Kamehla lahlehileng lentsoe la hae - hore na ba etse'ng?

Nakong ea hoetla, ho na le Maemong a ha motho a ka tšohanyetso lentsoe e lahlehile. "Ke lokela ho etsa'ng?" - ho na le ke potso ea e utloahalang. bothata hangata litholoana e ba ea tšoaetso ka bongata ba kokwanahloko kapa sefuba. Empa ka mabaka a ho nyamela ha mantsoe a ka ba le mathata lithapo lentsoe, 'me hypothermia.

Lentsoe hangata e disappears: Sesosa

Tsa pele le atileng ka ho fetisisa, a etsa hore tahlehelo ea lentsoe, - lefu la pampitšana e ka holimo ho hema. Ka saense e bitsoa laryngitis - ruruha larynx ena. The mucosa e fubileng, tshebetso ka nka sebaka se se nang ho eketseha ha mocheso kapa matšoao a tse ling tse leha e le efe. Liphetoho molumo, e ba tlaase, bohale, e bonahala scratchy, e omeletseng khohlela, eo ka ho eketsehileng kea teneha 'metso. Ka lebaka la kgetho ena e lahlehile. Seo a ka se se etsa? Ya e le hantle, ho tšoara, empa ho feta ka hore hamorao.

Mangata a mahlomola le ho supercooling bonolo. Lipuisano tsa moea a batang, matsoho a batang le maoto, ha ho na Scarf ka hoetla moea, mongobo le phahameng, moeeng batang - tsohle ena ke haholo ka khona ho susumetsa profinseng ea larynx le etsa hore voiceless.

Lahleheloa ke lentsoe la hao ka boela ba ka lebaka la ho imeloa kelellong. khatello methapo ea kutlo e ama 'mele kaofela, ka linako tse ling bakeng sa ho khetha ntlha e itseng ea lethopa lebetsoeng le. 'Me hangata ba lehlatsipa la bokhoni ba motho a ho bua le ho bina.
lebaka le leng la ho lahleheloa ke lentsoe e ka ba phahameng mojaro ka lithapo tsa lentsoe. Sena ke ho ipeha tlas'a batho ba ba le e ngata ho re - mesuoe, batlhatlheledi mme, libini, entertainers, le lebaleng la liketsahalo. Ho tloha ho batho ba joalo ligaments - sesebelisoa sebetsa, ke habohlokoa haholo ho tseba hore na ho ka potlako hlaphoheloa lahlehileng lentsoe la hae. Ho na le litsela tse ngata, ba bang ba bona a sebetsa - ho tla ya ka mabaka a lekgetlo la ntlha.

Ha lentsoe e lahlehileng - hore na ba etse'ng?

Pele ho tsohle - khutso. Feletseng khona ho itlhalosa utloahala o hlola a atlehe, 'me ho mathata se lemetse ligament ha ho hlokahale. Esita le molemo, haeba u se ke esita le sheptat, kapa bonyane e tla fokotsa hoesheletsa ho bonyane ka. 'Nete ke hore nakong ea hoesheletsa ligament khatello le lintho tse ngata ho feta e fetola moqoqo feela ea tloaelehileng.

'Me hona joale o na le ha ho mocheso, ha ho bohloko, empa lentsoe la hae le se lahlehile. Ke lokela ho se ha e le hantle lokela ho ea mosebetsing? Ha ho hlokahala hore re lule lapeng le ho fana ka 'metso oa hae mocheso o omileng' me o tletse unheated noa. Babatsehang thusang thabisa lebese le mahe a linotši. Nakoana tela ho dinoko, le chesang le letsoai - eketsehileng teneha ea 'metso o letho. Haeba ho na le ho na le mocheso - maoto poparte, beha mosetareta poleisetere ka sefubeng kapa metsi a chesang haholo botlolo. Kgutlisa lentsoe tla u thusa ho rinse kemiso, joalokaha e ho ruruha ea 'metso - letsoai, soda, a iodine litareng e kapa tincture ea calendula kapa chamomile moro. U se ke ua botsoa ho etsa thobang inhalation le chamomile le oli eucalyptus. Ha sesosa sa ho nyamela ha mantsoe itšetlehile ka khatello ea kelello e ke tšohile, o lokela ho noa e le sedative, fana ka u ithata phomolo ea, ho robala.

Ke habohlokoa ho hopola hore sesosa 'nete ka' na beha feela ngaka, kahoo u se ke ua botsoa ho ea tleleniking le ho buisana. Ba ikhopolang ho meriana e sireletsehileng le ka seoelo tsoela bonoe ke motho. Itlhokomele le lule re phela hantle!