Ke eng e kotsi 'me melemo ea whey?

Ka mor'a ho hlahisa chisi le Curd ntse byproduct. E bitsoa whey. Melemo le gobatsa bana ena betse lebese seno - e le sehlooho ea sehlooho sena. A re ke re nahana ka, ke buka e ikhethang thepa ea lona seo.

Properties whey

Betse sehlahisoa lebese ruileng liprotheine. O hlollang khotsofatsa tlala. Mafura dikahare ho oona ea fokolang haholo. Sena se nolofalletsa sehlahiswa ho lula se seng sa libaka ka holimo ka ho ja ea motho, ho ja ka. Phosphorus, potassium, magnesium le khalsiamo - tsena ke tse ling tsa liminerale tsa bohlokoa tse serum ka. Ho phaella ho tsena phelelang seno fetang 200 limatlafatsi tse ngata, likarolo mafolofolo le divithamini. Ka ho botsa potso ea hore na ke kotsi le melemo ea whey, e ka lokisoa bakeng sa 'nete ea hore ulasan pelanggan mpe u ke ke ua kopana le.

The folisa thepa ea sehlahiswa

Re ke ke ra feteletsa taba ha re bitsa Sera phekolo sehlahisoa. Noa kaofela e na le phello e ntle ho 'mele. Ka mohlala, e tšebeliso ea kamehla ea litla molemo ka liphio le sebete. Kotsi le melemo ea whey lekaneng ithuta, 'me liphello tse mpe tsa ho sebelisa bakang seno. E ka sebelisoa ho ntlafatsa mala motility, excrete mokelikeli feteletseng. Serum buelloa bakeng sa basali ba baimana hore ba noe. E ke ke a bitsoa seno thepa e le bokhoni ba ho fokotsa ho ruruha ha lera la ka mucous le letlalo, khoba matšoafo tsamaiso ea methapo.

Mokhoa oa ho etsa serum

Kotsi le melemo ea whey - bopa dikgopolo tsa tse peli tse ea ba tšoarane ka matsoho. Ya e le hantle, e le hore ofe kapa ofe oa lihlahisoa tse sebelisoang ho feteletseng, ho ka etsa hore liphello tse sa lakatseheng. U ke ke ua re ka serum ka. Ho ka ba tahiloe a mangata leha e le efe. Hoa hlokahala ho etsa bonnete ba hore u na le ha ho se mamellane tsa metsoako e mong. Haeba tsohle e le hore, re ho kgothaletsa hore o lokisetsa senoa-mapholi ka litsela tse latelang lapeng.

The risepe pele

Tšela lebese e be saucepan, khalase kapa enamel. Sekoahelo, sebaka ka mocheso. Lebese lokela ho etsa bolila. Ebe e tlise ho lethopa ka. Lethopa ha ho hlokahale. Clots di thehoa holim'a chisi. Ka mor'a moo pholile le mokelikeli. The gauze larileng ka tsoa kaofela sehlahiswa, u ka beha tlas'a joko ka colander ka. Serum tla kopane, le chisi tla ba joalo.

The risepe ea bobeli

Lokisa serum hang ha ho khoneha. Ho etsa sena, pheha litha e le nngwe ea lebese. Pepeta le lero la lemone 'ngoe. Hang ha lebese qala ho pheha, tšela ea lero ka ho sona 'me a kopanya. Tlosa setshelo ho tloha mocheso, pholile. hlolohellwa Ho ekelletsa moo soured lebese ka cheesecloth le.

Kotsi le melemo ea whey ka ja lijo ho

Re se re hlokometse hore le thuso thepa ea seno e fapane. Le eona o ka lokisetsa matsatsi a ho itima lijo ka nako ho lahleheloa ke boima ba 'mele. Hang kapa a mabeli ka beke u hlokahale hore ke noe serum feela. E o ile a lumella tšebeliso ea tee unsweetened le metsi. Nka sebaka sa lijo tsa mantsiboea khalase serum. U ke ke ua feela fokotsa lik'hilojule hao letsatsi le letsatsi, empa o boetse o khotsofatsa tlala ea hao. Seno na le phello e laxative, e kgothaletswa ho sebelisa bakeng sa pipitlelano. E ka sebelisoa ho tlosa 'mele oa chefo. litla mpe ka serum sebelisoa ha e so fumane nakong seratsoana sa.