Liphio Home Phekolo

Liphio lefu har'a mafu a litho tsa ka hare tse ling tse lula sebakeng se khethehileng, kaha boholo e tsoela tsena e telele, ka thata, ka mathata, koahela le litsamaiso tse ling tsa 'mele. Bohlokoa ho tsosolosa mosebetsi oa bona ke renal lapeng kalafo hammoho le kalafo lithethefatsi. Ho etsa kopo bakeng sa morero ona molemo ka ho fetisisa le moriana litlama, meroho, monokotsoai.

liphio kalafo lapeng, pele ho tsohle, ke ho ba susumelletsa ka majoe le lehlabathe.

Tsela e atlehang ka ho fetisisa - ho lula bakeng sa beke ka mahapu lijo, empa ho ka etsahala feela ka ea lehlabula, ka nako ya ripening ka monokotsoai ya.

Ha ho sa sebetsa le ho sebelisa lijo tsa meroho, litholoana tsa ditholwana:

- ho noa ka lehlokoa (bakeng sa ho itšireletsa ho tswa ho timetsoa ha leino enamel) ho tswa di ml tse 100 ho tse 400 ka letsatsi le le leng, ba arohane ka mekhahlelo e 'maloa, ho dijusi ea tlhaho ea ba batsho radish, lemon, le lamunu;

- noa khalase mong ka makhetlo a mararo ka letsatsi birch la qeta;

- kopi halofo ea motsoako oa lero la rantipole, beet le likomkomere kopana halofo kopi ea lero la lemone, lero le ka tahoa ka letsatsi le le leng ka makhetlo a mararo kapa a mane;

- seno makhetlo a mararo ka letsatsi le nka le lero la onion. Temoso! lero ena e contraindicated ka maemo a ho gastritis, a tsamaea le acidity phahameng, 'me e exacerbation ea boloetse peptic seso.

liphio kalafo lapeng onion tleloubu ka ho phethahatsoa esita le ka e joalo e risepe. Sila 200 g, ea onion, tlatsa ka ho eona le linoelo tse peli tsa veine tse tšoeu, matsatsi a 10-14, ha ho phahameng ho feta mocheso kamore. Ebe sefa le ho noa ka mor'a mong le e mong tse tharo lijo tsa letsatsi le letsatsi tsa khaba bakeng sa matsatsi a 20. Ka mor'a beke kapa tse peli-beke khefu ho phetha tsela ea kalafo hape. Tlatsa ka selemo 3-4 ka mola.

liphio lapeng kalafo e atisa ho etsoa ka ho sebelisa lipeo. Pele ho tsohle - ena ke dipeo melon, lihoete le dille.

Melon dipeo (100 g) e lokela ho ba ka hloko haholo ka seretse le sila, hlohlelletsa, butle-butle infusing ka litha e le nngwe ya metsi boemong ba ho se emulsion. Metsi lokela ho phehiloeng le mofuthu. motsoako tsitlella lihora tse 6-8, 'me joale ka ho cheesecloth, a phuthilweng makhetlo a' maloa, khatello le ho noa ka hora halofo pele mong le e mong lijo tse tharo bakeng sa 1/2 senoelo.

dipeo Carrot ba pulverized le ja ho 1 g, metsotso e 30 ho isa ho mong le e mong lijo tse tharo.

Ya omileng Infusion dille peo e lokisetsa e latelang: tablespoons tse tharo tsa dipeo tšela 750 di ml phehile metsi, phuthetsoe le lumelloa ho ema ka lihora tse 12 ho ea ho motsotso. Ebe mathata le ho noa halofo senoelo ka 6 dikamogelo pele u ja.

Ho thibela sebopeho sa majoe a liphio kapa lehlabathe e lokela ho nako le nako ba kopanela ho hloekisa bona.

Tlhoekiso liphio lapeng ka ho phethahatsoa baeti ba fihlelang ho litlama pokello. Hoa hlokahala ho hokela lipalesa le sirilamunu e tsoanang le setlhare setlama, knotweed, Sage, oregano, ho hlaha setoto St. John bakeng sa '50 tse peli tablespoons ea motsoako lethopa ka metsi (khalase) phehile, nako e telele o ile a tsitlella (metsotso 6-10) le ho noa ho ena le tee ka pakeng tsa lijo bakeng sa halofo kapa karolo ea boraro ea a batla a ea senoelo tsoekere le mahe a linotši. Pokello kaofela ba lokela ho arotsoe ka likarolo tse supileng, ke hore, ee lokela ho ba e lekaneng bakeng sa beke. Ka letsatsi la ho qetela la Infusion tsa halofo ea hora pele lijo tsa hoseng ka 100 g ya ostuzhennoy tee eketsa oli kalse mohbat (5 marotholi) le hlohlelletsa ka lethopo le (ho thibela ho timetsoa ha leino enamel) noa. Pele ja lijo tsa motsehare le lijo tsa mantsiboea le ho pheta Tsamaiso e. Ho etsa joalo a mahlano. oli kalse mohbat ke ho khomaretsa majoe le lehlabathe ka clumps lefifi hore butle-butle ba tsoe ka moroto wa. Kahoo, u se ke ua tšoha haeba moroto ka nako ena e tla a koahetsoeng ke maru. Sena ke bopaki ba hore phekolo eo e ile ea etsahala.

Ha liphio li ka bophelo bo botle ka ho feletseng, e le ka tekanyo e itseng e thibelang e tla ba molemo ka linako tse itseng a liphio tlhoekiso lapeng. Ho ka lijo feela mahapu le noa beke kaofela Infusion ea motoseghe ntsho. Tlala ka tima ja habeli ka letsatsi, meroho salate le go tlaleletsa ka breadcrumbs grated.