Hop cutlets ntle semolina monate le bophelo bo botle.

Hop - sehlahiswa haholo. E tloaelehileng hop e na le e ngata sebabole le thuso, phosphorus, potassium, a mankanese a, tšepe, zinki, vithamine C, ho hloka botsitso, e thusang ho thibela ke lefu la pelo. lero la thusa ka lesokolla, le sebetsang sebakeng sa hae e le sesebelisoa tshohanyetso (ho itima lijo haholo), ena ke e loketseng ho ba teng oa vithamine ea U. Ja sehlahisoa sena se khothalletsa batho bao hangata ba tšoenyeha, ke tšohile, hobane calms ea methapo ea kutlo le ho etsa hore tsamaiso ea methapo khutlela ka ho leka-lekana. Hop a nang le tsona-ba khahlanong le a hlabang bohato, 'me - analgesic, thusa potlakisa dithulaganyo tshilong ya dijo ka' mele. Ho na le lijo tse khethehileng, e leng e thehiloe hop.

Ho fihlela joale, ho rekisa ka fumanoa hop le ho cauliflower, le Brussels. Ho eona o ka pheha e ngata e metle. Seo re ka fana ka ho pheha: hop burgers, le meqolong e tummeng k'habeche, sauerkraut, asene, nōkiloeng ka letsoai, khetha e khōlō ea Salads ho tloha hop ka boeona 'me e le karolo ea lihlahisoa tse ling, a ja sopho, casseroles, mefuta eohle ea dipesteri le tse ling tse ngata ka etswa ho tloha Caputo.

Hop cutlets ntle semolina - ho monate, le bonolo le le pele. Ena le sejana ikhethang tatso. Ba ka 'na ba fuoa ka tlatsetsa ho lijana nama (elata), hammoho le lijo tse arohaneng. burgers monate haholo ba ho kopantswe le ka disouse kapa feela e tloaelehileng bolila tranelate le litlama.

Hop cutlets pheha feela ka ho lekaneng ntle le decoys. A hlooho e nyenyane ea hop hlatsoa, hloekisa ea le mahlaku propped. Ka mor'a moo, ke ile ka hlooho ka ntle ho beha ka saucepan le, eketsa metsi 'me a apare mollo. Pheha bakeng sa ba bang ba nako ea ho Head tsoa ho boemo bonolo ya makhasi. Sotha ka nama grinder hammoho onion le leng le leholo. Haeba ho na le ho na grinder nama, o ka khabeloa ratha ka hop le onion, kopanya hammoho ka sekotlolo sa. Bakeng sa sweetness ho latsoa, o ka eketsa ho se hokae rantipole - khabeloa grated. La sephetho le minced hop eketsa mahe a mabeli le phofo e fokolang ea oxyphobe. O ka eketsa a batla a ea bohobe bo bosoeu, pele ho soaked ka lebese. Sena se tla eketsa borutho cutlets. Eketsa letsoai le pepere ho latsoa. Fry hop patties ntle decoys ka pele ho kena ka phofo kapa breadcrumbs.

A ho ba sieo tsa nama grinder ho seha hop le onion patties hlahiswa joaloka hasesaane. Mona ntho e 'ngoe ke ea bohlokoa: ho le phofo le mahe a ba hantle lamellar pata. 'Me ha etsa patties maphelong a bona e lokela ho ba hantle le plump bona ho kokota ka matsoho a hae, hobane ho seng joalo ba tla retelletsa ka ho hadika' pan ka lithako shapeless.

Ho linōko ka burgers hop ntle decoys, haeba ho na le Fans, o ka eketsa konofolo kapa litlama. Konofolo tabeng ena, sotha hammoho hop kapa grate. Ebe eketsa ka sekotlolo se le seng le minced nama cutlet.

Sebelisa hop le 'ngoe feela ha e hlokahalang bakeng sa ba lokisetsa ho ea li-hamburger tse. E ka ho kopantswe le litapole, mokopu, lijo-thollo (poone, koro, raese, joalo-joalo) 'Me meroho e meng. The ntho e ka sehloohong - ho bontša monahano oa hao le ho nahana ka motsoako oa metsoako. Sena se tla eketsa tse fapa-fapaneng ho sejana.

Ka mohlala, bakeng sa ba ratang nama, o ka eketsa e itseng eo di ea nama ea khomo fatše ka patties. Esita le ka ho beha ka bohareng ba sekhechana sa chisi kapa botoro le linoko. Joale, ha ho roba chops baeti kapa litho tsa lelapa la ka le tla ba a hloletsoe.

Eng hape ho se etsa le kamoo hop burgers ka fumanoa ka Internet ka libaka ka ho pheha, ho cookbooks kapa diresepe bakeng sa Likhatiso khethehileng. Ho fihlela joale, ho na le tse ngata sebelisa mekhoa e meng e fapaneng ho nama ea khomo fatše. 'Me, ha re ntse re se tseba, meroho Ho pata bontšitse hore ho burgers ho eona ha li le thuso feela, empa ha ho na tlase monate.