Dish ntle nama. Cooking lijo tsa motšehare monate

Haeba u etsa qeto ea ho nakoana tela nama, boloka ho itima lijo kapa e le feela ka etsa qeto ea ho lokisetsa letsatsi ho itima lijo, ka nako eo etsa bonnete ba hore bala sehlooho sa rōna. Mona re bokella ba bang ba diresepe le bonolo le le e thahasellisang ntle nama hore ba tla ananela uena le lelapa la hao.

Linaoa, stewed le li-mushroom le meroho

Main lijana ntle nama e lokela ho ba e seng feela monate, empa hape le e khotsofatsang. Joalokaha u tseba, linaoa ruileng meroho protheine, 'me kahoo o thusa' mele ho ka potlako tsosolosa matla le itokisetsa mathata a macha. The risepe ea:

• linaoa khalase sekoahelo ka metsi a batang (e lokela ho nka habeli) 'me u e ruruhe bosiu.
• Ha tla nako e nepahetseng, re lokela ho phehiloeng ho fihlela linaoa pheha. U se ke ua lebala ho letsoai eona metsotso e mehlano pele ho qetellong ea ho pheha.
• E mong rantipole ebola le grate.
• Tharo bulbs lokoloha lekhapetleng le ho felisa ka masale a halofo.
• Monate tšepe pepere, khaola ka halofo, tlosa dipeo le khaola ka a sehiloeng mosesaane.
• tamati tse peli tse butsoitseng khaola ka dikotwana tse.
• dikgerama 300 ea li-mushroom (o ka nka sebaka ba le li-mushroom), ho hlatsoa liaparo tse hloekileng 'me a Fry le eiee ka ho hadika' pan ho fihlela pheha.
• Qetellong ea ya mofuta o tebileng Beha linaoa, li-mushroom le eiee ka nako eo, ka mor'a bona lihoete, pelepele le tamati. Fafatsa meroho le letsoai le pepere, tlatsa ka metsi, sekwahelo ebe o pheha ka ontong preheated bakeng sa metsotso e 30.

Ha batho bao e seng nama le sejana e loketse, e tlose ho tswa ontong le pherekano. Sebeletsa ho ba e chesang le bohobe le bolila spaghetti tranelate.

hop cutlets

Ho pheha lijo ka ntle ho nama, o hloka meroho foreshe, lijo-thollo le linoko. Thanks ho sebopeho e bonolo, le patties meroho ka jeoa nakong alima. risepe:

• Nka hlooho e nyenyane ea k'habeche, khaola ho likoto tse 'nè le pheha ka metsi salted bakeng sa metsotso e 15.
• Ha hop ke lokile, feta e ka ho ya nama grinder.
• Peel le khabeloa ratha le onion, garlic le litlama foreshe (dikarolo tsena lokela ho nkoa ka ho latsoa).
• Kopanya e meroho le minced k'habeche, eketsa halofo ea senoelo sa semolina le koro phofo. Beha letsoai le linoko u li ratang.
• Ka ho feletseng kopanya fatše nama ea khomo, theha patties e tsoa ho eona, e mong le moqolo ka breadcrumbs le Fry ka oli ea limela ho fihlela khauta sootho.

Itokiselitse entsoeng lijo li sebeletsa ho tafoleng le tamati spaghetti maiketsetso.

cheesecakes

Bala kamoo ho pheha lijo le leng monate ntle le nama:

• 500 Gramov Cottage chisi e tsoakane le tablespoons tse tšeletseng tsa tsoekere le spoonfuls tse tšeletseng tsa phofo.
• Eketsa lehe le leng le letsoai ho latsoa.
• Ka ho feletseng kopanya metsoako
• Theha mahobe a chisi, Fry ba ka 'pan ka mahlakoreng a mabeli,' me joale tlisa ho itokisa ka ontong ka.

Sebeletsa chesang le bolila tranelate kapa khutsufatsa lebese.

Pilaf nang le litholoana omisitsoeng

Monate pilaf ke lijo tsa hoseng haholo bakeng sa lelapa lohle ka letsatsi ba tloaelehileng, empa nakong ea poso e tla fetoha lijong tsa mantsiboea o tsoang pelong kapa lijo tsa motšehare. Monate nama-mahala lijo re tla lokisetsa ka tsela e latelang:

• Hloekileng lihoete tse peli le grate ba ba ka e grater mahoashe.
• Tleloubu lokoloha likhoele, 'me ratha khabeloa ka thipa.
• Lokisetsa Fry meroho ka oli ea limela ho fihlela khauta sootho.
• Omisitsoeng litholoana (apricots, morara o omisitsoeng le a lifeiga) rinse, chop 'me beha ka' pan ka meroho.
• Hlohlelletsa bakeng sa lihlahisoa tsa kopi ea raese, tlatsa metsi tsohle, eketsa letsoai le Bay lekhasi.

Koala pan le sekwahelo e le pheha ho fihlela ho fihlela metsi e le fetola mouoane ka ho feletseng.

Fritters ea zucchini

Esita le nakong ea ho itima lijo ka tieo ka etsa u ithata ikhotsofatsa nakong ya phomolo ya. Ka makhetlo a tloaelehileng, ho ka etsahala ho lokisetsa tsoara bakeng sa tee, 'me ba tšoara ho metsoalle kapa beng ka bona. Re kholisehile hore ka le sejana monate ntle le nama ne ba tla ba ba ho latsoa. The risepe ea:

• Nyenyane zucchini (dikgerama 500), ebola, khaola lengthways le tlosa dipeo ka thipa. Itlotsa ka makhasi ao ka grater mahoashe.
• Eketsa ho sekotlolo mahe a mabeli (haeba u itima lijo, ba lokela ho tlosoa) kopi ea phofo, letsoai le metsi e nyenyane. The a qeta ho hlama lokela ho ba teteaneng.
• Fry ea dipanekuku tse ka tsela e tloaelehileng ka ho hadika 'pan ka oli ea limela tse nyenyane.

Sebeletsa lijo le bolila tranelate le konofolo spaghetti, mayonnaise kapa spaghetti tamati.

dipanekuku

Ho fapana le tumelo e tloaelehileng, monate lijana ntle nama tse tsoang pelong haholo. Re u fa ho pheha litapole le risepe e khethehileng:

• dikilogeramo tse peli tsa litapole lekhapetleng, ho hlatsoa liaparo le grate.
• A banyalani ba bang ba bulbs le hloekileng le ratha ka thipa ka tšohanyetso.
• Kopanya meroho, ka ekelletsa ho seo lehe le leng, kopi halofo tsa phofo, letsoai le pepere.
• Futhumatsa pane, tšela ka oli sonobolomo.
• Ka Spoon litapole ka pane (o lokela ho fumana li-pancake) le Fry e ka mahlakoreng a mabeli ho fihlela pheha.

Ba sejana se felile sebeletsa e chesang le salate ea hloekileng kapa sauerkraut le ratang spaghetti.

Re tšepa hore u thabela diresepe a sa nama, re bokella u sehloohong sena. Pheha lijo tse lutlisang mathe le bophelo bo botle bakeng sa lelapa lohle, le lelapa la hao le tla u leboha.