Hammoho le kamoo u ka thusang motho ea kulang ho tloha lesokolla?

Ka thuso ea lesokolla le mamello? E le ho araba potso ena, ho ke ke ho hlokahala hore ho qala ho fumana hore na ketsahalo ena, hammoho le hore na ke hobane'ng le ka moo e bontša ka boeona.

Ikatisetsa bongaka, lesokolla bua ka boikutlo bo tukang ka sefubeng kapa boemong bo sa thabiseng hore ata ka boeona e ka ba sebaka se epigastric le ka seoelo ho fanoa ka molaleng. Re lokela ho hlokomela hore ketsahalo ena e hlaha ka hoo e ka bang 50% ea baahi ba lefatše. Ke ka lebaka leo potso ea kamoo ho ka thusa lesokolla le mamello e tla ke ke ra kamano lona.

lisosa tsa

Emeloang kheloha e ke lebaka la sephetho sa mucosa gastric ka metso, e leng o fumana ho mala ka lebaka la regurgitation kapa gastroesophageal reflux. Boo hangata ketsahalo ena e hlaha ka basali ba baimana, hammoho le batho ba ratang tsa nama, tse mafura le lijo tse halikiloeng. Ka tsela eo, ba sa je nama lesokolla le hlaha ka seoelo haholo, 'me ka vegans - kamehla. Lintlha tsena li fana ka maikutlo a, e le hore e joalo e boemo pathological hlaha feela ka lebaka la ho noa liprotheine liphoofolo le mafura.

Eo dijo thusa lesokolla?

Ba hang phihlelo ketsahalo ena bakeng sa hao, le tsebe hore ha ho letho le ho khahlisang ho eena. Ho feta moo, ho tloha letšoao lena batla ho ka potlako fumana felisa ba, hobane lipontšo tsa se tsitse ha pampitšana tshilong ya dijo bonahalang, e seng feela ho ba le mamello, empa le ba batho ba ba potolohileng. Kahoo mokhoa oa ho thusa lesokolla le mamello? Ho etsa sena, batho ba bangata ba sebelisa litlolo le lijo tse tloaelehileng hore na tikoloho alkaline.

1. Nuts. Ho hlokahala hore ho nka ka boholo lekanang, lialmonde le walnuts, ratha ka bona makumane, 'me joale ho sebedisa ea fokolang khaba makhetlo a' maloa ka letsatsi.
2. Lithollo tsa habore kapa harese. Haeba u ka ba teng ha metsoako tsena, ba lokela ho hlatsoa le ho hlafuna butle, ka hloko engole mathe.
3. Diminerale metsi. seno sena se lokela ho reka ntle le khase le ho le dikahare ea a alkali.
4. tala litapole lero. The karabo ea potso ka seo thuso e emeloang ke moemeli ka 'na sebeletsa e le lesokolla le mamello. Ho lokisetsa ho eona, ba lokela ho lokela ho hloekisoa litapole nngwe, ratha e ka grater tse nyenyane, pepeta ka cheesecloth le nka ka khaba lijo tse theolelang makhetlo a 'maloa ka letsatsi.

Kamoo ho ka hlōloang lesokolla lingaka?

Kajeno, ho na le haholo ka meriana tse seng kae tse etselitsoeng ho fokotsa acidity ea lero gastric, e ka ho eketsehileng ho thibela lesokolla. The lisebelisoa tse latelang e ka ba haholo-holo hlaheletseng har'a bona: "Nexium", "omeprazole", "Omez", "Lanzap" "Pariet", "famotidine" le "Ranitidine". Leha ho le joalo, ho sebelisa lithethefatsi tsena buelloa feela ka morero oa ho ngaka ea hao.

Ya e le hantle, ka liketane morao-rao famasi rekisa le ka mekhoa e meng, tse khonang ho khangoa tsoa ketsahalo ena e sa thabiseng. Mohlala, butswe k'habone tloha lesokolla thusa ka tsela e atlehang e le efe kapa efe ya lithethefatsi tse ka holimo-e mong ea bitsoang. Leha ho le joalo, e le hore ile a etsa, e kgothaletswa ho qhala ka lebese mofuthu (ka palo ea likotoana tse 10 ka khalase), 'me joale butle-butle noa felloa e mong le e mouthful.