sefuba efe kapa efe e ka ba tsamaea le ho ea ka palo ea la mathata. Ha mong le e mong o tseba ho hlahloba 'me ba tšoare letšoao ho khetheha, e leng hlaha ka mor'a hore rhinitis banal kapa laryngitis. Ka mohlala, ho thoe'ng haeba 's litsebe tsa ka a batang?
Hobaneng pawns litsebe tsa
Ha ho makatse hore ho na le ngaka-mia lepota balkanska, ho ba teng hang ka tsebe, nko le qoqotho, hobane tsena 'mele kaofela li amana haufi-ufi. A ikutloa a botlalo ka mor'a sefuba ke ho le bonolo ho hlalosa sebopeho fisioloji ba sa tsebe ka hare. Ho lula khatello ka hare tsebe elements khethehileng - tube Eustachian. Haeba temana ena e narrowed kapa pinched, ho na le mofuta oa lephaka ka litsebe ka hare le khatello e sa fetohe. The bothata ba ho boemo ena ke hore ntho eu bakelang khatello e tsebe ka hare ke ke lumellana le khatello ea kantle. Tabeng ena, ho moropa oa tsebe e petelitsoe. Ho na le ke ho ba le boikutlo ba hore re li bitsa eseng feela e le "khoho litsebe tsa ka ke sefuba." Ka tsela e tšoanang, e ka ba beha ka mor'a ka litsebe le mecha ea phatlalatso nattokinase. Haeba maikutlo ana a ne bakeng sa sefuba kapa tšoaetso ea vaerase, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa - ho utloisisa seo re se ntse u sebetsana le. Na ho corny fisioloji complication kapa lefu le ba se nang balekane ba mamela.
Ho thoe'ng haeba le litsebe tsa
Runny nko e-s'o ba feta har'a? Joale e ke ho hlokahala hore ho tlosa mucus tloha litemana nasal, drips efe kapa efe ho rotha narrowing lijana. Ka mor'a moo re khothalletsa metsotso e seng mekae ho lula ka lenyele kapa robala - emela moriana. Ha hoa ka ha thusa? Ka mor'a moo re ka leka ho etsa ho ikoetlisa ka tsela e itekanetseng. Sohle se ho hlokahala - hantle tšoare nko ea hae ka matsoho a hae le le le matla a ho etsa expiratory sisinyehang. U se ke ua makala haeba u sa atlehe lekhetlo la pele. Lumelloa ho a pheta ka makhetlo a mangata. O lokela ho ikutloa ho hong ho kang k'hothone, ka mor'a moo u utloa molumo hape. Ho na le mellwane mong 'meleng, e thusang haeba u rala le litsebe ho batang ka. Bakeng sa tsebe oa mokuli e lokela ho tiisoa ka petelitsoe letsohong la hae, 'me joale ho panya ha leihlo ho tlosa eona. mekhatlo e meng ho hema, e leng e ka ba e atlehang: ho letsa ka lehlokoa le ho noa kapa ho ya moya e tlala ka balune.
Phekolo ea tsebe, mortgaged ka mabaka a 'meleng
Ha boikutlo ba ho botlalo fihla ka mor'a ho hlaha ka potlako tsa lifte kapa palame e palamang, ho tlosa e ka ho lekaneng hore elimola kapa etsa gulp matla. Hangata e behela litsebe ka mor'a ho itlhatsoa. Sena se etsahala ka lebaka la ingress ea metsi. Ho rarolla bothata bona ka ho soaked tsebe sebakeng thaole hloekileng kapa k'hothone swab. Haeba tsebe e 'ngoe feela e kenyelletsoa, e haholo makhetlo a' maloa ka matla ho sisinya hlooho ea hae thoko, kwa. U ka boela ua ema feela ho fihlela metsi a phallang ho tsoa ka tlhaho. E tla nka metsotso e 7-10, empa ka sebele ha ho na tse fetang 20. Tsela e 'ngoe ea ho felisa maikutlo a sa thabiseng, litsebe ho sa tsotellehe hore beha ka mabaka a batang kapa' meleng - Rinse nko ea hao e nang le metsi a letsoai. Ke 'nete hore ho ke ke tse lakatsehang ho sebelisa mokhoa ona, leoatle letsoai, empa ha e le ha e fumanehe, tse loketseng le tse tloaelehileng ho pheha. Hlapolla para pinches ka metsi a futhumetseng, fire metsi nko e le hore e exits ka molomo, spits.