Lijo "ratang": recensioni,, dimenu, 'me e le ka lebaka

Lijo "ratang" ke tsela e ratoang hore le tlohele boima feteletseng. Hobaneng hantle ha ho joalo? E, hobane ha e akarelletsa ho tlala menu ya e lumellang letsatsi le letsatsi ho ja monate le ho felloa ke le boima ba 'mele e eketsehileng.

Lijo "ratang": Reviews le likhothaletso

E mong le e lijo e na le litšobotsi tse ba lona, 'me "ratang" ho na le mokhelo ka molao. Eo lihlahisoa tse thibetsoeng ka seratsoana see? Ha ho pelaelo hore, letsoai le tsoekere - tse peli tse tšoeu phofo kotsi palo ya rona. Hape thibetsoe ke lino tse leha e le efe carbonated, lino tse tahang, phofo, le lipompong tse sa tšoaneng. Mohlomong hase litaba tsa dieters. Lijo "ratang", ulasan pelanggan tsa tsona li khang, ha aa lokela ho ba le ka ho sa feleng ho lahleheloa ke boima ba 'mele tsamaiso. Ya e le hantle, ke ntho e ntle ka mokhoa o potlakang ea ho tlosa a boima ba lik'hilograma ena e eketsehileng, empa ho se a loketse bakeng sa tshebediso ya kamehla. Ho phaella moo, fepa ka tsa joalo tsamaiso, e thibetsoe ntle le haeba o na le gastritis kapa a liphio mathata.

Lijo "ratang": ulasan pelanggan le dimenung

Joalokaha ho se ho boletsoe ka holimo, ho ulasan pelanggan ka seratsoana sena ikhanyetsa haholo. Sena ke ka ntlha ya go haholo-holo ha e le hantle hore ba bangata ba u se ke ua latela lijo lohothwang. Ho joalo, mong le e mong lijo tsa letsatsi e etselitsoeng ho efe kapa efe sehlahiswa e mong ea itseng, eo motšehare ka chesa lintho tse ngata tse khōlō.

Letsatsing la pele: nooang - ba lumelloa ho sebelisa metsi a mangata leha e le efe, ho ke ke e boetse e khoneha ho sebelisa ka yogurt tlase mafura. Re lokela ho hlokomela hang-hang hore metsi nakong seratsoana sa lokela ho ba teng ka menu ya letsatsi le letsatsi ka palo ea seng ka tlase ho 2 a etsang dilitara tse.

letsatsi la bobeli: meroho. Ka lona letsatsi lena, u lokela ho lefa tlhokomelo e eketsehileng ho ditamati, likomkomere, k'habeche, best - belokachanoy. Motšehare u ka ja ka thoko, 'me bakeng sa lijo tsa mantsiboea ho lokisa salate, empa ntle le letsoai le botoro.

Ka letsatsi la boraro: ho noa hape. Re lokela ho hlokomela hore matsatsing ana a ka etsa hore ho otsela le mokhathala, ho ho bonolo ho tlatsa kopi ea kofi, ya e le hantle, ntle le tsoekere le lebese.

letsatsi la bone: litholoana. Tumello nehiloe ho palo efe kapa efe ea litholoana, empa palo yohle boima ea letsatsi le letsatsi ba lokela ho sa feteng dikilogeramo tse tharo.

Bohlano letsatsi: letsatsi la protheine. Mona Lijo "ratang", ulasan pelanggan tsa e leng e ka fumanoa habonolo, 'me lumella u ho ja phehiloeng letsoele, le tlhapi,' me mahe a. Leha ho le joalo, ho ke ke ha hlokahala hore khohlo ka letsatsi lena.

Letsatsi la botšelela la ho noa hape. Le letsatsing la ho qetela la ho ja le ke fetoheng molaong lijo tloaelehile: a mahe a 'maloa, leseli le sopho e entsoeng ka kapa salate thuso evenly tsoa seratsoana sena.

Lijo "ratang", le lekodisisa liphello tsa tsona li sa tšoaneng, ho ke ke ka tsela e potlakela ho tlohela boima. Tsela ea ho ntlafatsa phello ea? Ha ho pelaelo hore ka lebaka la ho Mokhathala meleng. Empa e Ke habohlokoa ho hopola hore ka nako e ea letsatsi ho noa ho ikoetlisa contraindicated, hobane 'mele o e khathetse. Lijo "ratang" thusa tlosa boima ba lik'hilograma ena e eketsehileng 8-10, empa ba ke ke ba khutla feela ha e kenngwa tshebetsong tsela e nepahetseng ea ho tsoa ja lijo 'me phetoho ea ho tloaelehile oona tsamaisong phepelo matla. Nakong e tlang, ho ke ke ho hlokahala hore ho fokotsa ho noa khalori, ke hore, tlosa e le phofo le monate, hammoho le lihlahisoa tse ling tse tlatsetsang ho nona.