Bohloko haholo ho koenya, seo a ka se se etsa? lotho feela ya dikgetho bakeng sa lōna!

Hoo e ka bang mong le e mong ka linako tse ling o ile a hlokomela hore ka mor'a hore ho noa lino-mapholi haholo batang kapa ho fumana ka sesoleng, 'me maemong a itseng, le mekhahlelo ea pele ea pharyngitis, tonsillitis le metso e bohloko hona joale ho koenya. Ho thoe'ng haeba boikutlo bo sena se ho ba ea tlhokofatso ea sebele, haholo-holo haeba ho e kopanela le ke babe, ba loana 'metso khohlela? E mong oa mokhoa oa pele ke ho amohelloang antiseptics. Ba hang-hang timetsa microorganisms tse kotsi, empa ha ho sesosa sa bohloko ka 'metso oa ka e mong, ba ne ba tla se nang matla.

Hantle, haeba ka lebaka la ho ba le tshwaetso ya bongata ba kokwanahloko e ba bohloko ho koenya, seo a ka se etsa ka nako eo? Haholo ka potlako tlosa bohloko lozenges le phenol. Ha ho phaella ho chelete tsena qala ho sebelisa lithethefatsi tse matlafatsang boitshireletso ba mmele le divithamini, sehlopha ka potlako haholo ho sebetsana le libaktheria holim'a. Ho phaella moo, ba le seabo bang shoohlo nahanela dipheletso methapo ea kutlo le ho honyenyane ba imolla boemong bo sa thabiseng. Ka lebaka leo, o ke ke oa utloa bohloko ho koenya.

Ho thoe'ng haeba ho tloha candies thuso hanyane? U ka leka ho fafatsa hape lopollang bohloko, 'me ka' na ka ba molemo loketseng lozenges nang zinki. Ba haholo-holo e atlehang bakeng sa sefuba. Thabiseng boikutlo ba bohloko nakong kwenya fana ka maikutlo a hore ho hlasimolla saeteng e teng ka karolong e ka holimo ea 'metso,' me ka tsela eo e ke ho hlokahala hore rinse. ho thoba o motle 'me a folise mahlomoleng letheba brine imolla mofuthu chamomile tee, Hloekileng le disinfect le tlale' mele oa ka vithamine C lero la lemone, 'me ka linako tse ling ho monate ho thusa ho imolla bohloko dino, hlapolotsoe ka metsi a futhumetseng.

Ena eohle e ke litsela tsa e ntle haholo le e sebetsang, empa ho na le maemo ha ho mahlomoleng haholo 'metso, seo a ka se se etsa le kamoo ka potlako imolla bohloko? Ha bohloko le mahlomoleng joalo e bohloko hore ho ke ke ha khoneha esita le ho robala, ba tle ho thuso ea botoro tlhaho. Sengoathoana, a beha taba ka molomo oa hae le antseng ka butle kamoo ho ka khonehang. Hangata ka ho fetisisa bohloko khohlela etsahala hang-hang, 'me le eona bohloko bo sa thabiseng ba hlokofatsoa' metso khohlela. Feela leka a se ke a noa oli metsi e le nako e telele kamoo ho ka khonehang.

Haeba u atisa ho ba le 'metso, seo a ka se etsa maemong a joalo? Mona kamoo ho hlokahalang ho nahana ka seo ka 'na ba etsa hore joalo mafu khafetsa. Mohlomong re lokela ho fokotsa mantsiboea tsamaeang moea batang kapa cheke ho ngotse hangata mosebetsing. Feela se hlokang ho matlafatsa tsamaiso ea hao ea sa 'mele le divithamini tholoana tsa tlhaho. Kiwi, libanana, dilamunu, grapefruit le Goodies tse ling ho thusa 'mele ho loantša likokoana-hloko tse fapa-fapaneng tse kotsi le felisa tshwaetso.

Ho ka ba le maemo a ha ho na le ho na le matšoao a ke sefuba kapa ntaramane, joaloka, lokile, empa hoseng ntse bohloko ho koenya. Seo a ka se etsa hona ke hobane'ng ha ho etsahalang? Lebaka leo e ka 'na moea o omileng ka kamoreng. Nakong ea ho robala khoneha ho hema ka molomo, ka nako ya eo ho eona ho ke matla overdrying mucosa, e leng ho ka 'metso. Ho na le e bonolo, e babatsehang le ea kajeno haholo tsela - reka moisturizer monate. Ho sa le joalo, ho na le ho na humidifier, o ka tlosa matšoao a sa thabiseng le mouoane. Ho bonolo. Manakaneng a metsi a phehile ka teba, koba fatse 'me le ho roala hloohong ea hao le thaole e le hore mouoane ha e tsamaea. metsotso e mehlano e tla ka ho lekaneng bakeng sa moistening ntle le futhumala ho fihlela ka 'metso. 'Me haeba e mong oa mabaka a hore na ho hema ka molomo, nko thibetsoeng, nko runny lokela ho tšoaroa hang-hang.

Hona joale ho hlakile, haeba hangata ke 'metso seo ho se etsa le mokhoa oa ho rarolla bothata boo ka potlako. Leka ho noa metsi a mangata, le ba etse compresses mofuthu, futhumala ho fihlela sebaka amehang, ja lithibela-mafu tsa tlhaho tse kang konofolo, horseradish le mahe a linotši. Latela likhothaletso tsena ka potlako lebisa tloaelehileng, esita le 'metso ho fetisisa hlokofatsoa Leha ho le joalo, maemong a mang, a kang mefuta e fapaneng ya ho bolela ka' na ba se na thuso, 'me joale e hloka keletso setsebi.