Lijo le lino, Diresepe
E le omisitsoeng a ema letheka ho e boloka e le thepa eohle ea folisang
Ka folisa thepa ea rosehip tseba sohle. Kajeno, hoo e batlang mong le e mong saeteng naha o ka fumana dimela ena. Ka hoetla mistresses tsohle phetha pokello ea ema letheka le omisitsoeng. Empa eseng kaofela ha bona ba tseba ho se etsa. Haeba u ha ba ho ikamahanya le workpiece theknoloji ea ditholwana folisa, ka lebaka leo, ba lahleheloa ke le thuso mosaletsa likarolo tsohle le divithamini. Bala boitsebiso bo mabapi le kamoo ho omisitsoeng hantle letheka ema, o ka sehloohong sena.
Ha le kamoo ho kha ea rosa letheka?
Bokella tse hlaha a ema morung le ea monokotsoai ya hlahiswa ho elella bofelong ba September - mathoasong a October. E ne e nakong ena ea nako e ngata kamoo ditholwana khoneha ruileng vithamine C. Ka polokelo, kgetha khanyang monokotsoai le e khubelu e teteaneng. Ka ea hōlileng tsebong tholoana sepalody pota lesea li tlameha orilla ka litaelo tse sa tšoaneng, e sa le haufi le eona. Rusolla le omella monokotsoai hammoho bakoang ena. Frutos e latela omileng meteo le chabile. Rosehip ka mokgwa wa qetang ho nka ka ho bolokoa e seng ho feta ka letsatsi. Ho ke ke molemo ho hang-hang qala ho omella eona. Tsela ea ho e etsa ka tsela e nepahetseng, u bolella ka karolo e tlang.
Kotuloa a ema letheka bakeng sa le mariha selemong tsela tsa tlhaho
Haeba u na le naheng ntlo ka kamoreng e tlas'a marulelo kapa ommeng a tšolotsoeng, ke sebaka se phethahetse ho ba omisitsoeng rosehips. Jala ea monokotsoai ka e sephara holim'a metsi le lera ngoe. Ke habohlokoa hore e mong le e lesea e ne e le ho fihlella moea, e le leka ka bolokolohi joalokaha khoneha ho e mong le tse ling tse ho beha frutos tsohle. Me haholo-holo ha li tšela a ema letheka ka le dikarolo 'maloa, ho tla etsa hore tsamaiso e silafalitsoe. Ka litholoana ha aa lokela ho a pepesa hore a khanya ea letsatsi ka ho toba. Kamore e lokela ho ba e mofuthu le e omme.
E le omisitsoeng a ema letheka ka ontong ka?
Ka maemo a sa foleteng moo ho se nang kamoreng ho ka nako e telele ho bola rosehips bakeng omisa tlhaho, tshebetso ena ho ka etsoa ka ontong ka. Phello ke e ntle, tsohle divithamini le liminerale li bolokoa ka frutos e. Ka ho baka bole rosehips le litekanyetso e mong le lilemo li ka ontong dihora tse 8 ka mocheso oa 45-60 ° C. Hlokomela hore nakong ea tshebetso ena, lemati ontong e lokela ho ba hanyenyane bulehileng e le hore mongobo ka mouoane tsoa. Mong le e mong hora, hlohlelletsa monokotsoai ka lakane sa baka. Ho etsa bonnete ba hore le monokotsoai ke omileng ka ho feletseng, tobetsa heletsa ka menoana ea hao, e lokela ho habonolo felloa. Next briar ho etsa "mouoane kamoreng". Bakeng sa tholoana ena e chesang a tšela ka le lebokose la lehong, koahetsoeng ka sekwahelo le tlohela bakeng sa lihora tse 72. Ebe tšela ka mekotla line.
Tsoela pele ha e ema. Ho thusa hostesses joale indasteri hlahisa Dryer motlakase, e leng se ka ba kapele le ha bonolo ho ditholwana omileng, meroho le monokotsoai. Ka rosehips le omisitsoeng le sesebelisoa see? 'Me feela joalokaha ka ontong, empa ha ho hlokahale ho bula monyako. Rosehip behoa ka seletsa sa, litholoana foreshe e fetoloa e omileng ka lihora tse 6-8 ka thempereichara e ho fihlela ho likhato tse 70.
Microwave e le rosehips - lintho ha e sebeletsanang le yona
malapa a mangata a leka ho omisa litholoana lirosa tse hlaha ka ontong ka microwave e. Ho etsa sena ho ke ke ha khoneha. Ntle le taba ea hore mahlaseli a ho bolaea le thepa e molemo ea monokotsoai, le ho e lokisa thekenoloji oa bona o robehile. Rosehip ka microwave e sa fellang kateng le hampe omisitsoeng ka ntle 'me ka ho feletseng e tala ka hare. A 'na a joalo nako e telele e tla ba ke ke ea monokotsoai, ba ile ba tla ka potlako bola.
Hona joale ua tseba hore na omisitsoeng rosehips. E lutse hona joale ka nepo o pholosa. Sebelisa ena mekotla morero oa lesela kapa polasetiki sudochki ka thata sekwahelo loketse. Noa tsohle selemo ke pholiso nkhang hamonate tee ho tloha thekeng 'me ba phetse hantle.
Similar articles
Trending Now