Mokhoa oa ho fumana hore na mali ph. mali ph batho: le ntho e tloaelehileng le ho kheloha

Mali a bohlokoa ka ho fetisisa ka hare hlokomela tikoloho ea 'mele oa motho, ho e bopa e ya diphalli connective dinama tse nyenyane tse. tse ngata tsa lintho tseo ba sa baeloji hopola hore ka ho ba teng ha lero la mali mali le likarolo tse kang lisele tse leukocyte, li-platelet le lisele tse khubelu tsa mali. O ile a lula a o potoloha ka lijaneng tsa, e seng ho emisa ho se hokae 'me ka tsela eo, fa oksijene, makala' ohle le lisele. O na le matla a ho ho ntjhafatswa ka potlako ka ho tlōla theoha lisele tse khale le hang-hang theha e 'ngoe e ncha. 'nete ea hore e joalo e ph le acidity ea litsupa mali, bophelo bo botle ba bona' me ea ama puso ea 'mele, hammoho le joang ho lekanya mali ph le fetola e le khalemelo ea lijo, u tla ithuta ho tloha sehlooho sena.

mosebetsi mali

• Nang le phepo. Mali oksijene fa likarolong tsohle tsa 'mele, li-hormone, potlakisang tsebetso ea lik'hemik'hale, e le hore tshebetso feletseng ea phelang kaofela ka kakaretso.
• Ho hema. Ka ajoa mali, oksijene kena ho tswa matšoafong ho lisele tse le carbon dioxide ho tloha seleng e le ho fapana le hoo - ho matšoafong.
• Taolo. E laoloa ke pelehi limatlafatsi ka mali ka 'mele, ho lakatsa boemo ba mocheso e ba lula ba le ho laoloa palo ea li-hormone.
• Homeostatic. mosebetsi ona rerang tsitsipano ka hare le leka-lekanya 'mele.

A histori hanyane

Ho joalo, ke hobane'ng ha u lokela ho ithuta ph ea mali a batho kapa, joalokaha ho bitsoa ka eona, e acidity ea mali? Karabo e bonolo: ho Hoa makatsa hore ebe li lakalitseng boleng o tsitsitse. Ho bopa hlokahalang tsela ea dithulaganyo redox tsa 'mele oa motho, mosebetsi lona potlakisang tsebetso ea lik'hemik'hale, ho phaella moo, le matla mefuta eohle ea dithulaganyo tshilong ya dijo. Ka boemo acid e-botlaaseng ba mofuta ofe kapa ofe ea mokelikeli (mali le ho akarelletsa) ama palo ea mafolofolo nakong hydrogen ya likaroloana leng ho eona. O ka tsamaisa teko ya ho bona hore ph tsa e mong le e mokelikeli, empa a sehloohong sena a re ho bua ka ph ea mali a batho.

Ntlha ea pele, poleloana e reng "li-index hydrogen" o hlahile ka eena qalong ea lekholo la bo20 la lilemo le ile la tšoana le boholo ba ph, fisiks Denmark - Søren Peter Lauritz tšebeletso. The kena ba acidity boikemisetso ba oona tsamaisong maro a ne karohano ke diyuniti 0 ho ea ho 14. Ho tšoana le boleng ba sa nke lehlakore ba 7,0. Ha ph ea mokelikeli leha e le efe e ka tlase ho palo ya itseng, ho bolela hore ho na le e ne e le ho kheloha ka tsela e "acidity", 'me ha ho feta - ka tsela e "alkaline". Botsitso ba le botsitso acid e-botlaaseng ho 'mele oa motho tšehetso ho thoeng ke tsamaiso ea pafara - mokelikeli, e leng fana ka botsitso ho ions hydrogen e, ho boloka ba ka tekanyo e sa ho hlokeha. Le ho ba thusa ka sena fisioloji mekgwa puseletso - ka lebaka la sebete, liphio le matšoafo. Hammoho ba shebella, e le hore boleng mali ph lula ka hare ho fapaneng a tloaelehileng, tsela feela ea 'mele o tla li tsamaee hantle, ntle le tšitiso. Sephetho kholo ka ho fetisisa ka tshebetso ena ke ho le bonolo, hobane ba ne ba hlahisa palo e khōlō ea lijo asiti (ba hlaha ka mokgwa wa carbon dioxide e), 'me le tsona ho tshehetsa le bokgoni ea litsamaiso tsohle le makala. Liphio tlama le likaroloana foromo hydrogen, 'me joale khutlela mali, ions sodium le bicarbonate, le sebete dithulaganyo itseng le felisa acid eo' mele ea rōna tse ha e sa hlokahala. Ha rea lokela ho lebala ka mosebetsi oa tsamaiso le tshilong ya dijo, le bona ba kenya letsoho hore ho ho boloka boemo ba acid e-botlaaseng ba tiisetso. A monehelo oa Hoa makatsa hore ebe e khōlō ena: tse boletsweng ka hodimo makala hlahisa dijusi tshilong ya dijo (mohlala, gastric), e ba kena alkaline kapa itšoara joang asiti.

Mokhoa oa ho fumana hore na mali ph?

Tekanyo ea ph mali o etsoang electrometric mokhoa bakeng sa morero ona e sebediswa e eleketrode itseng entsoe ka khalase, leo e hlalosa palo ea ions hydrogen. Phello e ama carbon dioxide e leng ka lisele tsa tsona li sa sebelise mali. Boikemisetso ba ph mali a ka ho phethahatsoa ka laboratoring. U tla feela lokela ho nehelana ka 'boitsebiso bo hlahlojoe, le hloka feela ea bohlokoa kapa mali capillary (fingerstick). Ho feta moo, ea mali ea bohlokoa e fana ka sephetho ho fetisisa e ka tšeptjoang hobane boleng acid e-alkaline ea hae kamehla ka ho fetisisa.

U tseba joang mali a hao ph ka lapeng?

Ya e le hantle, tsela e fetisisa e amohelehang ba tla 'ipiletsa ho Tleliniki haufi hlahlojoe. Haholo-holo ka mor'a ngaka tla kgona ho fana ka tlhaloso e lekaneng ea sephetho le dikgothaletso. Empa ho fihlela joale, ho hlahisa e ngata lisebelisoa hore e tla fana ka karabo e tobileng potsong ea kamoo ho ka hore na ph mali a lapeng. The nale thinnest phunyeletsa letlalong 'me hang-hang ho fumana e nyenyane ea lintho tse bonahalang,' me e microcomputer, e unit trust e, hang-hang etsa dipalelo le tsohle tse hlokahalang 'me o bontša ka lebaka skrineng. Tsohle etsahala ka potlako le painlessly. Ho reka sesebediswa se joalo e ka ba ka thepa ya kalafi ikhethang lebenkeleng. Major famasi liketane ka boela ra tlisa unit trust ena ho odara.

The acidity ea mali a batho: tloaelehileng le bopengwi

The ph tloaelehileng ea mali ea bohlokoa 7,35 - 7,45 diyuniti, hore litsupa ea motho ea phetseng hantle, ho bontša hore u na le itsoara joang ka hanyenyane alkaline. Ha palo ena e fokotsehile le ph, tlase 7,35, ngaka e etsa phumano ya "acidosis". 'Me haeba lipalo holimo ntho e tloaelehileng, ke potso ea ho fetola melao ho ea ka lehlakoreng le alkaline, e bitsoa alkalosis (ha index e phahame ho feta 7.45). motho o lokela ho nka ka ho teba boemo ba ph ka 'mele oa hao, hobane bopengwi ya diyuniti tse fetang 0,4 (e ka tlaase ho 7,0 kapa ho feta 7.8) e se e nkoa e lumellane le bophelo.

acidosis

Ka joalo haeba laboratori ea diphuputso senola acidosis ka mamello, ho ka ba e bontsha gore go ya ho ba teng ha lefu la tsoekere, anoxia kapa boemo kapa makala amanang le qalong mafu tebileng le ho feta. Bonolo acidosis asymptomatic, 'me e ka khona ho utloa feela laboratoring, lekanya ph mali a hao. foromo e mpe ea lefu lena le e tsamaea le ka potlako ho hema, ho nyekoa ke pelo le ho hlatsa. Ha acidosis ha acidity tsa boemo ba phelang oela tlase 7.35 (ph mali ntho e tloaelehileng - 7.35-7.45), o lokela ho qala ka ho felisa sesosa sa ho kheloha joalo, 'me le eona ea mamello e hloka metsi a mangata' me baeti ba fihlelang ho soda ka hare e le tharollo e. Ho phaella moo, ho ke ke ho hlokahala tabeng ena ho bona setsebi - the phekolang kapa ngaka ambulense.

alkalosis

Bakela metaboliki alkalosis ka 'na ba phehellang ho hlatsa (hangata e le ka nyeoe e ileng ea ea chefo), e leng e tsamaea le ho lahleheloa ke ya bohlokwa ya lero acid e gastric, kapa ho ja e ngata ea lijo tse bakang supersaturation phelang a alkali (lihlahisoa meroho, lihlahisoa tsa lebese). Ho na le ke e joalo e sa tšoaneng ho leka-lekana phahameng-acid e-botlaaseng, e le "alkalosis matšoafo." O khona ho fumana esita le ka ho feletseng ka bophelo bo botle le matla motho ea nang le le ho hongata haholo tsitsipano ea methapo, overexertion, hammoho le bakuli ba nang le le tsekamelo ea ho ba nona haholo, kapa bokhutšoanyane phefumoloho ho batho ba le tšekamelo ea ho mafu a pelo le methapo. alkalosis kalafo (jwalo ka boemong ba ka acidosis) e qala ka ho tloswa ha sesosa sa ketsahalo ena. Hape, haeba ho hlokahala hore ho tsosolosa ph boemo ba mali a batho, sena se ka finyelloang ka ho inhalation tsa metsoako eo e na le carbon dioxide. Hlokahala ho ema 'me esita le ditharollo tsa potassium, k'halsiamo ammonium,' me insulin. Empa ba ikhopolang ho kopanela Leha ho le joalo ho ke ke ha khoneha, manipulations tsohle li etsoa tlas'a bookameli ba litsebi, hangata mokuli hloka kena sepetlele. le mekgwatshebetso ya ho hlokahala All balletsweng ke ngaka-phekolang.

Seo dijo eketsa acidity ea mali

Ho 'na u tlas'a taolo (tloaelehile 7.35-7.45) ph mali, o lokela ho ja le letona' me u tsebe seo dijo eketsa acidity, 'me seo - e alkaline' meleng. Lijo tse eketsa boemo ba acidity, e kenyeletsa:

• nama le nama dihlahiswa;
• tlhapi;
• mahe;
• tsoekere;
• biri;
• lebese lihlahisoa le lihlahisoa lebakeng;
• bijoux;
• monate dino carbonated;
• joala;
• koae;
• letsoai;
• sweeteners;
• lithibela-mafu;
• hoo e ka bang tsohle mefuta e sa tsoaneng ea lijo-thollo;
• ho fetisisa ya linaoa le;
• khale asene;
• lijo tse tsoang leoatleng.

Se etsahalang haeba eketseha acidity ea mali

Ha ho ja ea motho e lula e akarelletsa lihlahisoa ka holimo, ka nako eo o ile a qetella e tla etsa hore fokotseha maloetseng, gastritis le pancreatitis. Motho ea joalo a hangata catches ke sefuba le tšoaetso ea hobane 'mele o e fokola. bokae ka tsela e feteletseng ea acid e ka 'mele e motona isang ho hloka matla le ho kgaolela basadi thari, ho tloha peō ea botona hlokahala bakeng sa mosebetsi oa tikoloho alkaline, le asiti senyang bona. Eketseha acidity 'meleng oa mosali o na le tsona le tšusumetso e mpe ho mosebetsi ho ikatisa, hobane le e ntseng e eketseha acidity ea peō ea botona ka hara botshehadi ho ka ho sona, e-shoa, re sitoa ho finyella popelo. Ke hobane'ng ha ho ke ea bohlokoa hakaale ho ba le boemo ba lula mali a batho ph hara ditlwaelo o hlomiloeng.

Products tse etsang hore mali alkaline karabelong

Alkaline maemo ka 'mele oa motho e ntlafatsoa ke lijo:

• mahapu;
• melon;
• ditholwana tsohle dilamunu;
• celery;
• mango se;
• Papaya;
• spinach;
• parsley;
• monate morara, eo ho eona ha ho na lesapo la;
• asparagus;
• Pears;
• morara o omisitsoeng;
• liapole;
• apricots;
• dijusi feletseng tsohle meroho;
• libanana;
• avocado;
• ginger ka;
• konofolo;
• liperekisi;
• nectarines;
• litlama ho fetisisa, ho akarelletsa le meriana.

Haeba motho a chesa phoofolo mafura haholo, kofi, joala le lijo tse tsoekere, 'mele o ke "peroxidation", e leng se bolelang hore ho ata ha tikoloho asiti ea alkaline. Ho tsuba le ho imeloa kelellong ka linako tsohle hape hampe ama mali ph. Moo le asiti lihlahisoa tshilong ya dijo ka ha ba tlosoa ho fihlela qetellong, empa ka mokgwa wa letsoai ipokellela marong a ka kantle ho sele le manonyeletso a ka fetoha sesosa sa maloetse a mangata. Ho etsa bakeng sa ho leka-lekana acid e-botlaaseng ho hlokahala mekgwa ya tshebetso salotto le ho hloekisa le ho e molemo ho ja e leka-lekaneng.

Foods hore ho leka-lekana ph

Mona ke lethathamo la metsoako hore ba atisa ho kgothaletswa ho kenyeletsa ka ho ja kapa ho ja ka thoko. Tsena li akarelletsa:

• lettuce;
• lijo-thollo;
• feletseng meroho leha e le efe;
• omisitsoeng litholoana;
• litapole;
• linate;
• metsi matsoai;
• Bonolo metsi a nooang.

Ho normalize palo ya a alkali 'meleng le sesosa ph pontshi ka lero la mali a tloaelehileng, lingaka tse ngata ba eletswa ho noa metsi a alkaline: ntlafatsa le ions, ho ka ho feletseng ananelang' mele 'me o theha ho leka-lekana ea acid e le a alkali ho eona. Har'a lintho tse ling, metsi a ena e matlafatsa boitshireletso ba mmele, ho re thusa ho felisa chefo, liehisa botsofali le na le litla molemo ka mpeng. Litsebi Eletsa noa 1 khalase ea metsi a alkaline hoseng le motšehare esita ja linoelo 2-3. Mora joalo chelete e ntlafatsa boemo ba mali. Ke feela ho hlatsoa theoha meriana metsi joalo ke sa rateheng hobane ho fokotsa ho atleha ha ba bang ba meriana. Haeba u noa meriana, moo pakeng tsa bona le baeti ba fihlelang ho ba metsi a alkaline na ho tsamaea hora bonyane le nngwe. Sena se metsi ionized ka ba tahiloe makhethe, 'me u ka sebelisa e bakeng sa ho pheha, pheha a ja sopho hae le broths, sebediswa bakeng sa ho ritela tee, kofi le litholoana compotes. Boemo ba ph ka metsi joalo e nepahetse.

Ka normalize mali ph ka ho sebedisa metsi a alkaline

metsi ana a re thusa hore ha feela ho ntlafatsa bophelo ba bona, empa le bona ba ntse e sa ba banyenyane le tlokomang ponahalo e ntle. Letsatsi le letsatsi ho sebedisa ea mokelikeli ona o thusa 'mele ho sebetsana le litšila asiti le ka potlako qhala bona,' me ka mor'a moo ba ba tlosoa ho 'mele. Ho tloha ka ho bokella letsoai le acid ba le phello e mpe ka boemo kakaretso le bophelo bo botle, ka nako eo ho kena felisa metšoasong tsena fana motho a matla, matla le taolong ea feto-fetoha e ntle. Butle-butle, ho bontša lintho tse sa sa hlokahaleng 'meleng' me kahoo siea e feela tseo e hlileng e hlokahalang bakeng sa makala ohle ho sebetsa hantle. E le sesepa a alkali e sebediswa ho tlosa libaktheria sa batleheng le alkaline metsi sebediswa ho tlosa feteletseng tsohle ho 'mele. From sehlooho sena u tla ithuta tsohle tse mabapi le ho ba le botsitso acid e-botlaaseng ba mali ka ho khetheha 'me' mele kaofela. Re u boleletse ka mosebetsi oa mali, kamoo ho ithuta ho ph ea mali ka ho laboratori le lapeng, ka litloaelo la diteng tsa acid e le a alkali maling, hammoho le mekete e fapaneng hore ba amanang le eona. Hape, hona joale u na le ho fingertips hao lethathamo la lihlahisoa eo eketsa alkaline kapa acidity ea mali. Ka tsela eo, o ka rera dijo tsa hao e le ho ja ha feela e leka-lekaneng, empa ka nako e tšoanang ho boloka boemo hlokahalang ea ph mali.