Ho feta ho tšoara serame ho masea? Pharmacy le meriana ea setso

Ka tloaelo, ha e mong oa litho tsa lelapa a qala nko, ho batla ho se na motho ea lebisang tlhokomelo ho sena. Ho chesa nko ea hau hangata ka marotholi a theko e tlaase, u ka sebetsana ka katleho le lefu lena. Empa ha e le hantle ha ho joalo ka masea a sa tsoa tsoaloa. Hape ho feta ho phekola nko ea linotši ho masea? A re mamele seo litsebi li se buang tabeng ena.

Ntlha ea pele, u lokela ho tlosa li-mucus tse bokelitsoeng ka nko ka sesebelisoa se khethehileng se bitsoang aspirator. E shebahala joaloka aspirator, e le sejana se seholo se nang le sefate sa silicone se nang le selikalikoe. Tlhaloso ena e lokela ho hatelloa leseleng la lesea, ha hang-hang mocus o kena ka setsing se koetsoeng ha a tsoa. Ha e le hantle, u ke ke ua folisa serame ka tsela ena, empa ho ka khoneha ho thusa lesea ho hema.

Ho phaella moo, ke habohlokoa hore u se ke ua lumella li-mucus thicken kapa li pone. Haeba ngoana a hema habonolo nakong ea ho hlatsoa kapa ho tsamaea, sena se bontša hore ka foleteng ea hau moea o omme haholo. Hangata sena se etsahala nakong ea nako ea futhumatsang. Ka bothata bona u ka sebetsana ka katleho le bo-'mampoli ba khethehileng kapa mekhoa e mengata ea ho fihlella: lihlapa tse metsi tse libetheng, li behiloe likotlolo tse kholo ka metsi le ho tsamaea kamehla.

Ho feta ho tšoara serame ho masea? Qalong, litsebi li khothaletsa ho ela hloko mekhoa ea batho e sa nang le lik'hemik'hale tse ling. Ka mohlala, o ka sebelisa tharollo ea letsoai. Ka 100 dikgerama tsa metsi, qhibiliha halofo ea teaspoon ea letsoai (lijo tsa leoatle li ntle). Marotholi a 2-3 a tharollo e mofuthu a lokela ho kenngoa ka ho hlajoa ha lesea. Haeba ts'ebetso ena e etsoa ka lekhetlo la pele, ngoana a ka snee le ho khohlela, mokhoa ona o tla ba o utloisang bohloko ho eena, empa kamora 'makhetlo a' maloa ho tla ba le mokhoa o joalo oa ho etsa joalo. U lokela ho theola metsotso e meng le e meng e 30-60.

Ha u bua ka mokhoa oa ho tšoara nko ea lesea le masea, ho boetse hoa bohlokoa ho hlokomela hore u ka ntlafatsa katleho ea saline ka ho eketsa oiee kapa lero la beet. Mofuta oa onion o kenngoa metsing ka karolelano ea 1:10, le beet - 1: 5. Sena se tla thusa ho phekola nko e lebelo ka potlako.

Hape ho na le tsela e se nang bohloko ea ho sebetsana ka katleho le serame se tloaelehileng. U hloka tharollo ea vithamine A. U ka e reka hoo e batlang e le lithethefatsi leha e le life. Vithamine A e thusa ho matlafatsa le ho tsosolosa liphatsa tsa lefutso, ho fokotsa ho halefa. Bakeng sa morero o tšoanang, bo-'mè ba bang ba nolofalletsa bana ba bona ka litemana tse nang le oli ea sea buckthorn.

Nko e matha ho lesea (likhoeli tse tharo - selemo se le seng) e ka phekoloa ka oli ea konofolo. Tse peli cloves ea konofolo e lokela ho ba e sithabetseng, 'me ka tšela oli e mengata ea seroala (50 dikgerama). Lithethefatsi li lokela ho kenngoa ka hare ho letsatsi, ebe ka makhetlo a mararo ka letsatsi u lokela ho li silafatsa ka ho hlahisa li-crumbs.

Ha ho buuoa ka taba ea ho tšoara nko ea metsi ho masea lapeng, ho bohlokoa ho bua ka mekhoa e meng ea phekolo. Ka mohlala, ho phalla balsame ea Vietnam "Zvezdochka" maotong a hao kapa ho robala ka likhase tse nyenyane tse nang le mosetareta, ho latela ba-'mè ba bang, ho molemo ho feta pheko ea ho loantša serame.

Ke eng e ka thusang bana ho ba le setho sa setsi sa pharmacy? Haeba u sa ntse u etsa qeto ea ho se ke ua leka meriana e entsoeng ka maiketsetso, u ka reka tharollo ea saline "Salin" kapa "Aqua Maris". Tokisetso e ntle e hlakileng ea litlama "Isofra." Empa mokhoa o tloaelehileng oa batho ba baholo, o fokotsa methapo ea mali, o thibetsoe ka tieo ho phekola coryza ho bana ba banyenyane.