Joang ho pheha raese ka pitsa le nama ka ontong?

Rice e nang le nama ke motsoako oa lihlahisoa tsa khale, tse ratoang haholo har'a batho ba Bochabela. Lijong tsa kajeno, ho na le mefuta e sa tšoaneng ea ho pheha lijana tse joalo. Hangata ba eketsa li-mushroom le meroho e fapaneng, e leng ho matlafatsang tatso ea lijo tse loketseng. Sehloohong sa kajeno se tla hlahisoa e le phepo e bonolo le e thahasellisang ea nama lipitsa le raese.

Litlhahiso Tse Thusang

E le hore u be le sejo se monate le monko, nama le meroho e tlameha ho ba pele ho fried. Ho eiee e fumaneha moriti o motle, pele o ka pitsa, e lahleloa ka phofo e nyane.

Haeba ho hlophisoa ha sejana ho akarelletsa li-mushroom, 'me ha u na li-mushroom tse ncha, li ka nkeloa sebaka ka ho feletseng li omisitsoeng, tse neng li kenngoa ka lebese le letsoai. E tšoanang e ea lekhae la langa le le lej. Haeba ho hlokahala, e nkeloa sebaka ke ketchup feela.

Hore likarolo tsa nama li nkoa li le monate le linokoana, li-seasoning ke tse lakatsehang ho eketsa ts'ebetso. Ho hlahloba hore na oli e omeletseng ea pan e halefile hakae, letsoai le lahleloa ho eena. Haeba ntho e 'ngoe le e' ngoe e loketse 'me e calcined ho mocheso o nepahetseng, joale li-crystals li tla phalla ka tlas'a sejana ka bang.

E fapane le li-mushroom

Ka theknoloji e hlalositsoeng ka tlaase, u ka potlakela ho pheha lijo tse monate le tse nkhang hamonate. Hangata ha e sebetsoe bakeng sa lijo tsa mantsiboea feela, empa le ho ba teng ha baeti. Ho bonahala e le e ruileng haholo ebile e na le phepo e nepahetseng, e le hore e ka fepa lelapa le leholo. Motho leha e le ofe eo ka nako e 'ngoe a ka lekang sejana sena, netefatsa hore o kopa recipe. Lero ka lipitsa le nama, setšoantšo sa eona se tla hlahisoa sehloohong sa kajeno, se entsoe ka lihlahisoa tse bonolo haholo. U tla hloka:

• Ligrama tse makholo a mabeli le mashome a mahlano tsa raese.
• A pair of bulbs eiee.
• Tse makholo a mararo tsa li-pulp ea kolobe.
• Pelepele tse peli tse monate tsa Bulgaria.
• Ligrama tse makholo a mararo le mashome a mahlano tsa li-mushroom.
• Lihoete tse khōlō.
• Oli e nang le lilithara tse lekholo tsa oli e mafura.

Ho phaella moo, o lokela ho ba le letsoai le linokoana. Boteng ba bona bo tla fa sejo se lokiselitsoeng tatso e sa tloaelehang le monko.

Tlhaloso ea tshebetso

Lijo tse hlatsoitsoeng, tse omisitsoeng le tse khethiloeng li fried ka skillet, li tlotsoa ka oli e futhumetseng. Ha e koahetsoe ka maqhubu a mongobo, ho boetse ho behoa lipoleiti tsa li-mushroom, li-cubic cubes le li-carrots tsa shabby. Tsohle kopanya hantle 'me u tsoele pele ho pheha.

Nakoana pele o tima mollo, likahare tsa frying pan li letsoai ebile li na le linoko. Ha lihoete li e-ba bonolo, meroho le nama ea kolobe li kenngoa ka pitsa, e koahetsoeng ka raese e nkiloeng pele le e hlatsoitsoeng. Tsena tsohle li tletse metsi 'me li romeloa ka ontong. Ka mor'a hore metsi kaofela a fetohe mouoane ho tsoa ho cauliflower, e koahetsoe ka sekwahelo 'me e tsitlelitsoe ka ontong e chesang. Pele o sebeletsa, raese ka lipitsa le nama le li-mushroom tse fafalitsoeng ka litlama. Sejo sena se monate le se monate se monate haholo ha se chesa.

E fapane le zucchini

Theknoloji ena eu thusa ho potlakela ho lokisetsa lijo tsa motšehare tse molemo le tse matlafatsang bakeng sa lelapa lohle. Sejo sena se fetoha se monate, hoo ba sa ratang meroho haholo ba tla se jella. Ho etsa raese ka pitsa le nama ka ontong, e-ea lebenkeleng pele ho moo 'me u reke lintho tsohle tse hlokahalang. Tabeng ena, o tla hloka:

• Ligrama tse makholo a mane tsa nama ea khomo.
• Khalase ea raese.
• Lilemo tse makholo a mabeli tsa k'habete e tšoeu.
• Fresh Squash.
• Litapole tse tharo.
• Lihoete tse khōlō.
• A pair of bulbs eiee.

E le hore u etse raese e nkhang hamonate le e mongobo e nang le nama le meroho lipitsa, hlokomela hore o na le oli e nyenyane e bolileng, letsoai le linoko.

Liketso tsa liketso

Qalong, o lokela ho hlokomela meroho. Ba hlatsuoa, ba hloekisoa ebile ba sithabetse. Lihoete li sebelisoa ka grater e kholo, k'habeche e khabisitsoeng ka likhahla tse nyenyane, eiee, zucchini le litapole tse khaotsoeng ka likotoana tse nyane.

Ha u itokisitse ka tsela ena, meroho e romelloa setsing se loketseng. Hape ho ne ho e-na le nama e pongoeng le raese e nkiloeng pele ho eona. Letsoai kaofela, nako le linoko le ho kopanya hantle.

Boima bo bakoang ke lipitsa tse nang le mocheso o nang le oli e mafura. E mong le e mong oa bona, kenya halofo ea lekhasi la bay le metsi a chesang a phehiloeng. Lokisetsa raese ka pitsa le nama ka ontong, e halefile ho likhato tse lekholo le mashome a robeli. Kamora hoo e ka bang ka hora sejana se ka sebelisoa tafoleng.

Mokhoa o nang le tomate le linaoa tse tala

Sejana sena se entsoe ka likarolo tse bonolo le tse fumanehang habonolo. Ho hotle hore e u lumelle ho fapana tatso ka ho eketsa meroho e itseng. Pele u pheha raese le nama ka pitsa, etsa bonnete ba hore u na le ntho e 'ngoe le e' ngoe eo ue hlokang ka kichineng. Tabeng ena, o tla hloka:

• Lilemo tse makholo a supileng tsa pheko ea nama ea nama.
• Li-sachets tse 'nè tsa raese.
• Litamati tse butsoitseng.
• Ligrama tse makholo a mabeli tsa linaoa tse tala.
• Lihlooho tse peli tsa li-onion tse khubelu.
• Ligrama tse mashome a mane tsa pente ea tamati.
• Olilithara tse mashome a mararo tsa oli e mafura.
• Letsoai le linoko.

Theknoloji ka Nako ea Theknoloji

Qalong, o lokela ho etsa nama. E hlatsuoa, e se ke ea khaola likotoana ebile e halikiloe ka oli e mafura. Ha e e-ba le khauta ea khauta, eiee e khethiloeng le tomate li kenngoa ho pane ea ho chesa. Kaofela o kopanya ka hloko le ho qeta metsotso e ka bang mehlano. Ebe, hlatsoa raese, linaoa le linaoa tsa langa le le lej li kenyelletsoa ho tsona. Nako eohle ka letsoai le linoko 'me u tsoele pele ho pheha.

Kamor'a metsotso e meraro, ha mokokotlo o kenngoa ka oli, se ka hare ho frying pane se fetisetsoa ho kazanok e sa keneleng mocheso. Lokisetsa raese ka pitsa le nama ka ontong ka mocheso oa likhato tse peli le mashome a mabeli. Ka tloaelo, nako ea bolulo ka ontong ha e felle metsotso e mashome a mararo.

Khetho ka konofolo

Ho ea ka recipe ena, u fumana lijo tse monate le tse monate, ho hong ho hopotsang pilaf. E na le lisebelisoa tse bonolo le tse theko e tlaase, tse rekoang ha li ama moralo oa lelapa. E le ho u fa raese e ruileng le e nkhang hamonate ka pitsa le nama ka ontong, u lokela ho reka lihlahisoa tsohle tse hlokahalang esale pele. Lekhetlong lena u tla hloka:

• Ligrama tse makholo a mane tsa nama ea khomo.
• Lihoete tse 'maloa.
• Eiee e kholo.
• Li-clove tse 'nè tsa konofolo.
• Tse makholo a mararo a raese.
• Likhalase tse seng kae tsa moro.
• Letsoai le linoko.

Ho hloekisa le ho hlatsoa meroho ho khaola likotoana ebe ho kenngoa lipitsa tse sa keneng mollo. Le hona moo, nama e lokiselitsoeng pele le konofolo li behoa. Tsena tsohle li na le letsoai le lenyenyane ebile li na le linoko. Ka mor'a moo, likahare tsa lipitsa li tlatsoa ka halofo ea thepa eohle 'me li romeloa ka ontong.

Lokisetsa nama le meroho mocheso oa likhato tse makholo a mabeli. Kamora hoo e ka bang hora, lipitsa li tlosoa ka ontong 'me raese e hlatsoitsoeng pele e kenngoa ho eona. Haeba ho hlokahala, ba eketsa moro mme ba khutlisetsa sejana se phethiloeng sebokeng. Kamora hoo e ka bang hora, e ka etsoa tafoleng. Ka thato ea, raese e lokiselitsoeng ka botlalo le nama e khabisitsoe ka meroho e khethiloeng.