Guacamole - ke eng? Tsela ea ho lokisetsa guacamole?

Mexico - naheng e babatsehang. Sombrero tequila, Mayan guacamole. ha e le eng? Re tla araba potso ena sehloohong sena. U tla ithuta kamoo ho etsa guacamole, hammoho le ho tloaela diresepe molemo ka ho fetisisa ya lijana e.

Guacamole - ke eng?

Sena se khanya Mexico seneke hore e etsoa ka kha li-avocado, kalaka lero le letsoai. Ena le sejana monate e atile haholo. Le fetoletsoeng e le ho tswa Spain lentsoe "guacamole" le bolela "spaghetti ea avocado." Hona joale ho na le tse ngata diresepe e fapaneng ya lijana eksotiske. Baphehi ba a etsa liteko, "bapala" le tatso, mo tlisetsa ntho e 'ngoe ea bona.

Tsela ea ho lokisetsa guacamole?

A re ke re qala ka risepe le bonolo le le bonolo hore nka u se fetang halofo ea hora.

metsoako:

• Tharo kha li-avocado;
• Tse pedi kalaka;
• e mong tamati;
• e mong onion;
• khubelu chesang pelepele;
• letsoai;
• cilantro.

ho lokisetsa:

1. Khabeloa shinkuem eiee.
2. Hloekisa ditamati le, tlosa lekhapetleng, khaola ka dikotwana tse nyane.
3. Pepeta kalaka lero ka sekotlolo sa.
4. Kha li-avocado li hloekile, tlosa dipeo, khaola ka.
5. Kopanya ka ho eona le lero le fetoha mush.
6. Hasesaane cilantro le pepere.
7. Re kopana le metsoako eohle le kopanya hantle.

Hona joale hore u tseba ho etsa guacamole. Joalokaha u ka bona, ho ke ke haholo bonolo!

Seo a ka se ja spaghetti ee?

Re ile ra ithuta mokhoa oa ho lokisa guacamole. Seo a ka se ja spaghetti ee? Ka tloaelo, e sebelisoa le dita poone. Eksotiske tatso ba fa guacamole. Le ho feta ho ja spaghetti ee? O tsoela hantle le tlhapi, nama, gela gela gela French, bohobe. Sena ha se e lethathamo fago. Guacamole etsa leha e le efe e khethehileng lijo. Kahoo, u se ke ua tšaba ho leka.

risepe ho le bonolo

E sa tloaelehang tatso e salate ena. Guacamole etsa hore ho e le kannete eksotiske. Rekoa ka leka ho! O ile a sebeletsa salate e sa tloaelehang haholo - ka khalase telele.

metsoako:

• e mong lehe;
• dikgerama lekholo tsa raese;
• dikgerama lekholo la makhala;
• halofo avocado;
• botoro.

spaghetti:

• tse peli tse ciliegia;
• avocado halofo;
• ka oli ea mohloaare;
• e mong onion;
• dille.

mehato bohlokoa pele:

1. Tamati sila.
2. Avocado khaola ka dikotwana tse.
3. Khabeloa ratha le onion.
4. Kopanya metsoako bohle ka sekotlolo le setoto le fereko ho fihlela boemo mushy.
5. Pheha lehe.
6. Ratha metsoako tsohle ka dikotwana tse nyane.
7. Beha kaofela dihlahiswa ka khalase, eketsa guacamole le fafatsa le dill mane na.
8. Guacamole le prawn loketse!

Salate le tuna

Ka guacamole appetizer tsoela hantle le litlhapi. Ho phaella moo, lijo ena ke e tlase-khalori, kahoo bakeng sa ba ho itima lijo. Ka nako e tšoanang, salate ena e na le e ngata ya divithamini e metle.

Nka lihlahisoa tse latelang:

• dikgerama tse makholo a mabeli tsa tuna makotikoting;
• ba makholo a mararo dimililitha ya tranelate;
• e mong avocado;
• e spoonful ya lero la lemone;
• e mong clove ea konofolo;
• rantipole;
• likomkomere ngoe.

Mohato ka kgato risepe:

1. Kha li-avocado li hloekile, tlosa lesapo, khaola likoto.
2. Ho sa fifala nama, fafatsa ka ho eona le lero la lemone.
3. Pepeta konofolo, eketsa ea avocado.
4. Sila ba ho blender ho fihlela le boreleli, tšela ea tranelate.
5. Tuna hula tsoa nkho, e petsoha polaka ka hlobolisa.
6. Khaola ea lihoete le likomkomere, kopanya le tlhapi.

Re lokiselitse salate monate. Guacamole e sebeletsa sekotlolo e ka thoko. Ha re jeng!

makhala le spaghetti

risepe e mong thahasellisang hore o tla u makatsa ka tsela e bonolo ea lona.

dikarolo:

• Lesometlhano nkoe prawn ;
• dikgerama lekholo la chisi;
• e mong avocado;
• makumane bakeng breading;
• halofo khubelu bulbs;
• hanyane pepere e khubelu;
• tablespoons a mabeli a lero la lemone;
• parsley;
• marotholi tse tšeletseng tsa Tabasco;
• spaghetti soya
• sefate sa mohloaare oli.

Tsela ea ho pheha lijo ena:

1. Pele lokisa marinade. Kopanya ka oli, spaghetti soya, lero la lemone 'me Tabasco.
2. Cook makhala mor'a metsotso lesometlhano.
3. Beha chisi grated le gommaspugna.
4. Lokisa spaghetti.
5. Kha li-avocado li hloekile, tlosa sekoting, tšela ea lero la lemone.
6. Shinkuem onion le parsley.
7. Setoto ea avocado ka fereko e.
8. Shrimp lokela ho la ka breadcrumbs le beha ka pane.
9. Fry ho fihlela bonolo.
10. Beha makhala ka thaole pampiri ho khalase oli feteletseng.
11. Re sebeletsa ka spaghetti guacamole. Ha re jeng!

Quesadilla le spaghetti guacamole

Traditional Mexico le sejana e phehiloe ka potlako haholo. Phello e tla feta ditebello tsa hao kaofela.

Metsoako senotlolo:

• e mong eggplant;
• tse pedi khoho matsoele;
• tšepe e 'ngoe pepere;
• hlooho e 'ngoe ea eiee;
• dikgerama lekholo tsa poone makotikoting;
• dikgerama tse makholo a mabeli tsa chisi;
• liphaphatha tse peli;
• kha li-avocado e mong;
• ka oli ea mohloaare;
• sirilamunu lero;
• bolila tranelate.

ho lokisetsa:

1. Lokisa spaghetti.
2. Hloekisa avocado, tlosa sekoting, khaola likoto tse nyenyane.
3. Tšela e makhasi ao le lero la lemone le oli ea mohloaare.
4. Hlohlelletsa ea spaghetti ho fihlela le boreleli.
5. Hasesaane onion, pepere, eggplant hloekisoa, khoho.
6. Preheat e hadika 'pan. Phaella ka ho re ho eena pepere monate, ebe lieiee le khoho. Fry metsotso robeli. Qetellong beha poone.
7. Itlotsa chisi ka grater mahareng.
8. Fafatsa ba liphaphatha, larileng ka ka holimo tsa nama le meroho. Hape, eketsa ea chisi le ho retelehela tortilla ka halofo.
9. Preheat ontong ho likhato tse makholo a mabeli.
10. Beha mahobe a le apeha e ka bang ka lilemo tse supileng metsotso.
11. Khaola liphaphatha ka halofo.
12. Re sebeletsa quesadillas le spaghetti guacamole. Ha re jeng!

Hot moeketsi le spaghetti Mexico

O batla ho diversify lijo tsa hoseng? Re fana ka maikutlo a ho leka sandwich le guacamole.

metsoako:

• kha li-avocado e 'meli;
• tranelate chisi;
• bohobe;
• botoro;
• e mong clove ea konofolo;
• tse peli tse tablespoons kgolo cilantro;
• ea fokolang a chesang pepere;
• le leng le leholo tamati;
• e mong onion;
• sirilamunu lero.

ho lokisetsa:

1. Avocado sehiloeng ka halofo, tlosa dipeo, makhasi ao, 'me hula tsoa le se selelele khaba rona hae.
2. Khabeloa shinkuem konofolo, pepere, onion le cilantro.
3. Re amahanya le tse khotliloeng avocado, eketsa lero la lemone.
4. Khaola bohobe, kirisi le botoro le chisi.
5. Re beha ka holim'a tlatsang.
6. Koahela le chisi sementshisi.
7. Romella ho pane.
8. Fry ho fihlela chisi e qhibilihile.

Hot disementshisi ka guacamole loketse! Ba bonnete ba hore o leka. E fellang kateng le le monate haholo. A haholo khetho lijo tsa hoseng ka potlako.

steaks le spaghetti

Guacamole appetizer o tla fa ba nama e tatso eksotiske. Rekoa ka leka.

List of lihlahisoa:

• A mane nama ea seteike tsa dikgerama lekholo le mashome a mahlano;
• kha li-avocado e 'meli;
• tse pedi tamati;
• e mong onion;
• Lemons a mararo;
• parsley;
• linōko.

The risepe ea:

1. Nama Repulse, letsoai le pepere, fafatsa le lero la lemone.
2. Fry ea steaks ka oli ea limela e ka bang ka lilemo tse supileng kapa tse robeli metsotso ka mahlakoreng a mabeli.
3. Kha li-avocado li hloekile, tlosa makhasi ao, ba silakanya le tlameha ho etsa qeto kapa khaba.
4. Hasesaane tamati, eiee le parsley.
5. Hlohlelletsa ea spaghetti lokisitseng, eketsa ea lero la lemone.
6. Nama ka poleiti, holimo ho khabisa le spaghetti guacamole. Yummy!

Salmon le meroho ka metsi a chesang habeli

E mong le bonolo le e khotsofatsang risepe tla rata lelapa la hao.

metsoako:

• avocado - ntho e 'ngoe;
• Tamati - tholoana e 'ngoe;
• eteni kholo ea litlhapi;
• tšepe e 'ngoe pepere;
• onion;
• sirilamunu lero;
• kholifolaoa;
• e mong rantipole;
• broccoli.

Mohato ka kgato ho lokisetsa:

1. Ratha le onion, avocado, pelepele le ditamati, eketsa lero la lemone.
2. Sila fihlela junifomo. O ka sebelisa blender.
3. The steamer beha litlhapi tsa salmon, k'habeche, rantipole le dilae.
4. Foqola bakeng sa metsotso e leshome.
5. Lokisetsa tlhapi ka poleiti le elata le spaghetti Mexico. Ha re jeng!

Chimichanga le spaghetti guacamole

Qetellong, re arolelana e hlabosang ea setso le sejana Mexico. Yum!

metsoako:

• dikgerama tse makholo a mahlano tsa nama ea khomo fatše;
• tse pedi tamati;
• sirilamunu e mong;
• cilantro libalaka tse peli;
• Tse pedi tse khubelu eiee;
• tse peli tse konofolo cloves;
• halofo ea pepere chesang;
• tharo avocado;
• robeli poone liphaphatha;
• dikgerama lekholo la chisi thata.

The risepe ea:

1. Khabeloa ratha le onion, garlic le pepere chesang.
2. Shinkuem tamati dikotwana tse.
3. Re beha ka 'pan minced, eketsa metsi.
4. Foqola nama fetang mocheso mahareng bakeng sa hora.
5. Joale ho ile ha latela mathoasong a guacamole ena.
6. Re hloekisa avocado, khaola ka chunks le setoto le khaba ka.
7. Shinkuem cilantro.
8. Kopana avocado le pepere, onion le konofolo.
9. Eketsa ea lero la lemone le oli ea mohloaare.
10. Guacamole spaghetti ke loketse!
11. Chisi itlotsa ka grater ya, fafatsa ba mahobe a.
12. Re beha ka holimo tsa nama, thatela ka ho moqolo ka.
13. Fry ka oli ea mohloaare ho fihlela khauta sootho.
14. Qetile meqolong e larileng ka thaole pampiri.
15. Ha mafura stechot, beha ba ba ka poleiti.
16. Khabisa chimichanga guacamole spaghetti.
17. Ba sejana e loketse. Tšoara baratuoa ba setso le sejana Mexico. Ho bonnete ba hore u tla rata.

A mantsoe a seng makae ka fihlela qeto

Re ile a araba potso e reng: "? Guacamole - ke eng" Joale u tseba histori ena spaghetti Mexico. Re boetse re kopanela le uena ho diresepe ho fetisisa, tse akarelletsang guacamole.

Re ho kgothaletsa sebele leka seneke ena eksotiske. malapa makala ha tsela e sa tloaelehang le bonolo le le monate le sejana. Guacamole tsoela hantle le bobeli tlhapi le nama. Khetha, leka.

Re tšepa hore u thabetse sehlooho sa rōna se guacamole. ke eng e - u ithutileng tsona. Ha re jeng! Re lakatsa u le atlehe liteko culinary.