Ka tšeptjoang Review: callanetics tlakoloha tsohle

Callanetics - lentsoe tseba ho batho ba nang le bile metsoalle ka mehaho ea tšoaneleha, 'me hanyane ho bua le batho ba suthetse hōle le litlelase thuto meleng. Ba ba neng ba etsa qeto ea ho lahleheloa ke boima ba 'mele, ka kakaretso le tšekamelo ea ho khetha lijo tse hlollang le ka nyeoe e ileng ea molemo ka ho fetisisa, ke loketse ho etsa ba bang ba ho ikoetlisa hase ea bohlokoa. Empa ba lora ya mokhabo ntle cobbled hammoho, etsa ferekanye ka karabelo: Callanetics - e seo re se hlokang!

Leha ho le joalo, ho batla ho theola 'mele e ho tloaela tsamaiso ena ea lintlheng tsa boitlhakiso. E ile ea rehelloa ka moqapi lona - American Callan Pinckney. Joale, a bua ka tsamaiso ea khethehileng tsa boitlhakiso li, hangata bolela ka ho toba hore e Callanetics le Callan Pinckney. Feedback ho ba e lokela ho ba popontshwa le lenaneo paka tloaeleha lona haholo ebile e sebetsa.

Phello ea ho ikoetlisa e ama ka potlako haholo, hobane mokhoa e joalo e ama mesifa, a etsa hore ba ho sebetsa haholo ho feta e tlhokomelwa fela thata ho feta ka mananeo a mang tšoaneleha. Se etsahalang 'meleng ka tlelaseng?

Callan Pinckney qapa boitlhakiso li ikhethang. Ba li thehiloe nepahetse tsitsitseng maemo a ea 'mele, eo ka eona ikarolang itseng mesifa sehlopha. Ena maemo a moatlelete ee sa fetoleng boemo se hlahisa e ntle palo e kahodimodimo, empa mekhatlo mahlahahlaha haholo. Lewa lena ho akarelletsa le mosebetsi oa ho likhoele tse ngata mesifa e fetang litlelase tloaelehileng matla. Le, motuya koleka, ka lebaka la mosebetsi oa hae o boima, e ke ke feela ka holimo, empa e boetse e le tse tebileng le dikarolo ea mesifa - se ka khonehang tsa boitlhakiso tloaelehileng.

Seo ama 'mele ka lebaka leo o callanetics? Reviews pele le ka mor'a hlaka bontšitse hore Callan Pinckney ha exaggerate, ho lebisa tlhokomelo fetoha le maemo mosebetsi bakeng sa batho ba lilemo leha e le efe le bong. Mora boithapollo ee sa fetoleng boemo joaloka ha ho na a mang, ka ho feletseng felisa ea phahameng matla le percussion tsa boitlhakiso.

Esita le batho ba na le motenya kapa detrenirovanny bakeng sa ka lilemo tse ngata a phela bophelo ba sedentary, kaha o ile a leka hang feela, mokhoa ona siea karabelo chesehang haholo. Callanetics - ke tsela e molemohali ea ho ka potlako fumana hlomphehang sebopeho meleng. Ha ho makatse hore: ka mor'a hore tsohle, batho bana hangata e se e na le mathata a ba bang ba tsa bophelo bo botle. Ka mohlala, morao bohloko, bohloko e kopanetsoeng, bokhutšoanyane phefumoloho e loketseng ho boima e eketsehileng le tse ling.

Ka lebaka la tsamaiso e khopo ho ikoetlisa unstressed - lebaka la ho hloka negona, thothometsa - batho ba finyella sebopeho ntle ntle ho khatello ea kelello ka tsamaiso ea musculoskeletal, le ke keng ho qojoa ka lihlopha aerobiki ka mokhoa classic.

Mathang, re tlōla re, lawko, e potlakang ho tsamaea, bo fellang kateng - le kotsi le palokatiso ho batho ba bangata, ba leha ho le joalo e ne e tla ka rata ho kopanela ho ikoetlisa 'meleng. Bakeng sa bona e tla ba a review le susumetsang: callanetics imolla o oa khatello ea kelello le ho ithuta ho thabela ho ikoetlisa.

Sena se etsa hore 'mele oa gymnastics ntle ka lebaka la ho le letšo-letšo le tenyetsehang mesifa corset. mesifa hape jang matla ho feta, ho qobella 'mele ho chesa mafura feteletseng. Ba ba neng ba lahlehetsoe ke boima ba 'mele ka ho etsa ee sa fetoleng boemo tsa boitlhakiso mohlala oa hae e tiisa Review: callanetics ho tlatsa - tsela e molemohali ea ho lahleheloa ke boima ba' mele ho sa hlokahale. Le phello eo, ba ile ba pheha khang ea, tluoa tabeng ea toka ka potlako. Ka boeona ea qapileng le mosebedisi ya mokhoa Callan Pinckney foromo lona 'meleng ke bopaki ba hore u ka sheba lilemo tse 30 ho ea ho 50.