a pheta bakeng sa ho lilemo tse' maloa. Empa lefu lena ha le fetile, empa e le e tsitsipanyang. Ka ntlha e itseng e tla hlaha ho le thata ho bolela esale pele. Ho phaella moo, re lokela ho hlokomela hore le liponahatso Link ka maoto le neuroma sena ha se sa hlokomeleheng.
bolwetse tlhathoba
Natural potso mamello ho ba le lefu Morton e - ngaka tšoarang le lefu lena? Le matšoao a lefu lena le ka ho tšoaroa ke boloetse ba methapo, ngaka e buoang kapa podiatrist. Pele ho tsohle, lingaka tsamaisa phuputso e entsoeng le mamello le ho hlahloba bothata bona maoto. Ka linako tse ling ho lekaneng ho e etsa hlahloba.
Ho hlakisa le setsebi le ka bolela ho ba le mamello ho X-ray, MRI kapa oa ultrasound. dipatlisiso tsena re lumella ho fumana hore na sebaka se nepahetseng hantle sa neuroma le ho bontša boholo ba eona.
phekolo
Ha lefu lena le ha e ngata ea mathang, mokuli o na le ho khetha hore na o tla tšoaroa ka eona Morton e neuroma: lehae la kalafo (mekhoa e tloaetsoeng) kapa ho buuoa. Leha ho le joalo, o lokela ho etsa qeto e thehiloeng maikutlo a setsebi sa. Joalokaha u ka inahanela, e mong le e mokhoa kalafo na melemo ea eona le go tlhoka mesola.
mekhoa e tloaetsoeng mokhoa
Ha ba le mamello ha e lumela hore ho buoa ho hlokahala, ngaka e tla khetha kalafo mekhoa e tloaetsoeng:
- Ho fokotsa moroalo ka maoto, e tla ho khothalletsoa ho tsamaea ka tlaase ho moo, 'me ha e ema nako e telele sebakeng se seng ka.
- Bakeng sa thibelo ea compression, mokuli o tla lokela ho lokisa maikutlo a dikgethollo tsa bona ka lieta le. Lieta le lirifi e lokela ho ba tlase heeled, 'me le linko tse sephara.
- lieta lokela ho kenngoa ka peho orthotics. Maemong a itseng, lefu Morton e hloka hore apere kgaoganyo monoana.
- Ho ke ke ho hlokahala hore a phethe letsatsi maoto sililoa ho tswa maqaqailaneng ho fingertips ena.
- Ngaka alakisi tšebeliso ea-ba khahlanong le a hlabang lithethefatsi nonsteroidal (matlapa kapa ditlotso). Sena se ka ho ibuprofen, Nimesulit, Diclofenac.
- Haeba ho hlokahala, kgetha mahlahana corticosteroid.
Ka ho latela likhothaletso tsena, lefu Morton e, kalafo e etsoa lapeng, e lokela ho fokotsoa ka likhoeli tse 3. Haeba bohloko ha ke a lahleheloa ke matla a maholo, e eketsehileng e beuweng dipilisi.
Melemo le go tlhoka mesola ya mokhoa mekhoa e tloaetsoeng
Ka ba molemo e ka sehloohong ea mokhoa ona oa ho kalafo - bohloko poso tshebedisano le nako e telele nako ea ho hlaphoheloa. kalafo mekhoa e tloaetsoeng ka ho phethahatsoa ntle phetha itsamaele kula. Mokuli o lula ka morethetho tloaetse, feela eketsa ka ho re ho kemiso ea letsatsi le letsatsi tse ka bang lintho tse tlamang.
Bothata mokhoa ona - ka nako ya e le hantle le (jwalo ka ho se ho boletsoe, ho fumanoe "neuroma Morton e", lehae la kalafo ka nka ho fihlela ho likhoeli tse tharo). Hangata bakuli ba feela u se ke ua ba le mamello ea ho tsamaea ka thupelo ho isa bofelong. Ho phaella moo, e beuweng meriana ka fana ka litla-morao 'me ama litho tsa ka hare tse ling tse' me tsamaiso ea. Ho phaella moo, mokhoa le ha e kamehla thusa.
The mokhoa tshebedisano ya kalafo
Tshebetso mofuta oa kalafo e filwe bakuli ka sethaleng morao tsa neuroma, kapa ho hlokeha ha liphello tsa phekolo mekhoa e tloaetsoeng. opereishene e ka ho phethahatsoa ka mekhoa e 'maloa:
- Tlosa lihlahala ka incision ea. Sena ke tshebetso e bonolo ka ho fetisisa, ho felisa lefu Morton e. Fibrous dinama tse nyenyane tse e tlosoa hammoho le karolo e nyenyane ea methapo ea kutlo e. sutures Postoperative ba tlosoa ka letsatsi ea leshome le metso e mene. tshitsiso joalo e nkoa e le minimally itaolang. Letsatsing le hlahlamang, le mamello e lumelloa ho laela leoto ka bonolo.
- Ka linako tse ling ba le mamello e le e hlokahalang ho phetha excision tsa ruruhileng maoto karolo. Sena khōlō diphetho mokhoa ka felloa ke nahanela ea menoana ea, bohloko ka nako e tšoanang a sa tla hlola ho ikutloa kateng.
- Maemong a sa tloaelehang, ho sebelisa mokhoa oa ho maiketsetso fracture masapo. Rehabilitation mora kenella joalo e se e lieha bakeng sa khoeli kapa ho feta.
Melemo le go tlhoka mesola ea ho buoa
Ka ba molemo ho ea bohlokoa ke - ho felisoa ka ho feletseng bothata ka nakoana. Phetha tshebetso e bonolo ka ditjhelete tlase bitsa chelete e ngata ho feta 'nete hore nako e telele kalafo.
The bothata ba ho etsa opereishene e nkoa e le ea tsosoloso e telele. Ho phaella moo, nakong e tlang ho ka 'na ho ile ka boemong bo sa thabiseng hanyenyane ha ba tsamaea.
Morton e lefu: kalafo ea meriana setso
Ke habohlokoa ho utloisisa hore moriana ea setso e sa khone ho rarolla bothata bona ka neuroma Morton e. Leha ho le joalo, ho lopollang le ho fokotsa bohloko.
bafolisi Traditional fana ka diresepe tse seng kae tse sebelisoang ka kopanelo le ho khethoa ha ngaka e reng:
- Lotions tloha lengana. The dimela e rinsed le triturated ka slurry, eo e sebelisoa ho ruruhileng maoto kabelo le e tsitsitseng le tlamisa ka. Tsela e loketseng ka ho fetisisa ho phetha pele ke robala 'me re lule litlolo ho fihlela hoseng.
- Salted fariki kapa likhantsi mafura. Thispone letsoai e tsoakane ka dikgerama lekholo la fariki kapa likhantsi mafura. Weight feletseng rubbed ka sebakeng se amehileng, superimposed ka holimo ea ho futhumala ha tlamisa.
- "Hot" hohla. Sena se ho futhumala ho bolela kenyelletsa ditokiseletso tablespoons pedi mosetareta omileng, ba babeli pepere chesang le tablespoons tse peli tsa letsoai. All ena e tsoakane le tsitlella khalase ea vodka. Hohla ntlafatsa ajoa ka likopi mali le iphuthumatsa leoto hantle. Tsamaiso e entseng pele ho a il'o robala, ka mor'a hore a apare likausi mofuthu.
- Setlolo leafs le linale phaene. Omeletsa Bay lekhasi sona ke mobu o ka grinder kofi. linale phaene tse fatše ka thipa. Next tablespoons 2 ya motsoako pele le 1 thispone ea e tsoakiloeng bobeli le botoro nolofatsoa. Maoto a ba lubricated le insulated. Tsamaiso e etsoa pele ke robala, tekanyo bonyane - 1 beke. Ho bolela ho bolokoa sebakeng se pholileng.
Optionally, libaka tsa ho tola mofuthu etsa le chamomile, lavender kapa Calendula, eo ho eona ho tšela Mol metsing. ho e hlatsoa mocheso lokela ho sa feteng 38 ° C. Grass pele tšebeliso lethopa metsotso 3-5 'me ba tsitlella ka hora.
Le hang hape ka insoles
Selection ea lieta tsa boleng bo phahameng phutholohile ka e ntle ea masapo insole ka thibela overload tsa forefoot e le ho thibela ntshetsopele ya lefu. ngaka leha e le efe e tla tiisa hore orthotics ka Morton e Neuroma se tšoanelang e elements ea bohlokoa ea phekolo. Se loketseng - tlhahisong ea insoles motho ke maemo a maoto a oa mokuli. Kahoo, maoto a ka lieta e tsitsitseng le boemong bo nepahetseng, ba aba mojaro etsahala 'me se ba cushioning sebediswa. Apere insoles motho buelloa eseng feela bakeng sa kalafo mekhoa e tloaetsoeng, empa hape ka mor'a opereishene ho tlosa lefu Morton e.
Similar articles
Trending Now