Lijo le lino, Salads
Lokisetsa salate ka boroso le meroho
Khetho 1. Saladi le boroso le likomkomere
Tatso ea sose e tsuba e tla tlatsa meroho ka katleho. Salate ena e ke ke ea fetoha sejana sa hau sa letsatsi le letsatsi, empa hape se khabisa tafoleng ea mokete. U tla hloka eena:
200 g ya sosese efe kapa efe e tsuba le cheese e thata; - 1 rantipole ea nyenyane;
- 2 likomkomere tse ncha;
- 1 e ka lekaneng ea poone e monate e entsoeng ka makoti;
- Mayonnaise bakeng sa refueling;
- Linoko: letsoai le pepere.
Lokisetsa lisebelisoa tsa salate: litsise tse tsubang, likomkomere, lihoete li lokela ho betloa ka likhaba, 'me chisi e ka grated ka grater e kholo. Ka mor'a moo, ka sejana se seholo, kopanya lisebelisoa tsohle, nako le mayonnaise, letsoai le pepere. E entsoe! Haeba u sebeletsa salate ena ka boroso ho ea tafoleng ea mokete, e ka khabisoa ka mehloaare kapa meroho. 'Me haeba likaroloana tse nyenyane tsa sejana sena li behiloe libaskete tsa hlama e lokiselitsoeng pele, u tla fumana bohobe bo monate bakeng sa buffet kapa buffet.
Khetho 2. Saladi le sose le linaoa
Sejo sena se matlafatsang, ka lebaka la metsoako eo e nang le eona, e na le liprotheine tse ngata, ka hona e ka fetola sebaka sa lijo tsa mantsiboea ka ho feletseng ha u fepa likarolo tse nang le li-baguette kapa toast. Bakeng sa salate ena e tsoa sehatsetsing:
-
1 khonete ea linaoa tse khubelu kapa tse tšoeu tse entsoeng ka makoti; - 3 likomkomere tse nang le letsoai kapa tse khethiloeng tsa boholo bo lekaneng;
- 150 g, meno e tsuba kapa e sesebelang;
- 1 eiee ea hlooho (ho latsoa);
- Mayonnaise, meroho ea meroho, letsoai le pepere.
Lisebelisoa tsohle, ntle le linaoa, khaola likokoana-hloko tse nyane, khaola lieiee ka khase. Hlohlelletsa salate. Manotlolo a tsuba, linaoa, likomkomere le eiee ke motsoako o babatsehang le o khotsofatsang, 'me mayonnaise apara ka letsoai, pepere le dill e ncha e tla fana ka tatso e ngata le e pshatlehileng. Haeba o lakatsa, o ka eketsa marang-rang a seng makae ho sejana se phethiloeng. Etsa sena pele u sebeletsa ka ho toba tafoleng, ho seng joalo bohobe bo omisitsoeng bo ka fumana metsi. Kaha letsoho lena le lokiselitsoe ka potlako le lijong tse fumanehang, e ka ba lijo tsa letsatsi le letsatsi bakeng sa lelapa la hau.
Similar articles
Trending Now