Gym fetisisa (Voronezh)

Ha ho fihla batho ba selemo qala hula theoha sweaters se sengata le liaparo. E ne e ka nako eo, 'me e ile ea fumana hore batho ba bang ba mariha,' me feela o ne a tseba hore polozhivat setulo se kang bethe. Nakong ea selemo e fetoha ho lemalla ho bonahalang eka ho lijo le tiile, ho hlokomoloha ho fana ka koetliso le ho rata ho borikhoe le lihlopha rekere. Empa qobella hore u kopanela lipapaling ka linako tse ling ha ho bonolo. Seo a ka se se etsa? Ho batla thuso ea litsebi. Mohlala, etela Gym. Voronezh le ka tsela ena ho ka khotsofatsa litakatso tsa ea etsetsoang fetisisa capricious.

Re loana dumbbells?!

Ho na le e ntse e le stereotype hore, banana ka tlelaseng ea boikoetliso ea ho etsa letho. "Ba u se ke a kopanela" - kannete banna makala. Ha e le hantle, ke eng seo u ka se etsang ho na le banana ba? Dumbbells ho hula? Bencheng a lutse ho se etsa? Kapa ka pumped biceps? Stereotypes ba siiloe ke nako. Ho na le Gym tse sa tšoaneng. Voronezh - e le motse oa batho ba limilione tse, 'me lokela ho tšoanang boemo lona. Ka hona, ka liholong tsa ho, o ka boloka 'me ba fumane mesifa, lahleheloa ke boima, ho phomola, ho letsa theoha mouoane kapa feela theoha. Empa ke eng seo ho khetha? Khahloa ke lebitso pele? Joale u tla fumana "dumbbell" (Voronezh)! Gym e teng ka Cosmonaut Street le e bulehetse bohle beke. Bakeng sa tefello e fumaneng le chelete le likarete. likamore tse khōlō, le barupeli - mekhoa e metle le ho bontša mosa. Ke tsela eo, ponahalo ea morupeli e - sena ke e 'ngoe ea ka litekanyetso tsa sehlooho ha a khetha kamoreng. Hang leha e le mang o ne a tla batla ho etela sebaka seo ho sona ka mokoetlisi e tletseng ba hlokofatsoa bophelo ba batho ba le ho lahleheloa ha moriri, mathoasong a le phefumoloho e mpe ho tloha molomo. Hantle, ke ho se joalo, le morupeli - monna ea phethahetseng, a bososela a meno 32 'me' mele ho loketse. Sheba sena, ke ile ka batla ho ba molemo! Ka "Dumbbell" roba mong stereotype ho feta hore ngoanana ea lokela ho ba matla 'me ka le phahamisa litšepe. Ha matla a khoheli ha a kenyelletsa mekotla ea litapole 'me a ithaopela ho kopanela mosebetsing oa nama, ha e amoha dumbbells botshehadi. Ho fapana le moo, mosebetsi oa ka boima ba 'mele bakeng sa ngoanana - ke senotlolo sa mokhabo o motle. Squats le lunges tla fana ka e ntle koba mathekeng le maraong, 'me matsoho a matla le rekere.

Moo ho ea Advertisement Board?

O hloka tsela e akaretsang ho sebetsa ka mokhabo oa hae? 'Me mohlomong u u thahasella "X-Fit Platinum", e tšoaneleha tlelabo e nang le khoeli e fana ka theolelo? Mona u tla khona ho ngolisa e le Gym tšoaneng. Voronezh e nkoa e le motse oa baithuti, kahoo le litheolelo bakeng sa moloko oa mocha e hlomphehang. e ntle haholo ho tsamaea ka maoto ka molangoana bethwait le sesa letamo, Sauna le Spa, ho boloka ke ka sebopeho le ka nako e tšoanang matlafatsang letlalo. Haeba sebaka sa hao sa bolulo o ho ile ha Voronezh, tlelaseng ea boikoetliso Alex Fitness, ka sebele, e se patiloe ho tloha tlhokomelo ea hao. Ka mor'a hore tsohle, melangoana mona morao-rao le liholo lohle a loketse bakeng sa mananeo sehlopha. Bareki ba kopanela ka thepa e tsoetseng pele, ka lokisetsa sparring tlas'a bookameli ba basebetsi. Ho na le e ngata ba leseli, le likamore locker mabothobotho, lishaoara le monate mino. Ka holong e tsekedi: "! Ka ho fetisisa hlollang tšoaneleha '

Bakeng sa bana le batho ba baholo

Ha ho na phehisano hore ha ho bonolo ho ba qobella ke ho theoha ka lapeng mofuthu le ho ea sekolong ka holo eo, moo, ka sebele, o tla fufuleloa, khathetse le utloa bohloko ha a mesifa tse khotliloeng. Ka mathoasong a selemo, e seng ka cheseho lerata le ditshila Voronezh. Gym ho ba haufi le lapeng, kahoo ba ne ba sa batle ho fosoa ke litlelase. Sebakeng se loketseng e ka ba hantle ho kgona ho sebetsana le lelapa lohle, le ha ho na khethollo ea ho lithahasello tsa ba bang. Bakeng sa bana ba bang - tšoaneleha bana bakeng sa basali ba bacha - sehlopha, e hlobolisa ea polasetiki, empa bakeng sa Pope - simulators. Ka mothofatso ena e ne e tla ba bokahohleng X-ho loketse, ho ba le makala a pota motse ka hohle. Ho na le ke letamo la limithara tse 20, ka kamoreng phutholohile ka mechine ho ikoetlisa, mefuta e 40 ea mananeo a sehlopha, aerobics, Martial Arts holo, esita le studio ea koetliso ea mosebetsi. Mona barupeli le thuto e phahameng e khethehileng le likhau lipapali. Kaofela ha bona ba koetlisoa ka X-Fit tšoaneleha University.

Ho na le Gym loketseng ho tse ngata. Voronezh ruileng ka boikhethelo. Tla dikgatisong Fitness, khoebo-sehlopha sa tlelabo, bōpa ka melao ea indasteri tsohle. Khopolo ea ho thehoa - akaretsang hlokomela bakeng sa bona. Ho sebeletsa ka mekhoa eohle ea ho intša ntlafatso le boikhathollo. Tla ho bapala lipapali, empa tšoara ho boloka botle le bophelo bo botle. Mona ke 4 tsa tšoaneleha kamoreng, koetliso Studio le morupeli e, e Software studio, tokisetso ea motona le botle e motšehali, le solarium, setene ka menu ya, fitness le tlelabo ea bana, moo ngoana oa hao o tla ithuta ho ba le metsoalle ea ka papali eo, thusa ho e sethaleng, mathoasong a ho lemoha le pheko ea ngoana ea kulang lesapo la mokokotlo le manonyello.

Ka pelo ea ho tsamaea le

Ho na le ka holo eo, ea ileng a fetoha mothehi oa tšoaneleha sisinyehang. Sena "Triel" le mananeo a morao-rao ka ho fetisisa le marangrang a makala ho pholletsa le motse. Litlelase li tšoaroa tlas'a bookameli ba ditsebi. Pele u qala ho thupelo, bareki feta tlhahlobo ea bongaka, ka morero oa ho e - ea boitsebahatso ea boemo ba fuoa koetliso lipapali le sebopeho sa tlhabollo phepo e nepahetseng.

Matla a matla ka ho fetisisa

Ha ho makatse hore ebe melangoana ba bangata ba e mong ea bitsoang, o tletse matla a le matla. Ka mohlala, tšoaneleha tlelabo Elefant. Ena ke phutholohile haholo le Cozy tlelaseng ea boikoetliso. Reviews of Voronezh ka eona ka nako e telele ba ne ba sa hlahella, joalokaha e ne e le setheo se secha, 'me lebitso - hanyetsana. Leha ho le joalo elefant - tlou le phoofolo hang lumellane setšoantšo sa e ntle nymph kapa pompo moatlelete. Bakeng sa bareki ba undeveloped cardio, tlelaseng ea boikoetliso, aerobics Studio.

Bakeng sa baeti ka dinaheng ka ho sa feleng le tse phahameng fumanang meputso e ho na le ke tlelabo "Colosseum", ea sa tsoa o ile a lilemo tse 9. Nakong e fetileng, ho ne ho tla feela sebetsana le bodybuilders, empa kajeno tlelabo ea ratoang boraditebele le esita connoisseurs ea tšoaneleha. Ditshebeletso di fuwa boleng bo phahameng, empa litheko tabeng ena ke haholo phahameng. inthanete metšoasong fumaneha ha aa ka a etsa setšoantšong molemo ka ho eketsehileng.

Bakeng sa bophelo ba bophelo bo botle!

E bohareng ba motse oo ba kamehla bongata; Ho se be seholo le phutholohile sebakeng, e ngata moorage le liemahale, seliba hlollang le ho shebelloang lifilimi ho kholo ka ho fetisisa. Hape mona ke "Spartacus" (Voronezh) - e ka tlelaseng ea boikoetliso ho pastime mafolofolo le "tšepe" papali. Ho na le e ngata sebaka le khanya, litsebi-sehlopheng thepa le toning mechine le litšepe free. Barupeli ba araba potso efe kapa efe 'me kamehla tla ho phallela. Bakeng sa ba qalang, e neng e tšoaretsoe ho briefing selelekela'e ho tokisetso ea lenaneo ka lekhetlo la pele thupelo, eo nka ka lilemo akhaonteng, phihlelo, 'me lipakane tsa hae. Ha ho na gradation ka maemo, e le baatlelete ba nang le phihlelo le qalang ho akarelletsa mananeo a fapaneng. Bakeng sa boiketlo ba hao, tsamaiso ea sebetsang ho ventilation le conditioning moea. Ho akarelletsa le sepakapaka monate bakeng sa batho ba tsamaea ho pota ka "Spartacus" (Voronezh). Gym e bulehileng beke eohle ka nako efe kapa efe ea selemo. Ho na le tsamaiso e tenyetsehang ea litekete nako le litheolelo hore ka boloka chelete.

Tsela bakeng sa morero

barupeli ba nang le bokgoni khothalletsoang hore boikemisetso bo tebileng boo ho khetha ho fana ka koetliso ea botho. Ka boemo bona, ea etsetsoang fumana tlhokomelo undivided ea morupeli e, tsebo ea hae ea mogopolofela le e sebetsang. mokoetlisi o ile oa fetoha mothusi le mogakolodi wa, kahoo nako eo e ile a qeta ka tsela e atlehileng le e atlehang. The morupeli e re bolella tsa boitlhakiso tse loketseng ho lilemo tsa hau, boima ba 'mele le bophelo bo botle. Le botlhokwa go feta - ke eng ka mokoetlisi insures khahlanong le likotsi khoneha, basekaseki tshebetso le fetola mokhoa oa eona.

Hlahlangoa ke "Spartacus"

ka tlelaseng ea boikoetliso, "Tšepe World" ka le letšehali banka motseng. Voronezh ke se lekaneng bakeng sa tšimo ea eona, e le ha a matle haholo ho palama ho tloha pheletsong e 'ngoe ho tse ling tse nang le takatso ea ho ikoetlisa. Bakeng sa badudi ea letšehali banka ya "Tšepe World" - feela godsend, hobane ho na le tshebetso bakoetlisi tse ngata, mananeo a ho fana ka koetliso eo, e kentse litšobotsi tsa e mong le e moeti. Se lebitso la fana ka maikutlo a hore tlhokomelo e eketsehileng e fanoa ho sebetsa le "tšepe". litheko moralo oa tšebeliso: mananeo khoeli phano ya tla chelete 420 li-ruble. Baithuti fumana le monyaolo. Eya ho lihlopha sehlopha sa haholo chelete e ngata.